Antarktidos laiko juostos
| UTC+00:00 | ||
| UTC+03:00 | ||
| UTC+05:00 | ||
| UTC+06:00 | ||
| UTC+07:00 | ||
| UTC+08:00 | ||
| UTC+10:00 | ||
| UTC+12:00 | ||
| UTC+13:00 | ||
| UTC−06:00 | ||
| UTC−04:00 | ||
| UTC−03:00 |
Antarktidos laiko juostos įvairiose Antarktidos teritorijose patogumo dėlei sutampa su šalies, kuriai ta teritorija priklauso, arba pagrindinės tiekimo bazės. Teoriškai Antarktida turėtų būti visose laiko juostose iš karto, kadangi netoli jos centro yra Pietų ašigalis, kur sueina visi dienovidiniai. Teritorijos, kurioje nėra žmonių bazių, patogumo dėlei laikomos nepriklausančiomis jokiai laiko juostai ir žymimos tiesiog UTC be skaičiaus. Atitinkamai, IANA laiko juostų duomenų bazėje saugomos tik nuolat gyvenamas žmonių bazes turinčių Antarktidos teritorijų laiko juostos.
Daugumoje regionų vasaros laikas nenaudojamas, kadangi beveik visa Antarktida yra už Pietų poliaračio, vasarą saulė matoma ištisą parą ir vasaros laikas būtų tik bereikalinga komplikacija. Vasaros laikas yra naudojamas tik tose teritorijose, kurių laiko juosta susieta su vasaros laiką naudojančia valstybe ar tiekimo baze. Pavyzdžiui, Roso teritorija ar Palmerio žemė.