Vegan

242 Pins
·
1w
Brokkolicurry mit roten Linsen: Gesund und lecker!
Ein würziges Brokkolicurry mit roten Linsen – ein Fest der Aromen! Zarte Brokkoliröschen und proteinreiche Linsen in einer cremigen Kokosmilchsauce. Perfekt für ein gesundes Abendessen oder als Beilage zu Reis. Spare dir dieses Rezept für deinen nächsten Kochabend!
Giorgia seeds 🤍 on Instagram: "Avete tutto in casa… Ingredienti 300g di farina 00 o 0 340ml di acqua tiepida 40g cacao amaro 140g di zucchero bianco 90ml di olio di semi di girasole 16g di lievito per dolci 1 pizzico di sale Procedimento (teglia da 24 cm di diametro o stampo plumcake da 24 cm) 1. Preriscaldate il forno a 180°C. 2. Setacciate insieme la farina, il lievito e il cacao in polvere, quindi aggiungete lo zucchero e un pizzico di sale. Mescolate bene gli ingredienti secchi. 3. Aggiungete l'acqua e l'olio di semi agli ingredienti secchi e mescolate delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo. Evitate di mescolare troppo per non compromettere la consistenza della torta. 4. Versate il composto nella teglia o nello stampo plumcake precedentemente oleato e infarinato (anche
I love this pattern! It's so unusual and beautiful. Crochet stitch
DAHL DI LENTICCHIE ROSSE CREMOSISSIMO CON LATTE DI COCCO🥥
This may contain: brownies with strawberries and chocolate chips on a cutting board
0:31
Brownies low cal
10min · 2 servings Trovi tutti gli ingredienti su Fitporn.com Ingredienti per 2 porzioni • - 2 banane • - 30 g cacao Zero @fitporn • - 2 uova - 5 gtt Drop Zero alla vaniglia @fitporn Schiaccia le banane, aggiungi le uova, il cacao, il dolcificante, il lievito e mescola tutto. Cuoci in microonde a round di 1.30 min finché la superficie non sarà rassodata. Ricetta in collab con @ginni_fit
Giulia Tomelleri on Instagram: "La mia colazione per la settimana 🍫 Ingredienti: 280gr di farina 45gr di cacao amaro 150gr di zucchero 8gr di lievito un pizzico di sale 100gr di olio di semi 320gr di acqua tiepida Amalgamare prima gli ingredienti secchi e poi unirli a quelli liquidi. Versare il composto in uno stampo per plumcake con carta forno e cuocere in forno statico preriscaldato a 180 gradi per 40 minuti. Assicurarsi che sia ben cotta facendo la prova dello stuzzicadenti, dovrà uscire ben pulito. Fatemi sapere se la proverete💝"
Natalie Thiemig Thisafood on Instagram: "Apfelkuchen 🔥 ohne Zuckerzusatz ohne Zusatzstoffe Schaut euch mal an, wie viel Zucker in so einem gekauften TK-Kuchen steckt: 221 g Zucker! Das ist doch verrückt. Macht ihn euch selbst – gesünder und so leicht! Das Rezept findet ihr etwas weiter unten. Ja! Apfelkuchen gekauft TK ❗️ 1250 g 1 Kuchen ❗️221 Zucker ❗️ Zutaten: Äpfel 57% *Weizenmehl* Zucker❌ pflanzliche Fette (Palm, Kokos)❗️ Sultaninen 2% Vollei aus Bodenhaltung❗️ *modifizierte Stärke* Rapsöl❗️ *natürliches Aroma (enthält Milch)* Säuerungsmittel (Citronensäure) Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), *Emulgatoren (Mono-und Diglyceride von Speisefettsäuren Lecithine)* jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat) Backtriebmittel (Natriumcarbonate, Natriumcitrate) Zimt Speisesalz
Jihane aka Maman Chocolat on Instagram: "Healthy moist chocolate cake with a secret ingredient! Yes it is a sweet potato and believe me, you will never know! Tested it on few ppl and my kids and no one could guess and everyone said it is the most delicious cake ever. Best part is this cake is sugar free, gluten free, lactose free and just out of this world!! Ingredients: 1 big sweet potato peeled and boiled 200 gr of dark chocolate (56%) 1/2 cup of cacao 1 tsp of vanilla For the topping 80 grams of dark chocolate with 1 tbsp of coconut butter or regular butter Optional shot of espresso Directions: Melt the chocolate and add it to the boiled sweet potatoes, too it with all the ingredients and blend them all together using a hand blender or any kind of blender that you have. Blend supe
