42K views · 3.3K reactions | 밥 순삭되는 순두부 짜글이✨ [2 인분] ▶️재료: 순두부 1봉지, 대패삼겹 6~7장, 청양고추 1개, 참기름 1큰술, 후추. 통깨 약간 다진 양파 1큰술, 다진 대파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술 ▶️양념: 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 참치액 1큰술, 가루육수 1포, 물 150ml ➡️만들기: 1. 팬에 오일을 두르고 다진마늘을 넣어 볶다가 다진 양파, 다진 대파를 넣어 볶는다 2. 대패삼겹은 가위로 잘라 넣어 기름을 내며 볶는다 3. 고추가루와 고추장을 넣어 약불에 볶는다 4. 물과 순두부, 참치액, 간장, 가루육수를 넣는다 5. 순두부는 잘게 부숴가며 후추를 넣어 섞고, 참기름, 청양고추, 통깨를 뿌려낸다 #순두부짜글이#순두부#순두부장#매콤#간단요리#밥도둑 | 김치썬데🥬 | Facebook
42K views · 3.3K reactions | 밥 순삭되는 순두부 짜글이✨ [2 인분] ▶️재료: 순두부 1봉지, 대패삼겹 6~7장, 청양고추 1개, 참기름 1큰술, 후추. 통깨 약간 다진 양파 1큰술, 다진 대파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술 ▶️양념: 고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 참치액 1큰술, 가루육수 1포, 물 150ml ➡️만들기: 1. 팬에 오일을 두르고 다진마늘을 넣어 볶다가 다진 양파, 다진 대파를 넣어 볶는다 2. 대패삼겹은 가위로 잘라 넣어 기름을 내며 볶는다 3. 고추가루와 고추장을 넣어 약불에 볶는다 4. 물과 순두부, 참치액, 간장, 가루육수를 넣는다 5. 순두부는 잘게 부숴가며 후추를 넣어 섞고, 참기름, 청양고추, 통깨를 뿌려낸다 #순두부짜글이#순두부#순두부장#매콤#간단요리#밥도둑 | 김치썬데🥬 | Facebook
438 reactions · 494 shares | 📌 영상 속 채칼탈수기 공구중 #새송이버섯장아찌 새송이1kg, 청양고추 2개 간장250ml, 물250ml, 식초120ml, 설탕120g 1. 새송이버섯 밑동 자르고 가볍게 헹궈 물기 털고 채썰어주세요. 매운거 좋아하면 청양고추도 추가. 2. 냄비에 간장, 물, 설탕넣고 한소큼 끓여 불 끄고 식초 넣어 섞어줍니다. 3. 버섯이랑 고추에 그대로 부어 한김 식혔다가 냉장숙성 반나절이면 완성 밥 반찬, 고기, 전 등등 그냥 여기저기에 다 같이드세요 입안도 개운해지고 식감도 좋아서 무한대로 들어가요! 게다가새송이버섯 가격 진짜혜자😍 이런 밑반찬 있으면 물에 밥만 말아먹어도 두세그릇 해치울껄요?!❤️❤️❤️ #나리테이블 #새송이버섯 #장아찌 #밑반찬 #반찬 #탈수기 #채칼탈수기 #주방용품 #주방템 | Nari Park | Facebook
438 reactions · 494 shares | 📌 영상 속 채칼탈수기 공구중 #새송이버섯장아찌 새송이1kg, 청양고추 2개 간장250ml, 물250ml, 식초120ml, 설탕120g 1. 새송이버섯 밑동 자르고 가볍게 헹궈 물기 털고 채썰어주세요. 매운거 좋아하면 청양고추도 추가. 2. 냄비에 간장, 물, 설탕넣고 한소큼 끓여 불 끄고 식초 넣어 섞어줍니다. 3. 버섯이랑 고추에 그대로 부어 한김 식혔다가 냉장숙성 반나절이면 완성 밥 반찬, 고기, 전 등등 그냥 여기저기에 다 같이드세요 입안도 개운해지고 식감도 좋아서 무한대로 들어가요! 게다가새송이버섯 가격 진짜혜자😍 이런 밑반찬 있으면 물에 밥만 말아먹어도 두세그릇 해치울껄요?!❤️❤️❤️ #나리테이블 #새송이버섯 #장아찌 #밑반찬 #반찬 #탈수기 #채칼탈수기 #주방용품 #주방템 | Nari Park | Facebook
62K views · 651 reactions | bit.ly/42ScUHy ➡️ A fresh take on a timeless recipe, this Cabbage Cacio e Pepe combines the bold flavors of Pecorino Romano and black pepper with tender sautéed cabbage. 💗 Don’t forget to save & organize your favorite EatingWell recipes on MyRecipes! 💗 | EatingWell | Facebook
