501K views · 6.6K reactions | 3-INGREDIENT CHOCOLATE CAKE🍫 Ready in 30 minutes and made without eggs, dairy, nuts, grains or gluten! Perfect for anyone with food sensitivities (or anyone who wants a delicious healthy chocolate cake!) - Whole 30 - Paleo - Vegan - Egg free - Dairy free - Grain free - Gluten free - Nut free Ingredientes: 1 + 1/4 cup organic applesauce 1/2 cup organic @sunbutter (or nut butter if you can tolerate nuts) 1 cup organic red cacao powder Mix above ingredients well and bake in a square or round dish at 350 F for about 30 minutes. Allow to cool before frosting (optional) or slicing. #3ingredientcake #nutfree #grainfreecake #nutfreecake #chocolatecake #eggfreebaking #eggfree #eggfreecake #organicbaking #organic #sugarfree #refinedsugarfree #applesauce #dairyfreecake #vegancake #paleocake #ibsrecipes #ibsdiet | Bethany - Lilsipper | Facebook
7.7K views · 71 reactions | Lemon Coconut Macaroons 🍋🥥 ��These are light, refreshing and will keep you coming back for more! Plus you only need 6 ingredients! IB: @medicalmedium �� You’ll need: 1 1/2 cups unsweetened shredded coconut 1/4 cup almond flour 2 tbsp solid coconut oil 1/4 cup pure maple syrup 1 lemon, juiced zest from 1 organic lemon 1 tsp vanilla�� 1. Add all the ingredients to a food processor and pulse until the mixture is uniform.� 2. Scoop out firmly-packed balls of the mixture and place them on a parchment lined baking sheet.� 3. Bake in the oven at 350F for 12-14 minutes, until golden on the bottom.� 4. Remove from the oven, cool completely and enjoy! 💛��*This batch made 9-10 macaroons.� .� .� .� . �#lemoncoconut #lemonmacaroons #lemoncoconutmacaroons #coconutmacaroons #macaroon #macaroonrecipe #healthymacaroons #lemondessert #LemonDesserts | Lindsay Keosayian | Facebook
36 reactions | Der Ehemann liebts! 🥳😍 Cremiges, super schokoladiges, antientzündliches Schokoküchlein ohne raffinierten Zucker 🍫✨ Mein Mann hasst Bananen. 🍌🫣😅 Viele meiner Rezepte sind mit Bananen gesüßt- daher dachte ich, ich kreiere mal ein Rezept speziell für ihn. Er liebt Äpfel und Schokolade - daher war klar - diese beiden Zutaten müssen rein. Und wahnsinnig viel kommt dann nicht mehr! Ich liebe einfache und schnelle Rezepte ohne viele Zutaten. 😌 Die dunkle Schokolade und Blaubeeren wirken antientzündlich und unterstützen somit u.a. unsere Hormonbalance. Also ein super leckeres und gesundes Dessert! 💕 ZUTATEN: - 3 mittelgroße Äpfel - 150 g dunkle Schokolade (90%) - 4 Medjool Datteln - 30 ml Mandelmilch - Prise Bourbon Vanille - Beeren zum Garnieren ANLEITUNG - Äpfel (Schale gerne dran lassen) entkernen, klein schneiden und mit einer Prise Vanille in Wasser kochen bis sie weich sind (etwa 15 min) - Äpfel abseihen und in einen Mixer geben - Datteln und Mandelmilch hinzufügen - Schokolade schmelzen (ggf. im Wasserbad) und ebenfalls in den Mixer geben - mixen! - Masse in Muffinförmchen füllen (habe 5 Silikonförmchen verwendet), ev. mit Beeren garnieren und in den Kühlschrank stellen bis sie fest sind (etwa 4h) - vorsichtig aus den Förmchen nehmen und genießen! 😍 Wo sind meine Schokofans? 💁🏼♀️ #antientzündlicheernährung #antientzündlich #hormonbalance #zyklus #menstruation #pco #pcos #autoimmun #entzündungshemmendeernährung #gesundersnack #snackidee #snackinspo #dessertinspo #schoko #schokokuchen | Lisa I Yoga, Hormones & Menstrual Cycle | Facebook