ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਟੂਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰਿੱਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੱਧਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਚੁਣਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 5x5, 1 ਤੋਂ 25 ਤੱਕ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਰੱਖੇ ਗਏ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਲਾਭ:
ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ: ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਫੋਕਸ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ: ਪੈਟਰਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਕੈਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀ ਵਧਾਓ: ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋਏ ਪਾਓਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋਗੇ।
ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਵਿਜ਼ਨ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ।
ਮੈਮੋਰੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੋ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਨੰਬਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓਗੇ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਚੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਦਿਮਾਗੀ ਕਸਰਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸ਼ੁਲਟ ਟੇਬਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਵਾਧਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਅਗ 2025