sanwuis

Este es mi sandwich favorito 🥪 #reels | Munchies Lab | Munchies Lab · Original audio

PATÉ DE POLLO

TikTok · DIABETEAM

1.4M views · 103K reactions | ✨1 semana de cenas saludables ✨ Todas las recetas las encuentras en mi perfil, si quieres alguna en específico dime cuál en los comentarios y te la paso por mensajito 💕 ✨ Recuerda que las porciones dependen de los requerimientos nutricionales y objetivos de cada persona. Si quieres un plan de alimentación personalizado mándame un mensajito 🤍 . . . . #cenas #cenassaludables #recetassaludables | L. N. María Elisa Pámanes | Kali Uchis · Igual Que Un Ángel

1.4M views · 103K reactions | ✨1 semana de cenas saludables ✨ Todas las recetas las encuentras en mi perfil, si quieres alguna en específico dime cuál en los comentarios y te la paso por mensajito 💕 ✨ Recuerda que las porciones dependen de los requerimientos nutricionales y objetivos de cada persona. Si quieres un plan de alimentación personalizado mándame un mensajito 🤍 . . . . #cenas #cenassaludables #recetassaludables | L. N. María Elisa Pámanes | Kali Uchis · Igual Que Un Ángel

974K views · 46K reactions | Easy Cold Chicken Sandwiches! Quick, Delicious and Perfect for Iftar & Suhoor, Ideal for lunchbox ideas during Ramadan and beyond! This is one of the easiest and delicious cold chicken mayo sandwich recipe! A tasty and creamy chicken filling that can be used on any types of breads and tortillas! It’s perfect for kids lunch boxes and even for adults😊 📌Full Recipe can be found on my YouTube Channel (click the link bio or search @mariumsfoodchannel on yt) 🌸Follow @mariumsfoodchannel for more recipes! __________ #ramdan #ramadan2024 #fypシ❤️💞❤️ #foryoupage #foryou #foryou❤ #ramzanspecial #ramzanrecipes #trending #reels #reelsinstagram #sahoorrecipe #iftarrecipe #lunchboxideas #chickensandwich #coldsandwich #chickenvegsandwich #recipe #breakfastideas #hitea #snacks #mariumsfoodchannel #betterthenbakery #chickensandwich #sandwitch #mariumsfoodchannel #foryou #fypシ #explorefood #ramadanseries #dietfood #healthyeating #foodphotoshoot | Marium Rizwan | Ali Hojeyj · ‎من لي سواك‎

177K views · 9.3K reactions | 🌱PASTEL DE ESPINACA ✅SIN GLUTEN✅SI HARINAS ✅4 INGREDIENTES NO TE OLVIDES DE APOYAR MI TRABAJO DEJÁNDOME TU 💚GUARDANDO Y COMPARTIENDO 🥰🙏🏼 INGREDIENTES PARA UN MOLDE DE 15x10 🌱300 gr. de espinaca fresca 🌱2 huevos medianos 🌱1 cdita de Cebolla en polvo o picada 🌱Pizca de nuez moscada 🌱2 casas de aceite de oliva virgen extra 🌱2 lonchas de queso bajo en grasa 🌱Sal y pimienta PREPARACIÓN 🌱Precalienta el horno a 180 °C con calor arriba y abajo 🌱En una sartén a fuego medio alto añade el aceite, las espinacas, remueve y cuando reduzcan añade la nuez moscada, la cebolla, la sal la pimienta y cocina 3 minutos más 🌱Separa las yemas de las claras de los huevos. Las yemas mézclalas con la espinaca y las claras móntalas a punto de nieve 🌱Ahora poco a poco y con movimientos envolventes une ambas mezclas 🌱Forra un molde con papel de horno, vierte la mitad de la mezcla, en medio coloca una loncha de queso, cubre con el resto de la mezcla y termina con la otra loncha de queso 🌱Hornea de 25 a 30 min o en air fryer de 15 a 20 min a 160 °C . . . . . #pastel #espinaca #sinharina #singluten #glutenfree #recetasfit #fit #lowcarb #cenassaludables #recetasparaadelgazar #vegetariana #vegetariano #healthy #healthyrecipes #recetaseconomicas | Tasty Hunting By Ori | Andrea Vanzo · Les Madeleines

622K views · 50K reactions | Sándwich alto en proteína Solo necesitas para el pan: 20g/ 1/2 tza de avena libre de gluten 1 huevo 🥚 60g requeso bajo en grasa 1 cda linaza/semillas de lino 1 cda pepitas de calabaza 1/2 cdta Carbonato/bicarbonato o polvo para hornear Relleno: 31g aguacate/palta 🥑 1 lata de Atún 🐟 20ml/1 cda yogurt griego sin azúcar ni endulzantes 1 huevo duro🥚 Cilantro, cebolla, chile Jugo de limón 🍋 Preparación Mezcla todos los ingredientes para el pan, lleva al horno por 30min o a la airfryer por 20min a 200°C Mezcla todos los ingredientes para el relleno. Parte el pan por la mitad, puedes dorar un poco, rellena y agrega más verduras. Listo ✅️ Este sándwich te aporta 529kcal 50g de Proteína, 27g de grasa y 23g de HC (carbohidratos) Si te gustó no olvides dejar tu ❤️ y compartirlo a quien creas le pueda gustar #healthy #sandwich #sándwich #sandwichaltoenproteina #saludable #altoenproteina #nutricionsaludable | Katia Pallares Nutriologa | Joel Corry · OUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie)

TikTok · Ailu Tokman | RECETAS FÁCILES

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Sándwich de Aguacate y Queso Manchego

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