Roski-cocina y algo mas-Yus

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La tarta de Buelita para mis hijos y mis sobrinas, la tarta de la .Abuela, la tarta de mi Madre.
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martes, 6 de mayo de 2014

Huevos y Queso Dieta Dukan


Huevos estrellados no son una receta,pero hace un año hice estés huevos y los puse en el facebook y la gente me preguntaba que era,pues puse la receta o truco en el blog y me olvide, hoy haciendo limpieza los vi y para cuando no tengáis ganas de cocinar y os veis tentadas a saltaros la dieta, podéis hacer estés huevos para cenar.
Ingredientes:
2 huevos,
1 tarrina  pequeña de queso estilo burgos 0% grasas,
Ajo en polvo a gusto,
Aceite de oliva para pintar la sarten,
Y:
1 pincel de silicona,
1 sarten pequeña,
Un cuenco para cascar los huevos,
1 cuchara de madera,
Menta para adornar,
Elaboración:
Troceamos el queso en trozos.
Pintamos la sarten con el aceite ayudándonos con el pincel de silicona.
Ponemos al fuego la sarten.
Cascamos los huevos uno a uno en el cuenco y los echamos juntos en la sarten como si fuera hacerse estrellados.
Echamos el queso troceado y el ajo en polvo y con una cuchara de madera los movemos un poco.
Le damos la vuelta ayudándonos de un  plato y dejamos 2 o 3 minutos.
Servimos y comemos en caliente.
A disfrutar comiendo.


Nota:
Como veis no es una receta, pero si un apaño.
No hice un paso a paso por que pensé que no me iba a preguntar nadie.
Es una muy buena cena para día de proteínas puras.

Espero y deseo que os guste............un bico


martes, 18 de febrero de 2014

Mousse de Fresas Ligera

Así que vamos con esta Mousse.



Ingredientes:
Un sobre de gelatina de fresa 0 grasas y 0 azucares,en Día marca  Dr. Oetker 
250 ml de agua,
5 cucharadas de edulcorante en polvo yo uso el del Día,
200 grs de fresones o fresas,
1 cucharada de edulcorante en polvo,
Un yogur  natural desnatado y edulcorado,
Un fresón por cuenco  para adornar.

Elaboración:
Echamos el sobre de gelatina en el agua y  las cinco cucharadas de edulcorante removemos .
Ponemos a calentar y removemos, no hace falta que hierva. 
Cuando la gelatina este disuelta sacamos del fuego.Reservamos hasta que empiece a cuajar.
Trituramos las fresas con la cucharada de edulcorante y el yogur.Reservamos.
Cuando empiece a cuajar la gelatina:



Con la batidora de varillas, batimos la gelatina rápido para que entre aire y quede con burbujas. 
Cuando hemos conseguido que duplique su volumen y tenga un aspecto cremoso,agregamos la crema de fresón - yogur y batimos un minuto mas para que se integre todo bien.
 Colocamos  la mousse en cuencos y dejamos que cuaje y se enfríe en la nevera.



Fileteamos los fresones sin llegar a cortarlos del todo y cuando empiece a cuajar se las colocamos en la crema empujando un poco.
Rica rica y ligera ligera.





Notas:
Esta receta la vi en webos fritos y yo la tunee un poco para hacerla mas ligera
Textual os dejo su consejo:
Es necesario para esta textura la gelatina que venden en sobres, no vale la de láminas. 




Espero y deseo que os guste.........un bico