Broinhas de Batata Doce da Rosa



A minha querida Rosa, “Be Nice, Make a Cake”, partilhou no instagram esta deliciosa receita de broinhas de batata doce. Preparei-as dia 1 de Novembro, dia do Bolinho, e foram um sucesso.

O que as torna diferentes e especiais é não levarem ovo. Uma mais valia neste economia e com o preço actual dos ovos, mais principalmente porque há muitas pessoas alérgicas ao ovo que tantas vezes ficam sem comer certas iguarias tradicionais.

Dá-se também o caso de, se substituirem o leite por qualquer bebida vegetal, tornam esta receita vegan, o que pode ser outra mais valia.

Por isso, e porque são mesmo boas, aqui fica a receita. Porque as receitas não são “nossas”. As receitas partilham-se e levam-se a todos para que possa desfrutar delas.

Obrigada Rosinha. 


Ingredientes para cerca de 18 broinhas:

Receita da Rosa com video aqui: https://www.instagram.com/p/DQWfk1lDBso/


500g de Batata Doce Laranja Cozida - e bem escorrida

250g de açúcar amarelo

290g de farinha

1 colher de sopa de fermento

60g de leite

1 colher de sobremesa de vinagre de cidra

2 colheres de sobremesa de Canela 

1/2 colher de sobremesa de erva doce

Frutos secos variados a gosto

Raspa de limão ou laranja


Preparação:


Numa taça misture todos os ingredientes e amasse  até obter uma mistura homegenea.

Forme bolinhos com a ajuda de uma colher, porque a massa é mole e passe por farinha, colocando farinha numa taça e agitando a massa na taça. 

Leve ao forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 25 minutos.


Bom Apetite!



Kardemummabullar (Enroladinhos de Cardamomo)



Este verão, fomos os 5 passar uns dias a Estocolmo na Suécia. Foram dias maravilhosos! A cultura nórdica fascina-me e Estocolmo surpreendeu-me. Já sabia que ia ser incrível, mas superou muito as minhas expectativas.

Para quem gosta de destinos mais calmo do que o sul da Europa, de temperaturas mais amenas, de sair de destinos de sol e praia e de oferta cultural numa cidade segura e até cosmopolita, aconselho muito!

Das muitas coisas incríveis que vivemos nesses 7 dias, a FIKA foi sem dúvida a que abraçamos com maior entusiasmo. A pausa para café e bolinho, muitas vezes um enroladinho de canela, ou estes enroladinhos de canela que ficaram sem dúvida no nosso coração.

Prometi que ia repetir em casa assim que possível. E este fim de semana por momentos a minha cozinha cheirou a Suécia e por momentos, entre cada trinca voltamos a estar sentado numa das muitas “bageries” a comer um “bullar”.








Ingredientes para 20 bolinhos

(Adaptados de uma receita do livro “The Nordic Baking Book” - página 272)


150g de manteiga

500ml de leite

2 saquetas de levedura seca

Sal q.b.

90g de açúcar

1 colher de chá de cardamomo moído na hora (faz toda a diferença) - opcional

800g de farinha (de força preferencialmente)


Recheio:

150g de manteiga à temperatura ambiente

1 colher de sopa de cardamomo moído na hora

90g de açúcar


Topping:

50g de açúcar + 50ml de água para a calda

50g de açúcar

1/2 colher de sopa de cardamomo moído na hora



Preparação:


Derreta a manteiga com o leite e deixe ficar na temperatura ambiente. No copo do robot de cozinha ou da batedeira coloque a manteiga e o leite, junte o fermento, o sal, o açúcar e a farinha e amasse bem até obter uma massa homogénea e lisa,

Deixe levedar até dobrar de volume.

Numa taça, misture a manteiga à temperatura ambiente com o açúcar e o cardamomo. Reserve.

Quando a massa tiver dobrado de volume divida-a ao meio e  estique cada uma das partes até ficar um retângulo mais ao menos do tamanho do tabuleiro do forno.

Cubra toda a massa com a mistura de manteiga e por cima coloque o outro retângulo de massa. Corte depois a massa em cerca de 20 tiras com 4cm de largura e corte depois cada uma dessas tiras ao meio, mas sem chegar ao fim. Entrelaçe as duas tiras uma na outra e depois enrole sobre elas fazendo um caracol.

(Se achar este processo muito complicado simplesmente estique a massa toda num retângulo  de 60x40, espalhe a manteiga e enrole cuidadosamente como se fosse uma torta, cortando depois fatias de cerca de 1 dedo de espessura e colocando no tabuleiro forrado com papel vegetal)

Coloque cada um dos bolinhos num tabuleiro forrado com papel vegetal.

Deixe levedar novamente ate dobrarem de volume. Leve depois a cozinhar no forno previamente aquecido a 220ºC por cerca de de 10 minutos.

Para o topping leve o açúcar e a água ao lume e deixe ferver 2 0u 3 minutos para formar uma calda. Numa taça junte o açúcar com o cardamomo.

