Piramide alimentare

Una sana ed equilibrata alimentazione è facilmente individuabile seguendo un facile ed immediato schema. La piramide alimentare. Vediamo che cosa è, come è composta e perchè è strutturata in questo modo, e soprattutto come influenza la salute orale. La prima cosa importante da dire riguarda la definizione, od il significato che le si vuole attribuire.Read more

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E' ormai noto che alimentazione e salute sono strettamente correlate: il principio che in molti ribadiscono è che un’alimentazione sana e salutare risiede nella varietà e nella moderazione, ma anche nella genuinità ed equilibrio, degli alimenti che giornalmente assumiamo; se poi si sceglie di affiancarci la pratica di attività fisica allora il tutto diventa un vero e

Oggi è la giornata mondiale dell’alimentazione, una giornata che ci ricorda come alla base della piramide alimentare ci sia l’acqua, elemento essenziale per la vita di tutti gli individui. #giornatamondialedellalimentazione #acquasorgesana

La piramide alimentare

Piramide alimentare

Se anche tu vuoi mantenerti in linea e in salute devi conoscere la dieta mediterranea e la piramide alimentare. Ecco per te gli alimenti da consumare ad ogni pasto, durante il giorno e settimanalmente.

Dieta mediterranea: cosa prevede la piramide alimentare, benefici, menù della dieta settimanale, perché è patrimonio dell'UNESCO?

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