Recetas

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5mo

Laura Alejandra

Roberto ChefBosquet on Instagram: "GUARDA LA RECETA DE ESTOS NUGGETS!
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Nuggets de verduras fáciles y brutales!
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Ingredientes:
-400g Boniato cocido o asado
-150g Brócoli rallado
-100g Zanahoria rallada
-50g Queso rallado
-1 Huevo
-60g Harina de Almendras
-sam y pimienta
-1 Chorro de aove
-Hierbas frescas al gusto
1. Mezcla todos los ingredientes.
2. Dale forma con las manos
3. Hornea 20’ a 180-200C y deja que enfríen ligeramente (cuajan en este momento)
4. Moja con salsa de yogur y a disfrutar!
Salsa de yogur: mezcla 1 yogur griego con un Chorrito de limón, pizca de jengibre, cebollino picado, pimienta y una cucharadita de mostaza.
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Si te ha gustado dale al like y comparte! Me ayudáis mucho🙏🏻Mil gracias!
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#reelsfood #videoreceta #recetafacil #verduras #veggie"

Comida saludable

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four pictures showing different lunches in plastic containers with the words snack lunches for grown ups

Vegetarian Lunchables

Wendolonia

Roberto ChefBosquet on Instagram: "GUARDA LA RECETA DE ESTOS NUGGETS! • Nuggets de verduras fáciles y brutales! • Ingredientes: -400g Boniato cocido o asado -150g Brócoli rallado -100g Zanahoria rallada -50g Queso rallado -1 Huevo -60g Harina de Almendras -sam y pimienta -1 Chorro de aove -Hierbas frescas al gusto 1. Mezcla todos los ingredientes. 2. Dale forma con las manos 3. Hornea 20’ a 180-200C y deja que enfríen ligeramente (cuajan en este momento) 4. Moja con salsa de yogur y a disfrutar! Salsa de yogur: mezcla 1 yogur griego con un Chorrito de limón, pizca de jengibre, cebollino picado, pimienta y una cucharadita de mostaza. • Si te ha gustado dale al like y comparte! Me ayudáis mucho🙏🏻Mil gracias! • #reelsfood #videoreceta #recetafacil #verduras #veggie"