62K views · 651 reactions | bit.ly/42ScUHy ➡️ A fresh take on a timeless recipe, this Cabbage Cacio e Pepe combines the bold flavors of Pecorino Romano and black pepper with tender sautéed cabbage. 💗 Don’t forget to save & organize your favorite EatingWell recipes on MyRecipes! 💗 | EatingWell | Facebook
6K views · 20K reactions | Chilli Oil Prawn Noodles Recipe ⤵️ Everyday Healthy Episode 10 - Chilli Oil Prawn Noodles 🍜 Garlic Chilli Oil 🌶️ 1/4 cup chilli flakes 2 tbsp freshly crushed garlic 2 tbsp freshly crushed ginger 2 tbsp chopped green onions (green part) 1/8 cup sesame seeds 1 tsp salt 1 tsp sugar 1 tsp Kashmiri Red Chilli Powder 3/4 cup neutral oil Few coriander seeds, whole cardamom, peppercorns and 1 star anise 1 bay leaf Handful green onion bulbs (white part) * Heat the oil in a pot with the whole spices, bay leaf and green onion bulbs * Let it infuse for 5 to 10 min on medium heat * Mix all the remaining ingredients in a jar * Strain over the hot oil and let it sizzle * Mix well and seal the lid. Let it cool completely * Store at room temperature Chilli Oil Noodles 1/3 cup chilli oil 7 - 8 large prawns with tail 1/3 cup chilli oil 2 tbsp soy sauce 2 tbsp hot water 1.5 cups boiled noodles * Cook the prawns in chilli oil for only 2 minutes (on medium flame) and remove * Add in more chilli oil, soy sauce and water (be careful not to burn the oil) * Toss in your boiled noodles and mix well till saucy. Add more chilli oil if required * Serve with the fried prawns. garnish with sesame seeds, green onions & coriander HAVE A QUESTION? 📝 Leave a comment ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💾 Save this recipe for later 💌 Share with someone who loves Chili Oil Noodles ✨ Follow @rafmazcooks for more easy recipes and kitchen tips! . . . . . . Easy recipe homemade garlic chilli oil dumpling dumplings soup soupy spicy garlicky schezwan schezuan chutney sauce garlic scallion chilli oil prawns prawn shrimps Chinese shrimp noodle udon noodles rice paper spaghetti lunchbox maggi instant noodle indomie recipe back to school lunch box tiffin box school morning recipe healthy tiffin meal box karachi riyadh lahore home chef china cuisine cooking | Rafia Mazhar | Easy Recipes | Home Chef | Facebook