Giorgia seeds 🤍 on Instagram: "Polpette.. 🧆 Ingredienti (20 polpette medie) 250gr di lenticchie rosse secche 250gr di spinaci 3 cucchiai di semi di lino macinati 50gr/70gr di pangrattato 3 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di olio sale qb Procedimento Lavate bene le lenticchie e mettetele in ammollo in acqua per 3/4 ore (per velocizzare il tempo potete utilizzare dell’acqua bollente e basterà solo un’ora). Passato il tempo, sciacquatele, lavatele di nuovo scolandole bene. Mettetele in una ciotola e inserite degli spinaci cotti (assicuratevi che siano ben asciutti e potete asciugarli con dello scottex). Aggiungete aglio e frullate. Infine aggiungete i semi di lino macinati/frullati, 3 cucchiai di olio e poco alla volta il pangrattato fino ad ottenere una consistenza compatta e m
Ilaria | il mio Blog di ricette Healthy on Instagram: "✨BASMATI CHIPS✨ Queste patatine sono un’alternativa sana e croccante per uno snack che puoi facilmente preparare a casa! Pratiche, soddisfacenti e irresistibili, puoi regolare le spezie in base al tuo gusto🌟! Ingredienti: 200 gr. di riso basmati 2 cucchiai di olio d’oliva 50 ml. di acqua sale q.b. le tue spezie preferite q.b. (io ho usato origano, paprika e zenzero) Procedimento: Immergi il riso in acqua fredda e lascialo in ammollo per un giorno intero. Scola il riso e mettilo in un frullatore, aggiungi l’olio e l’acqua e frulla fino a ottenere una miscela liscia. Aggiungi le spezie a piacere e frulla ancora. Su una teglia ricoperta di carta forno forma dei dischetti sottili e cuoci in forno preriscaldato a 200 gradi fino a qu
Domenico on Instagram: "@chef.antonio.la.cava NUTELLA FATTA IN CASA pronta in 5 minuti 🍫 📝Ingredienti per un vasetto da 300 circa ▫️Nocciole intere o granella tostata, 150 gr; ▫️Cioccolato extra fondente, 150 gr; ▫️Cioccolato al latte, 75 gr; ▫️Latte parzialmente scremato, 225 ml; ▫️Olio di semi di girasole, 4 cucchiai; ▫️Zucchero a velo, 190 gr; 🧑🏻‍🍳 Procedimento ▫️Frullare le nocciole insieme al latte (caldo). Frullare per almeno 2 minuti alla massima potenza. Piú il composto sarà frullato, meno grumoso sarà il risultato finale. ▫️Versare la pasta di nocciole ottenuta in una ciotola o pentola capiente. Aggiungere quindi il cioccolato precedentemente sciolto a bagnomaria, poi lo zucchero a velo e infine l’olio di semi. ▫️Con l’aiuto di una frusta mescolare il tutto energica
alessia 🧝🏻‍♀️ cucina selvatica 🍄 spesso fermentata 🫧🥬✨ on Instagram: "Granola tahini e datteri con grano saraceno, senza glutine 🌱 🔸Ingredienti secchi: • 500 g di grano saraceno (in chicchi) • 200 g di fiocchi di avena * • 200 g di frutta secca a piacere • 100 g di cocco rapè * da scegliere senza glutine se necessario 🔸Ingredienti da frullare: • 370 g datteri • 120 g tahini • 100 ml olio di cocco • 2 mele • 1 pizzico di sale ⏩ Da infornare a 140°C per 40 minuti, mescolando a metà cottura per dorare uniformemente la granola. Lasciar raffreddare completamente prima di gustare. Si può conservare in un vaso di vetro chiuso fino a due settimane. Tutti gli ingredienti che ho usato, tranne la mela ed il sale, sono di @koro_it, dove puoi trovare ottimi prodotti, molto spesso biologici,
Marica 🌿 Cucina sana e vegana on Instagram: "{ Clicca qui per la ricetta ⤵️ } Segui @laricettaveg per non perderti le nuove ricette! A volte basta dare un twist speciale a una ricetta che prepariamo sempre… per renderla ancora più pazzesca 💃🏻 Per esempio, hai mai provato a impanare le tue cotolette nel pangrattato al pomodoro? Ingredienti: 🍅 40-50 g di pangrattato 🍅 Un cucchiaio di concentrato di pomodoro 🍅 Un cucchiaio di grattugiato 🍅 Un cucchiaino di origano secco Nota: Con queste dosi puoi impanare un paio di cotolette di tofu come faccio io nel video, oppure usarla come panure per una teglia di verdure! Procedimento: 1️⃣ Mescola il pangrattato con il concentrato di pomodoro, prima con la forchetta e poi con le dita, amalgamando bene il tutto. Bisogna ottenere una panure