Depois de os bolinhos estarem cozinhados pincele-os com a calda de açúcar e polvilhe de imediato com a mistura de cardamomo e de açúcar.


Bom Apetite!


Panquecas no Forno



Para preparar a semana, nada melhor do que umas panquecas.

Estas panquecas - receita da La Dolce Rita - dão menos trabalho porque se fazem no forno e são óptimas se tiverem o forno ligado, uma vez que o rentabilizam e preparam logo algo para lanches ou pequenos almoços.

Eu corto-as logo em quadrados e guardo em recipientes herméticos no frigorífico para ir usando. Por aqui aquecemos uns segundos no microondas antes de colocar os toppings, mas se preferirem podem congelar e assim terem as panquecas sempre à mão.


Ingredientes para 4 pessoas:

(In “Na Travessa” - Rita Nascimento” )


170g de farinha

50g de açúcar

1 colher de chá de Fermento

200ml de leite

1 ovo

30g de manteiga


Preparação:


Numa taça misture a farinha, o açúcar o fermento e o sal . Adicione depois o leite, mexendo bem. Junte a gema e misture até estar bem incorporado e de seguida a manteiga derretida.

Bata a clara em castelo e envolva-a delicadamente na massa.

Unte uma foram retangular com manteiga e coloque a massa, tendo em atenção que a massa deverá ficar com cerca de 1 dedo de altura. Se necessário use duas formas.

Se gostar poderá juntar pepitas de chocolate ou fruta por cima das panquecas.

Leve ao forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 10 a 15 minutos.

Sirva cortado em porções.

E guardo num recipiente hermético no frigorífico e aquece no microondas uns 15 segundo para ficarem quentinhas ao servir pela manhã!


Bom Apetite!


Folhados Enrolados de Nutella



Digo muitas vezes que nem tudo o que cozinhamos tem se ser difícil, complicado ou com muitos ingredientes, e que às vezes o segredo de fazer certas coisas é mesmo a simplicidade e a facilidade. Numa festa, quando se cozinha para muitas pessoas, é essa simplicidade que nos leva a fazer várias coisas e a não complicar. O manter simples, o não esperar por esse dia para fazer receitas novas, o ser prático.

Tudo o que a “receita” que vos trago hoje é! 2 ingredientes, muita simplicidade e um mimo guloso. Porque um dia não são dias!


Ingredientes:


2 massas folhadas

200g de Nutella

Açúcar em pó


Preparação:


Estique a massa folhada e cubra generosamente com a Nutella. Cubra com a outra massa. Com uma faca ou um cortador corte tiras de massa com cerca de 5cm de largura. Torça cada uma das tiras e enrole-as, de modo a fazer uma espécie de caracol e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal.

Leve ao forno previamente aquecido a 200ºC durante cerca de 20 minutos.

Retire do forno e polvilhe com açúcar em pó antes de servir.


Bom Apetite!


Queques de Limão e iogurte



Já sabem que gosto sempre de ter coisas preparadas para as lancheiras dos miúdos. Coisas que se congelem bem, que sejam fáceis de comer e que me permitam várias combinações de lanches diferentes.

Faço muitas vezes os bolinhos em forma de queques e eles gostam muito e vou variando com ingredientes que tenho em casa e com as coisas favoritas deles,

Desta vez sairam uns de limão e iogurte!


Ingredientes para 12 queques:


Casca de 1 limão

250gr de açúcar

5 ovos

120gr Iogurte natural

100gr óleo vegetal (costumo usar óleo de grainha de uva biológico)

150gr Farinha

1 cll de chá fermento em pó


Preparação:


Com um robot de cozinha ou liquificadora ou mesmo com a varinha mágica, triture o açúcar com a cascas de limão - só a casca sem a parte branca.

Coloque numa taça e junte os ovos, o iogurte e o óleo e bata tudo cerca de 5 minutos com a ajuda de uma batedeira.

Adicione depois a farinha e o fermento e envolvendo bem até ficar com uma mistura uniforme.

Deite em formas de queques - se necessário untadas e polvilhadas com farinha -  e leve ao forno a 180°C cerca de 35 minutos. 

Deixe arrefecer durante uns minutos e depois desenforme deixando arrefecer completamente sobre uma grelha!


Bom Apetite!


Barras de Granola com Pepitas de Chocolate



Ando sempre a experimentar coisas diferentes para as lancheiras deles. Quero que também levem coisas que gostem, mas é importante para mim que sejam coisas feitas em casa com ingredientes que eu conheço, independentemente de poderem ser coisas como bolos ou bolachas. É a diferença entre eu saber a gordura que usei e a quantidade de açúcar a ser preparado com gordura hidrogenadas e altamente refinadas, ou açucares invertidos e corantes e conservantes diversos…

Sendo assim houve umas barritas que estavam mesmo boas!


Ingredientes:

(Chávena usada com 250ml de capacidade)


2 chávenas de flocos finos de aveia

75g de chocolate em pedaços

200g de mistura de frutos secos

80g de manteiga

1/4 de chávena de xarope de agave ou mel


Preparação:

Coloque todos os ingredientes numa taça e misture bem até obter uma massa homogénea.

