Qual a importância do alongamento | Fotografia de yoga, Abs pilates, Exercícios de alongamento
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Qual a importância do alongamento | Fotografia de yoga, Abs pilates, Exercícios de alongamento
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Qual a importância do alongamento

Confira tipos de alongamento e como fazer esses exercícios para prevenir lesões e ter mais agilidade e elasticidade. #atletis #alongamento #lesoes #agilidade #elasticidade
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