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Protein Milchreis ohne Proteinpulver (kalorienarm) | Rezept | Proteinreiche vegane rezepte, Proteinreiche rezepte, Rezepte
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two plates filled with different types of food on top of each other and the words protein - michres one proteinpulver
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milenasrezept.de

Protein Milchreis (ohne Proteinpulver) – kalorienarm

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· 25min · 5 servings
Protein Milchreis kannst du dir ganz einfach selber machen. Meine Version kommt dabei ganz ohne Proteinpulver (und ohne Blumenkohl) aus. Im Anschluss servieren wir den Milchreis mit Schoko und Obst deiner Wahl. Da das Rezept kalorienarm ist, ist es auch gut zum Abnehmen geeignet.
milenasrezept
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Ingredients

Ingredients
• 800 ml fettarme Kuhmilch (1,5 % Fett)
• 230 g Milchreis (ungekochte Menge)
• 1000 g Skyr Natur
• 400 g Mandarinen, Kirschen o.ä. (nach Belieben)
• 50 g Zartbitterschokolade (hier 85 % Kakaoanteil)

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