6K views · 20K reactions | Chilli Oil Prawn Noodles Recipe ⤵️ Everyday Healthy Episode 10 - Chilli Oil Prawn Noodles 🍜 Garlic Chilli Oil 🌶️ 1/4 cup chilli flakes 2 tbsp freshly crushed garlic 2 tbsp freshly crushed ginger 2 tbsp chopped green onions (green part) 1/8 cup sesame seeds 1 tsp salt 1 tsp sugar 1 tsp Kashmiri Red Chilli Powder 3/4 cup neutral oil Few coriander seeds, whole cardamom, peppercorns and 1 star anise 1 bay leaf Handful green onion bulbs (white part) * Heat the oil in a pot with the whole spices, bay leaf and green onion bulbs * Let it infuse for 5 to 10 min on medium heat * Mix all the remaining ingredients in a jar * Strain over the hot oil and let it sizzle * Mix well and seal the lid. Let it cool completely * Store at room temperature Chilli Oil Noodles
4.2K views · 2.5K reactions | @just.homemade.food has another Recipe ready in just 20 mins! Cod in Mustard Sauce. Have you tried it yet? Ingredients: • 1 potato • half a zucchini • half a carrot • 1 cod • 2 teaspoons grainy mustard • 1 teaspoon Dijon mustard • 2 tablespoons olive oil • Squeeze lemon juice • Salt/pepper • Dill 1) Thinly slice the vegetables, omitting the potatoes if necessary (mine were half-raw). 2) Season the cod lightly with salt and pepper. 3) Mix the oil, mustard, and spices to make a sauce and pour over the fish. 4) Bake at 180°C (350°F) for about 16–18 minutes. #easyrecipe #oceanbdelightTT #seafood #cod | Ocean Delight | Facebook
4.2K views · 2.5K reactions | @just.homemade.food has another Recipe ready in just 20 mins! Cod in Mustard Sauce. Have you tried it yet? Ingredients: • 1 potato • half a zucchini • half a carrot • 1 cod • 2 teaspoons grainy mustard • 1 teaspoon Dijon mustard • 2 tablespoons olive oil • Squeeze lemon juice • Salt/pepper • Dill 1) Thinly slice the vegetables, omitting the potatoes if necessary (mine were half-raw). 