Алтарь Здоровья on Instagram: "Массаж лица от морщин, естественное омоложение, подтяжка лица без операции, фейс фитнес упражнения, лифтинг массаж в домашних условиях, упражнения для овала лица, массаж против второго подбородка, укрепление мышц лица, фейс йога техники, разглаживание носогубных складок, антивозрастной уход, гимнастика для лица, лимфодренажный массаж, улучшение овала лица, профилактика старения кожи, укрепление мышц шеи, упражнения от брылей, точечный массаж лица, омолаживающие техники массажа, подтяжка кожи лица, упражнения для скул, массаж для упругости кожи, зарядка для лицевых мышц, омоложение без косметологии, природная красота, японский массаж лица, коррекция возрастных изменений, массаж для сияния кожи, упражнения от морщин на лбу, естественный лифтинг эффект
Allex Cardoso Beauty on Instagram: "Você sabia que existe um prêmio que é considerado o “Oscar da Beleza”? O Best of Beauty Allure é um prêmio anual que elege os melhores produtos de beleza de cada ano, reconhecidos por profissionais que são especialistas no segmento. É o tipo de lista que os apaixonados por beleza não podem perder! Por aqui, eu separei os meus itens favoritos da categoria de maquiagem 2024. Vem conferir! | Foto: Reprodução/Allure"
Dicas Nutricionais 💙 on Instagram: "⚠️Tá com o braço gordo? 👉🏻Exercícios localizados não queimam gordura diretamente. Mas o treino resistido, somado à uma alimentação saudável e balanceada, hidratação e descanso adequado, é ótimo para aumentar a massa magra e com isso aumentar seu metabolismo basal, acelerando assim a queima de gordura total do corpo, inclusive a localizada. Muitas mulheres têm receio de treinar os braços pensando que vão ficar muito fortes ou masculinizadas. Porém para combater a flacidez do emagrecimento, vc vai precisar trabalhar seus músculos.😉 Preparamos este treino pra ajudar a afinar os seus e deixá-los durinhos! 💪🏻 ✅️Faça 3 séries de 12a15 repetições em cada e descanse por 40 segundos entre as séries. 👍🏻Curtiu? Já salva pra faze
Bruna Prais | Instrutora de Yoga e Mindful on Instagram: "✨ Já pensou no poder que suas mãos carregam? Os mudras são como “atalhos” para reequilibrar o corpo e a mente em poucos minutos. Simples, mas super eficazes. Deixa eu te contar sobre alguns que podem mudar o seu dia: 👉 Gyan Mudra (Conhecimento): Quando a mente tá um caos, use esse mudra para clarear os pensamentos e melhorar o foco. Ótimo para meditação ou estudos. Equilibra o elemento ar, ajudando na saúde do sistema nervoso. 🪷 SALVA PRA TER SEMPRE EM MÃOS 🪷 👉 Durga Mudra (Força e Proteção): Precisa de coragem? Esse mudra te ajuda a encarar desafios de frente. Perfeito antes daquela reunião ou conversa importante. Fortalece a força interior e autoconfiança. Superar medos e sentimentos de insegurança. 👉 Kubera Mudra (Manife
𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗪𝗮𝘆 𝗧𝗼 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 on Instagram: "Women fitness Follow for more tips:- @women_home_workout_tips . . . #weightloss #bodyfitness #fitness #fitnessmotivation #weightlossmotivation #bodytransformation #exercise #homeworkout #dailyworkout #dailyoutfit #womenhealth #women #instagram #instagramreels #exercisemotivation #fitness #transformation #trending #fatburner #fatburningworkout #workout #reels"
Clínica NALU | Dermatologista em Ipanema on Instagram: "Ativos poderosos para uma pele renovada✨Escolha o que mais combina com você e conquiste um skincare de impacto! Dra. Ana Luiza Barbosa - Médica Dermatologista I CRM 5297463-3 📱Agendamento de Consultas Online ou Presenciais - WhatsApp: (21) 99705-8176 #Dermatologia #SkincareDiário #AtivosParaPele #CuidadosComARosto #DermatologiaEstética #SaúdeDaPele #BelezaNatural #EstéticaAvançada #RotinaDeBeleza #dicasdedermato"
TRANS RESVERATROL GOTA OFICIAL 🥇 on Instagram: "5 melhores exercícios para a área dos olhos. Rugas nos olhos? Linhas finas? Pé de galinha? Olheiras? Bolsas nos olhos? Olha o exercício! veronicasiminicampello #cuidadoscomapele #pele #exerciciofacial #yogafacial #ginasticafacial #massagemfacial #rostosimetrico #liftingfacial #musculacaofacial #mudarosto #peleperfeita #rostro #gordurafacial #queixoduplo #papada #linhasdeexpressão #bigodechines #rejuvenescimentofacial #linhasfinas #rugas #rugasdeexpressao #rugasnatesta #pelesaudavel"
Dicas de emagrecimento on Instagram: "🚨 Barriga chapada e mente focada: é tudo sobre consistência! 🚨 Você sabia que o acúmulo de gordura abdominal não é só sobre estética, mas também sobre saúde? A gordura visceral, aquela que se acumula entre os órgãos, pode aumentar os riscos de problemas como diabetes e doenças cardiovasculares. Mas aqui está a boa notícia: com movimento certo e dedicação, você pode dizer adeus a essa gordura teimosa! 👋💪 Neste exercício, vamos focar diretamente na barriga, ativando músculos profundos e queimando calorias para transformar a sua silhueta. 🌟 É sobre dar um passo por vez, dia após dia, rumo ao seu objetivo. Lembre-se: não existe fórmula mágica, mas existe ação inteligente. Cada repetição é uma promessa para você mesma de que a mudança está vindo. Vo