Pilates

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Cuide do seu corpo e ele cuidará de você! 🌿
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Dicas para melhorar a estabilidade do🦵
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two women doing exercises on exercise mats in a gym setting, one woman is lying down and the other has her legs up
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What To Wear To Pilates
What do you wear to pilates? Here’s a simple and comprehensive guide for what to wear to pilates class and why! Find great outfit inspiration for women and tips and tricks so you are comfortable in your clothes and have great style at the same time!
a woman doing a handstand on top of a table
Pilates
a woman doing aerial acrobatics on a black mat
Preparação é a chave para uma recuperação bem-sucedida.  A fisioterapia pré-operatória do ligamento cruzado anterior não apenas fortalece o corpo, mas também fortalece a mente, garantindo que estejamos prontos para enfrentar qualquer desafio que venha pela frente.
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Fortalecimento pré-operatório (LCA)
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Trate seu pé com segurança e qualidade no Instituto Trata!
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Doenças que acometem o pé
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Como tratamos um Artrose de joelho! No instituto Trata temos um tratramento especializado em membros inferiores e personalizado para o seu caso! Mostramos um pouco de como tratamos esse tipo de lesão! Se você tem artrose, se cuide com quem entende de joelho
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Artrose no joelho
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Exercícios para Dor no Joelho (Banda Iliotibial)