2) Season the cod lightly with salt and pepper. 3) Mix the oil, mustard, and spices to make a sauce and pour over the fish. 4) Bake at 180°C (350°F) for about 16–18 minutes. #easyrecipe #oceanbdelightTT #seafood #cod | Ocean Delight | Facebook
20K views · 1.1K reactions | 간단한데 존맛탱임!! ✔️계란당면볶음 계란,대파,다진마늘,부추,당면,간장,굴소스,미림,알룰로스,맛소금,후추 ✨팬에 당면 한줌(1인분) 끓는물에 7분 삶아 줍니다 ✨팬에 기름 두르고 계란 2알 스크램블 해줍니다 ✨대파 흰부분 손가락크기정도 가위로 잘라 넣고 다진마늘도 반스푼 넣어 살짝 볶아줍니다 ✨삶아둔 당면 넣고 간장,미림,굴소스 1스푼씩 알룰로스 1/2스푼 넣어 볶아줍니다 ✨부추 100g 잘라 넣고 맛소금 한 꼬집 후추 톡톡해서 1분 정도 빠르게 볶아주면 완성!! 안주 애매하게 부족할때 해먹기도 좋고 밥반찬으로도 좋습니다! | 요리하는 민사장 | Facebook
20K views · 1.1K reactions | 간단한데 존맛탱임!! ✔️계란당면볶음 계란,대파,다진마늘,부추,당면,간장,굴소스,미림,알룰로스,맛소금,후추 ✨팬에 당면 한줌(1인분) 끓는물에 7분 삶아 줍니다 ✨팬에 기름 두르고 계란 2알 스크램블 해줍니다 ✨대파 흰부분 손가락크기정도 가위로 잘라 넣고 다진마늘도 반스푼 넣어 살짝 볶아줍니다 ✨삶아둔 당면 넣고 간장,미림,굴소스 1스푼씩 알룰로스 1/2스푼 넣어 볶아줍니다 ✨부추 100g 잘라 넣고 맛소금 한 꼬집 후추 톡톡해서 1분 정도 빠르게 볶아주면 완성!! 안주 애매하게 부족할때 해먹기도 좋고 밥반찬으로도 좋습니다! | 요리하는 민사장 | Facebook
340K views · 20K reactions | Meatballs - the Vietnamese way! Timeless reader fave. Love that they’re squished. No battling to keep them round, better surface caramelisation. 🙌🏻 - N x ❤️ Bun Cha – Vietnamese Meatballs (Makes 6, serves 2) MEATBALLS: 300 g/10 oz ground pork/mince (chicken or turkey) 1 tbsp fish sauce, 2 tsp white sugar 1/3 cup finely chopped green onions 1 clove garlic minced Pinch white pepper, salt, 1.5 tbsp oil , for cooking NUOC CHAM (Viet Sauce) - mix: 3 tbsp white sugar, 3 tbsp fish sauce, 2 tbsp rice wine vinegar, 2 tbsp lime juice, 1/3 cup (85 ml) water, 1 birds eye chilli , seeded and finely chopped (adjust to taste, or use other chili), 3 cloves garlic finely chopped SERVING:, 100g/3 oz rice vermicelli noodles dried (prep per pack), big handful beansprouts, le
