Exercices qi gong

Découvrez les exercices de Qi Gong de l'été : Les étirements (cháng en chinois), la respiration de l'eau et du feu et les auto-massages des points d'acupuncture...

Qi Gong des 5 organes (1/2)

Wu Qin Xi – Jeu des cinq animaux - ses bienfaits Selon les Annales des printemps et automnes de Lü, le Wu Qin Xi remonte à l’antiquité. Dû au fait que les rivières débordaient et que l’humidité régnait sur la Plaine centrale de la Chine, beaucoup de...

En activant les réseaux énergétiques de l’organisme - méridiens, circulation sanguine, respiration -, le Qi Gong conduit l’énergie là où le corps en a besoin, pour en harmoniser les fonctions. Cet ouvrage abondamment illustré propose des mouvements simples et accessibles à tous et propose une véritable thérapie complémentaire non médicamenteuse qui potentialise les éventuels traitements conventionnels. #livre #qigong #bienetre #énergie #thérapie

Les bienfaits du qi gong et ceux de l’acupuncture ne sont donc pas si distincts les uns des autres. Pour les connaitre, je vous invite à lire cet article.

Le Qi Gong Le Qi Gong permet de maîtriser le Qi, l’énergie qui circulent en nous à travers les méridiens et à travers les chakras. Ici, un exercice pratique pour améliorer votre enracinement.…