Gosto

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Anna Liz Horcel

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This may contain: a tortilla on a plate with chocolate sauce being poured onto it and the words crepe de avsia in spanish

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🥞Crepe proteico

💡Fica incrível tanto DOCE quanto SALGADO. Já salva essa ideia (gosto de comer no café na manhã, com um cafezinho) Ingredientes da massa: • • 1 ovo • • 3 col. de sopa rasa de farinha aveia (30g) ~ pode ser farelo ou aveia em flocos (nesses casos utilize o liquidificador) • • 100 ml (g) de leite (1/3 de um copo maiorzinho) • • OPCIONAL: 2 colheres de chá de adoçante ( usei eritritol ~ adoçante natural que não estufa) • * não é necessário adoçar, fica igualmente gostosa • ** se for fazer salgada, coloque o sal. 👩🏻‍🍳 Modo de preparo: • 1. Misture todos os ingredientes até formar uma massa homogênea • 2. Em uma frigideira aquecida e untada, despeje 1/4 da massa para fazer 1 crepe. (Sugiro untar mesmo que a sua frigideira seja antiaderente) • 3. Tampe, deixe a massa cozinhar e

a woman laying on top of a couch under a pink blanket with the caption, isn't it boring following the lifestyle of jesus? what you call boring i call peaceful

This may contain: pancakes stacked on top of each other with a fork sticking out of the stack and text overlay reads, panquecas protectoras proteticas receita na legendada

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Panqueca Proteica🥞🥞

This may contain: a tortilla sitting on top of a brown plate next to a black spatula

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This may contain: someone cutting into brownie squares on a plate with strawberries

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Receita do Brownie Saudável enviado na Lancheira de hoje...e não é mais uma receita com Banana! 😅

2 maçãs sem casca cortadas em cubos, depois batidas no Mixer/processador/liquidificador* . 2 ovos . 60g/ 2 c. de sopa bem cheias de cacau em pó 100 ou 70 ou 50% . 1 c. de chá de fermento em pó Depois que tiver obtido uma pasta homogênea de maçã, adicione os demais ingredientes e coloque em uma forma que possa ir ao microondas. . Espalhe gotas de chocolate Leve ao microondas por 4 min em potência alta, se depois dos 4 min ainda estiver mole, coloque mais 1 min.. #brownie #browniesaudavel #receitasaudavel #browniefit

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BALA FINI

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Повторяйте вариант прически❤️‍🔥

This may contain: a person holding a piece of chocolate with strawberries on the plate in the background

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Healthy Dessert Idea: Chocolate Jam Bites😍

15min · 6 servings Day 4 of 100 Days of Healthy Desserts🤩 5-ingredient Chocolate Jam Bites😍 Ingredients: • 1/2 cup raspberries (120 ml / about 60 g) • 1/2 cup strawberries (120 ml / about 70 g) • 2 tablespoons chia seeds • 1/2 - 1 tablespoon maple syrup topping • 100 g / 3.5 oz. 80% dark chocolate, melted • optional: 1 teaspoon coconut oil Instructions: • 1. Mash the berries • 2. Add the chia seeds and maple syrup and stir to combine • 3. Let sit for 20 minutes to let the chia seeds soak and mixture to thicken • 4. Spoon dollops onto a plate lined with parchment paper • 5. Let set in the freezer for about an hour or until set • 6. (Melt the chocolate with the coconut oil). Dip the bites in the chocolate. Place the bites on a plate lined with parchment paper. They will s