235K views · 7K reactions | 냉장고에서 한달까지 보관 가능! @@나도 이거 만들어 줘(태그)@@ @@나도 이거 만들어 줘(태그)@@ 이 소스 하나만 만들어주면 오징어 볶음은 물론이고 제육이나, 낙지볶음, 오삼불고기 다 만들어 먹을수 있어요! 그리고 오징어 볶음 먹을때 소면 곁들여서 먹기! 진짜 추천해요! ________ 💛 프로필 눌러보시면, 더 쉽고 간단한 레시피가 잔뜩! 🧡 팔로우 하고 점심/저녁 메뉴 같이 만들어봐요! _________ [영상속 레시피] - #재료 - 오징어 3마리 - 양파 2개 - 대파 2대 - 양배추 1/8 #소스 - 고추장 5숟갈 - 굴소스 5숟갈 - 맛술 6숟갈 - 고추가루 8숟갈 - 진간장 8숟갈 - 물엿 8숟갈 - 다진마늘 2숟갈 __________ #레시피 1. 팬에 기름 넉넉히 두르고 2. 대파/양파 넣고 3. 파기름 충분히 내주세요 (2~3분) _____ 4. 오징어 넣고 5. 소스 넣고 6. 양배추 넣고 7. 고추기름 4숟갈 추가해서 8. 오징어 칼집이 벌어지는 때 까지 (대략 3~5분) 9. 볶아주면 완성! _____ 9. 소면 미리 삶아서 10. 비벼먹으면 정말 맛있어요! __________ 💛 2인분 레시피‘는 고정댓글 참고 🧡 저장해 두셨다가, 꼭 한번 만들어 보세요! @kimjinsun_lunch @kimjinsun_lunch @kimjinsun_lunch #오징어볶음 #오징어볶음레시피 #김진순오징어볶음 | 김진순 점심시간
39K views · 1.4K reactions | 트랄랄라♪ 신나는셰프 김선영입니다♬ 오늘 준비한 요리는 [ 숙주게살무침 ]입니다. 재료와 레시피 소개할게요 📌재료📌 [ 1스푼 = 밥수저(10ml) / 1컵 = 200ml ] 숙주 300g, 크레미게살 120g, 오이 ½개 📌양념📌 @밥수저기준 [ 1스푼 = 10ml / 1컵 = 200ml ] 설탕 3스푼, 식초 3스푼, 다진마늘 0.5스푼, 소금 ⅓스푼, 참기름 1.5스푼, 통깨 1.5스푼, 후추 약간 @계량스푼기준 [ 1큰술 = 15ml 1작은술 = 5ml / 1컵 = 200ml ] 설탕 2큰술 식초 2큰술 다진마늘 1작은술 소금 ⅔작은술 참기름 1큰술, 통깨 1큰술 후추 약간 📝레시피📝 1 냄비에 숙주나물과 물 5스푼을 넣고 불에 올려 김이 나면 1분 후에 불을 끄고 3분 기다렸다 뚜껑을 열어 숙주를 꺼내 채 반에 펼쳐 식혀주세요 찐 숙주의 맛을 보존하기 위해 물에 헹구지 않아요~~ 2 오이는 채 썰고 게살은 결대로 찢어줄게요. 3 무침 볼에 양념을 넣어 양념장을 만든 다음 숙주, 오이를 넣어 살살 버무리다가 게살을 넣어 좀 더 살살 버무려주면 완성입니다. 🪄킥포인트✨ 숙주를 아삭아삭하게 삶는 팁 * 숙주는 데치는 것 보다는 찌는 것이 맛과 영양을 보존할 수 있어요 하지만 찜 하면 찜기가 있어야 한다고 생각되시죠? 찜기 없이 냄비에 물 약간 넣고 찌는거예요~~~ 처음부터 3분만 쪄주면 아삭아삭한 식감의 숙주가 됩니다. * 쪄낸 숙주는 찬물에 헹구면 맛이 빠져 나가요 채반에 펼쳐 식혀 맛을 보존하는게 중요합니다. 지금까지 신나는셰프 김선영이었습니다♬ 맛있게 드시고, 항상 건강하세요 ♥ #김선영 #신나는셰프김선영 #숙주나물 #게살 #오이 #숙주게살무침 #숙주무침 #게살무침 #집밥 #간단요리 #간단레시피 #요리꿀팁 #초간단집밥 | 신나는셰프 김선영
39K views · 1.4K reactions | 트랄랄라♪ 신나는셰프 김선영입니다♬ 오늘 준비한 요리는 [ 숙주게살무침 ]입니다. 재료와 레시피 소개할게요 📌재료📌 [ 1스푼 = 밥수저(10ml) / 1컵 = 200ml ] 숙주 300g, 크레미게살 120g, 오이 ½개 📌양념📌 @밥수저기준 [ 1스푼 = 10ml / 1컵 = 200ml ] 설탕 3스푼, 식초 3스푼, 다진마늘 0.5스푼, 소금 ⅓스푼, 참기름 1.5스푼, 통깨 1.5스푼, 후추 약간 @계량스푼기준 [ 1큰술 = 15ml 1작은술 = 5ml / 1컵 = 200ml ] 설탕 2큰술 식초 2큰술 다진마늘 1작은술 소금 ⅔작은술 참기름 1큰술, 통깨 1큰술 후추 약간 📝레시피📝 1 냄비에 숙주나물과 물 5스푼을 넣고 불에 올려 김이 나면 1분 후에 불을 끄고 3분 기다렸다 뚜껑을 열어 숙주를 꺼내 채 반에 펼쳐 식혀주세요 찐 숙주의 맛을 보존하기 위해 물에 헹구지 않아요~~ 2 오이는 채 썰고 게살은 결대로 찢어줄게요. 3 무침 볼에 양념을 넣어 양념장을 만든 다음 숙주, 오이를 넣어 살살 버무리다가 게살을 넣어 좀 더 살살 버무려주면 완성입니다. 🪄킥포인트✨ 숙주를 아삭아삭하게 삶는 팁 * 숙주는 데치는 것 보다는 찌는 것이 맛과 영양을 보존할 수 있어요 하지만 찜 하면 찜기가 있어야 한다고 생각되시죠? 찜기 없이 냄비에 물 약간 넣고 찌는거예요~~~ 처음부터 3분만 쪄주면 아삭아삭한 식감의 숙주가 됩니다. * 쪄낸 숙주는 찬물에 헹구면 맛이 빠져 나가요 채반에 펼쳐
