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Ana
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CARBOHIDRATOS
Fuente de energía, solo hay que saber elegirlos.
En nuestra alimentacion podemos encontrar dos tipos de grasas, aquellas que son de buena calidad y su consumo benefica nuestro cuerpo y aquellas que son de mala calidad y por el contrario su consumo en exceso daña nuestro cuerpo. Belly Fat Loss, Nutrition, Healthy Recipes, Instagram
GRASAS
En nuestra alimentacion podemos encontrar dos tipos de grasas, aquellas que son de buena calidad y su consumo benefica nuestro cuerpo y aquellas que son de mala calidad y por el contrario su consumo en exceso daña nuestro cuerpo.
Las proteínas cumplen funciones indispensables en nuestro organismo, es por eso que a través de los alimentos debemos incorporarlas. Estas pueden provenir de alimentos de origen animal o del vegetal. Proteins Food Group, 6 Types Of Nutrients, Structure Of Proteins, List Of Proteins, Nutrients Facts Label, High Protein Diet, Nutrition, Healthy Recipes, Instagram
PROTEÍNAS
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De donde obtiene la energia nuestro cuerpo. Sports Games, Healthy Lifestyle, Nutrition, Healthy Recipes, Instagram
MACRONUTRIENTES
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