Coloque depois num tabuleiro ou pirex 15cmx20cm forrado com papel vegetal e pressione bem. Leve ao forno previamente aquecido a 180ºC durante uns 20 minutos ou até estar dourado.

Retire do forno e deixe arrefecer antes e as cortar em barritas. Guarde depois num recipiente hermético.


Bom Apetite!


Queques de Iogurte



Uma das coisas que preparo para as lancheiras dos miúdos são queques. Vou variando nos sabores. É normal fazer de chocolate, banana, cenoura e laranja ou de iogurte.

E os de iogurte têm sido os preferidos.

Faço e assim que arrefecem congelo para estarem sempre disponíveis para as lancheiras.

Aqui fica a receita.


Ingredientes para 12 queques pequenos


4 ovos

125g de iogurte natural (1 copinho)

2x a medida do iogurte de açúcar

3x a medida do iogurte de farinha

1x a medida do iogurte de óleo (mal cheia) - uso óleo de coco ou de grainha de uva

1colher chá de fermento em pó


Preparação:


No copo liquidificador, com a varinha mágica ou robot de cozinha, misture muito bem todos os ingredientes e divida depois pelas forminhas previamente untadas e polvilhadas.

Leve a cozer em forno previamente aquecido a 180ºC durante cerca de 15 a 20 minutos.

Desenforme e deixe arrefecer sobre uma grelha.


Bom Apetite!


Queques de Cenoura e Côco



Por aqui ainda são férias, mas a cabeça já fervilha de ideias de snacks para estarem prontos e disponíveis no frigorífico e no congelador para preparar as lancheiras dos miúdos.

Esta semana foi mesmo de tentar organizar algumas coisas porque o fim de semana vai ser de workshops em Lisboa e no Porto e não vou ter muito tempo disponível.

Para quem começa hoje o ano lectivo: um bom ano para todos! 


Ingredientes para 12 queques:


250g de cenoura

4 ovos

100g de óleo de coco ou outro óleo vegetal

200g de açúcar mascavado

200g de farinha

1 colher de chá de fermento

30g de coco ralado


Preparação:

No robot de cozinha ou copo liquidificador coloque a cenoura e triture bem. Junte depois os ovos,  o óleo, o açúcar mascavado e triture novamente até obter uma mistura homogénea. 

Junte depois a farinha, o fermento em pó e o de coco ralado. Envolva suavemente o preparado e distribua por 12 forminhas de queques preparadas (eu usei de silicone que não precisam de ser untadas nem polvilhadas, mas se usar das tradicionais terá de o fazer).

Leve ao forno previamente aquecido a 180°C durante uns 20 a 25 minutos ou até os bolinhos estarem cozinhados.

Retire e deixe arrefecer numa grelha antes de guardar ou congelar.


Bom Apetite!


Waffles de Pêra e Aveia



Nunca são demais os dias de mimar os miúdos com receitas de que eles gostam. Os meus adoram panquecas e waffles e sempre que possível faço-lhes para o lanche e pequeno almoço, e muitas vezes faço quantidade a mais para poder usar durante a semana, aquecendo rapidamente na torradeira.

Desta fez fiz umas panquecas de pera e aveia, para aproveitar umas peras feias e maduras que estavam na fruteira. Foram aprovadíssimas e desapareceram num instante!


Ingredientes:


1 ovo

100 g de pera (usei com casca)

15 g manteiga

150 g flocos de aveia

60 g farinha

150ml de  leite

1 c. chá de fermento em pó


Preparação:


Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificado, robot de cozinha ou use a varinha mágica e triture bem até obter uma mistura homogénea,

Aqueça o aparelho das waffles e vá colocando massa deixando cozinhar. Repita até esgotar toda a massa.

Sirva com mel, compota ou iogurte e fruta.


Bom Apetite!


Waffles Deliciosos



Aos domingos à noite passou a ser altura de Brinner aqui por casa. Estamos fãs deste pequeno almoço/jantar em vez de lanche ajantarado, e os miúdos vão pedindo para repetir.

Faço coisas muito variadas com torradas com ovo, parto de fruta, iogurtes, sumo, mas tábua de queijos e enchidos, salgadinhos e até sopa. Panquecas e waffles, pães e trança doce.

E desta vez foram os waffles que conquistaram os meus filhos. E eu que não fazia waffles há tanto tempo!


Ingredientes:


250g de farinha de trigo

40g de açúcar

2 colheres de chá de fermento em pó

1/2 colher (chá) de sal

40g de amido de milho (maisena)

2 ovos

4 colheres de sopa de manteiga derretida

250ml de leite

1 colher de sopa de essência de baunilha


Preparação:


Coloque a farinha, o açúcar, o amido, o fermento e sal numa taça. Acrescente depois as gemas, o leite a manteiga e o sal.

Bata as claras em castelo e envolva bem na massa.

Aqueça a máquina das waffles e vá colocando colheradas de massa. Feche e deixe cozinhar. Repita até esgotar toda a massa.


Bom Apetite!


Imprimir