449K views · 10K reactions | 다이어트 지코바 치킨 레시피! 치킨은 땡기는데, 건강과 다이어트 걱정일때 요러케 해드세요🍗 건강, 다이어트 요리라고 맛 없으면 안되그든요! 제가 네번 만들어보고 정착한 레시피라 진짜 맛 장담하고! 전자레인지 10분으로 속까지 부드럽게 잘익어요ㅎㅎ 키포인트는, 냉장고에 30분~1시간 숙성해주어 양념이 안쪽까지 잘 배이게 하는건데, 지퍼백에 미리 밀키트로 만들어 냉동보관해뒀더니 치킨 땡길때 전자레인지 10분만 돌리면 되니까 배달보다 빠르더라고요! 훗!! 남편도 너무 맛있다고 이틀연속 해줘쓰요ㅋㅋ ✔재료 (1~2인분 기준) 닭다리살 350g, 소금약간 소스- 저당고추장 1/2T 고춧가루 1T 간장 1/2T 굴소스 1/2T 올리고당 1/2T 알룰로스 1/2T 다진 마늘 1/2T 생강술(미림)1T 참기름 ½T 토마토 퓨레(케찹) 1/2T 후추 약간 카레가루 1/2t (생략가능) 훈연 파프리카 가루 1/2t ✔만드는 법 1. 닭다리살을 한입 크기로 잘라 지퍼백에 넣고, 소금 3~4꼬집 넣어 흔들고 주물러 골고루 밑간, 10분 재워두기 ❗지퍼백이 없으면, 볼이나 접시에 올려 앞뒤로 소금 뿌려 밑간해주세요 2. 그사이 소스 재료를 몽땅 넣고 섞어 양념을 만들어 밑간해둔 닭다리 살에 넣고 흔들고 주물러서 골고루 버무리기 3. 냉장고에 30분~ 1시간 두어 양념이 잘 배이게 숙성하면 더 맛있어요! ❗급할땐 생략해도 되지만 훨씬 맛있어요! 4. 전자레인지용 찜기에 넣고 뚜껑 닫고 4분, 다시 뒤집어서 뚜껑 닫고 4분 ❗전자레인지는 가장자리 부터 익기 때문에, 가운데와 가장자리 위치도 바꿔주면 좋아요 5. 마지막으로 뚜껑 열어 양념이 눌어붙도록 1~2분 돌려주면 끝! ❗️전자레인지 800W기준 이므로, 사양에 따라 돌리시는 시간은 가감해주시고, 조리 후 한두개 갈라 속까지 다 익혀졌는지 확인 후 드시면 됩니다 ❗잡곡밥과 함께 치밥으로도 즐겨보세요! 더 많은 레시피와 건강 정보는 @minjinchoa #다이어트지코바 #전자레인지치킨 #전자레인지요리 | 초아 CHOA 허민진
449K views · 10K reactions | 다이어트 지코바 치킨 레시피! 치킨은 땡기는데, 건강과 다이어트 걱정일때 요러케 해드세요🍗 건강, 다이어트 요리라고 맛 없으면 안되그든요! 제가 네번 만들어보고 정착한 레시피라 진짜 맛 장담하고! 전자레인지 10분으로 속까지 부드럽게 잘익어요ㅎㅎ 키포인트는, 냉장고에 30분~1시간 숙성해주어 양념이 안쪽까지 잘 배이게 하는건데, 지퍼백에 미리 밀키트로 만들어 냉동보관해뒀더니 치킨 땡길때 전자레인지 10분만 돌리면 되니까 배달보다 빠르더라고요! 훗!! 남편도 너무 맛있다고 이틀연속 해줘쓰요ㅋㅋ ✔재료 (1~2인분 기준) 닭다리살 350g, 소금약간 소스- 저당고추장 1/2T 고춧가루 1T 간장 1/2T 굴소스 1/2T 올리고당 1/2T 알룰로스 1/2T 다진 마늘 1/2T 생강술(미림)1T 참기름 ½T 토마토 퓨레(케찹) 1/2T 후추 약간 카레가루 1/2t (생략가능) 훈연 파프리카 가루 1/2t ✔만드는 법 1. 닭다리살을 한입 크기로 잘라 지퍼백에 넣고, 소금 3~4꼬집 넣어 흔들고 주물러 골고루 밑간, 10분 재워두기 ❗지퍼백이 없으면, 볼이나 접시에 올려 앞뒤로 소금 뿌려 밑간해주세요 2. 그사이 소스 재료를 몽땅 넣고 섞어 양념을 만들어 밑간해둔 닭다리 살에 넣고 흔들고 주물러서 골고루 버무리기 3. 냉장고에 30분~ 1시간 두어 양념이 잘 배이게 숙성하면 더 맛있어요! ❗급할땐 생략해도 되지만 훨씬 맛있어요! 4. 전자레인지용 찜기에 넣고 뚜껑 닫고 4분, 다시 뒤집어서 뚜껑 닫고 4분 ❗전자레인지는 가장자리 부터 익기
75K views · 928 reactions | 단백질 폭탄 살빠지는 두부부추전 꿀팁💚 두부 1모 부추 한줌 알새우 1컵 양파 반개 청양고추 1개 계란 3개 까나리액젓 1작은술 참치액 1큰술 참기름 1큰술 후추 조금 1. 두부 으깨서 물기 짜주고 2. 부추 잘게 썰어주고 3. 알새우 다져주고 4. 양파, 청양고추 잘게 썰고 5. 계란 3개 까주고 6. 양념 넣어서 버무리고 7. 팬이 기름 붓고 지져주면 끝! 기호에 따라서 찹쌀가루나 부침가루 살짝 추가해주면 좀 더 바삭하게 먹을 수 있어요~🌹😍 #두부 #다이어트 #부추전 #집밥 #반찬 | 김상돈 | Facebook
