Kako smršati

Smršajte...

Debljina i kalorije 

Šta treba raditi da bi skinuli kalorije?Mogu se kalorije skinuti trčanjem za jedan sat skidamo 715 kalorija.

Da bi plivali moramo čekati ljeto ili ići na bazen,to se plača i nije svakome dostupno,a skinuli bi samo 420 kalorija na sat.

Ko voli ručno piliti drva za sat će izgubiti 420 kalorija.Voziti biciklo i nije tako loše ,za samo jedan sat 240 kalorija manje,bolje je od pranja suđa gdje gubimo samo 59 kalorija,ali šta je sa seksom.

Za jedan sat seksa skidamo 300 kalorija a da nam to nije bilo teško uraditi(ili nekome jest).

Zamislite koliko bi morali piliti drva ručno da biste skinuli 300 kalorija.

tags:sakinuti kalorije,smršati,

Kolagen za zdravlje i ljepotu

Super Collagen +C

KOLAGEN SE PREPORUĆUJE:

- za jačanje i regeneraciju kostiju, mišića, zglobova, tetiva i ligamenata

- podstiče brzo zatezanje i revitalizaciju kože lica i tijela

- izgradjuje koštani matrix (kolagen obezbedjuje mehaničku čvrstinu kostiju)

- obnavlja vezivna tkiva i povećava elastičnost krvnih sudova (poboljšava cirkulaciju)
- ubrzava zarastanje rana

- stvara čiste mišiće i potpomaže sagorijevanje masti tokom sna

- koriguje slabe, slomljene, razdvojene, raslojne i oštećene nokte

- kod tankih dlaka daje masu i usporava opadanje kose

- za redukovanje celulita (sinteza kolagenskih vlakana)

- za redukovanje strija (formiranje kolagenske mreze)

100% PRIRODAN PREPARAT

Kolagen I i II predstavlja bitan protein koji ulazi u sastav kostiju, mišića, zglobova, tetiva i ligamenata u našem organizmu. Kolagen se kao i sve druge strukture u organizmu, troši i obnavlja. Medjutim zbog slabog dnevnog unošenja vitamina C koji pospješuje stvaranje kolagena u organizmu njegova regeneracija je usporena što izaziva niz negativnih efekata na vaše zdravlje.

Zato Kolagen tipa I i III predstavlja idealno rešenje za vas. Upotrebom ovog proizvoda izbjegavate sporo obnavljanje kolagena u organizmu i na jedan brži i efikasniji način omogućavate unos gotovog, visokoprečišćenog kolagena tipa I i III u organizam čime se obezbedjuje da vaše kosti duži niz godina ostanu čvrste i elastične, zglobovi pokretljiviji i gipkiji dok nokti i kosa upotrebom kolagena I i III zadržavaju sjaj i čvrstinu tokom cijele godine.

tags:kolagen,opadanje kose,

Celuliti i mršavljenje

Imate celulit.Uzmite 6 šaka peršunovog lista i ubacite u posudu sa dva litra vode te sve da prokuha kao čaj,kada se ohladi masirajte ovim čajem mjesta gdje je celulit zauzeo.Natopiti krpu sa čajem i trljati.

Kod mršavljenja je potrebno uzeti lipov cvijet i list osušen.Lipa je poznato sredstvo za brže mršavljenje.Sameljite  u prah lipu. Uzimajte po jednu kafenu kašiĉicu ovog praha  prije jela i zalijte sa čašom vode. 


tags:mršavljenje,celulit,

Recept za mršanje

Recept kod holesterola i triglicerida,recept koji će vam pomoći da smršate je tu.Holesterol i trigliceridi nestaju.Jednostavan i uvijek dostupan proizvod iz bašte.Može se i zamrznuti pa koristiti po potrebi i td.Ovdje pogledajte kako se koristi i o čemu je riječ.Biti ćete iznenađeni kako je to sve jednostavno priroda majka podarila da možemo koristiti bez nekih ulaganja osim truda.Ako vam se svidi dijelite dalje.

 Tags;recept za mršanje,mršavljenje,holesterol,trigliceridi,

Ljekovito bilje liječi

Ljekovito bilje je lijek i pomaže kod raznih zdravstvenih problema pa tako neven čisti krvne sudove,maslačak rastvara kamen u žuči,crni čaj djeluje na srce,pluća i mozak,dok zeleni čaj tjera celulit.Zatim heljda snižava krvni ptritisak a žara-kopriva uklanja umor.I tako dalje.Ljekovito bilje je u funkciji prirodnog liječenja.

tags:ljekovito bilje,ljekovite trave,celulit,prirodni lijek,

Čajem protiv celulita

Čaj koji pomaže da celuliti nestanu,slijedi recept:

100gr.trešnjinih peteljki

100gr.brezinog lista

100gr.kukuruzne svile 

Napraviti mješavinu i dnevno piti po jednu litru ovog čaja u toku dana.Rasporediti ga na četiri šolje dnevno,znači poslije jela po jedna šolja.

Čaj se priprema tako što se 1 supena kasika ove mješavine prelije sa 1litar ključale vode,zatim se poklopi i ostavi da odstoji oko dvadesetak minuta.Procijediti čaj i sipati u staklenu flašu.Trebalo bi uskoro da pokaže rezultate vašeg truda i da celuliti postepeno nestanu.

tags:čaj,celuliti,recepti,

Kako prirodno otjerati celulit?

Celulit.Nije to baš jednostavno  otjerati celulit sa sebe.Kako?U narodu ima više tih prirpavaka koji pomažu kod skidanja celulita,ovdje će se dva objaviti:
Celulit možemo skinuti masiranjem po mjestima gdje se celulit pojavio,ta to je najbolje napraviti tečnost za masiranje u koja se pravi  tako što se uzme 2 l vode u to ide najmanje dva tanjira peršunovog lista,sve to skuhati kada se ohladi procijediti i masirati se protiv celulita.
Naravno da ne može jednom dvaput  se masirati i militi da smo uklonili celulit ,ovo treba da je praksa svakodnevna.Drugi način da se ukloni celulit je pijenje domaćeg čaja koji se pravi ovako:uzeti iste količine brezovog lista,peteljki od trešnji i kukuruzne svile.Može se sve ovo naći kod travara  ili na pijaci kod neke bake.Napraviti više ovog čaja tako da pšoslije svakog obroka popijete po jednu šolju,znači oko jednog litra bi za danas bilo dovoljno.Pravi se kao i svaki drugi čaj.Za skidanje celulita potrebno je da se ovaj čaj pije duže vrijeme uz to se možete i masirati kako je već navedeno.


tag:brezovog lista,čaj,celulit