😌👊🏽 entrenamiento

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Sandy Orozco
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Colo eliminar peso de forma rápida: clica no link da Bio
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forma correcta de hacer abdominales
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Rutina quema gras!!
Empieza a cambiar tus hábitos sin salir de casa 💪🏽 Recuerda que siempre hay formas de adaptar el ejercicio a tus posibilidades
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¿Abdomen bajo ABULTADO? 😟 | Quema grasa así 🔥
✅ Haz estos 3 ejercicios super fáciles en tu cama: ⚠️ NO TE VAN A LASTIMAR LA COLUMNA! 1️⃣ Bicicleta 2️⃣ Brazos cruzados al pecho y levanta el torso 3️⃣ Te vas a recoger hasta que tus dedos se toquen por debajo de las piernas. 👉 Y recuerda seguirme por que yo SÍ te voy a ayudar a adelgazar ❤️ @okcuerpo Créditos: @bajadepesoconmiguel 🌟❤ #abdomenplano #tonificar #MujerFuerte #ejerciciosencasa#ejerciciosaludable #ejerciciosbasicos #cuerpook #adelgazar
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Desafio para perde a gordurinha
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glúteos