daily olya
daily olya, [15 фев. 2025 в 20:50] пожалуй это мой личный рекорд (3 из 4 тренировок за неделю) самое главное, что я хожу по желанию, могу спонтанно просто взять и пойти в зал занимаюсь столько сколько могу выдержать без насилия (обычно это 40 минут ходьбы на эллипсе и несколько упражнений на пресс/спину, либо групповое занятие йогой)
We think you’ll love these