33K views · 279 reactions | 단백질 폭탄 살빠지는 두부부추전 꿀팁💚 두부 1모 부추 한줌 알새우 1컵 양파 반개 청양고추 1개 계란 3개 까나리액젓 1작은술 참치액 1큰술 참기름 1큰술 후추 조금 1. 두부 으깨서 물기 짜주고 2. 부추 잘게 썰어주고 3. 알새우 다져주고 4. 양파, 청양고추 잘게 썰고 5. 계란 3개 까주고 6. 양념 넣어서 버무리고 7. 팬이 기름 붓고 지져주면 끝! 기호에 따라서 찹쌀가루나 부침가루 살짝 추가해주면 좀 더 바삭하게 먹을 수 있어요~🌹😍 #두부 #다이어트 #부추전 #집밥 #반찬 | 김상돈
169K views · 4.1K reactions | 진짜 반찬가게, 고추장 멸치볶음✨ @@나도 이거 만들어 줘(태그)@@ @@나도 이거 만들어 줘(태그)@@ 반찬가게를 운영했던 김진순 여사님표, 멸치볶음은! 진짜 바삭하고 간이 쏙 베인 맛이에요! 레시피도 너무 간단해서 숫자 4만 기억하시면 누구나 간편하게 만들 수 있어요! ___________ [영상속 레시피] ➡️ 2인분 레시피는 고정 댓글 참고 - #재료 - 볶음용 멸치(중간크기) 300그람 - 청양고추 12개 ** 청양고추는 안넣어도 돼요! #소스 - 고추장 4숟갈 (크게) - 진간장 4숟갈 - 맛술 4숟갈 - 물엿 4숟갈 - 고추가루 4숟갈 - 설탕 4숟갈 - 참기름 4숟갈 - 굴소스 1숟갈 ** 굴소스만 1숟갈 이에요! __________ #레시피 1. 냉동 멸치를 채에 받쳐서 2. 가루를 한번 털어주고 3. 달궈진 팬에 멸치 넣고 (약불) 4. 2분 정도 초벌하듯 볶아주세요! ____ 5. 냄비에 식용유 15숟갈 넣고 6. 멸치를 튀기듯 볶아주세요! 7. 5분정도 볶았으면 8. 멸치가 바삭해졌을거에요! ____ 9. 취향에 따라 청양고추 추가하고 10. 미리 만들어둔 소스 추가해서 11. 한번 섞어주고 12. 여기에 참기름 3~4숟갈 더 넣고 13. 윤기살려주면 14. 완성! ___________ 💛 2인분 레시피는 고정댓글 참고 🧡 저장해 두셨다가, 꼭 한번 만들어 보세요! @kimjinsun_lunch @kimjinsun_lunch @kimjinsun_lunch #고추장멸치볶음 #고추장멸치볶음레시피 #김진순고추장멸치볶음 | 김진순 점심시간
169K views · 4.1K reactions | 진짜 반찬가게, 고추장 멸치볶음✨ @@나도 이거 만들어 줘(태그)@@ @@나도 이거 만들어 줘(태그)@@ 반찬가게를 운영했던 김진순 여사님표, 멸치볶음은! 진짜 바삭하고 간이 쏙 베인 맛이에요! 레시피도 너무 간단해서 숫자 4만 기억하시면 누구나 간편하게 만들 수 있어요! ___________ [영상속 레시피] ➡️ 2인분 레시피는 고정 댓글 참고 - #재료 - 볶음용 멸치(중간크기) 300그람 - 청양고추 12개 ** 청양고추는 안넣어도 돼요! #소스 - 고추장 4숟갈 (크게) - 진간장 4숟갈 - 맛술 4숟갈 - 물엿 4숟갈 - 고추가루 4숟갈 - 설탕 4숟갈 - 참기름 4숟갈 - 굴소스 1숟갈 ** 굴소스만 1숟갈 이에요! __________ #레시피 1. 냉동 멸치를 채에 받쳐서 2. 가루를 한번 털어주고 3. 달궈진 팬에 멸치 넣고 (약불) 4. 2분 정도 초벌하듯 볶아주세요! ____ 5. 냄비에 식용유 15숟갈 넣고 6. 멸치를 튀기듯 볶아주세요! 7. 5분정도 볶았으면 8. 멸치가 바삭해졌을거에요! ____ 9. 취향에 따라 청양고추 추가하고 10. 미리 만들어둔 소스 추가해서 11. 한번 섞어주고 12. 여기에 참기름 3~4숟갈 더 넣고 13. 윤기살려주면 14. 완성! ___________ 💛 2인분 레시피는 고정댓글 참고 🧡 저장해 두셨다가, 꼭 한번 만들어 보세요! @kimjinsun_lunch @kimjinsun_lunch @kimjinsun_lunch #고추장멸치볶음 #
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