如果你的 Apple 账户在“设置”中显示为灰色

如果你在 iPhone 或 iPad 上的“设置”App 中无法轻点自己的 Apple 账户，可能是因为打开了限制。了解如何检查你是不是为 Apple 账户打开了限制，以及如何关闭限制。

“内容与隐私限制”是“屏幕使用时间”的一部分，旨在防止儿童对自己的账户进行不必要的更改。如果你之前出于任何其他原因打开了这项功能，而现在想要更改自己的账户，你可以在 iPhone 或 iPad 上按照这些步骤操作。

如果你无法选择自己的 Apple 账户

1. 打开“设置”App，然后轻点“屏幕使用时间”。

2. 轻点“内容与隐私限制”。

3. 如果“内容与隐私限制”处于打开状态，请向下滚动到“允许更改”部分。

4. 轻点“账户更改”，并将它设置为“允许”。如果系统提示输入“屏幕使用时间”密码，请输入相应密码。

如果你无法选择“设置”中的其他选项

1. 打开“设置”App，然后轻点“屏幕使用时间”。

2. 轻点“内容与隐私限制”。

3. 如果“内容与隐私限制”处于打开状态，请向下滚动，并检查有没有任何设置被设为“不允许”。

   

4. 如果有，请轻点相应的设置，然后选取“允许”。如果系统提示输入“屏幕使用时间”密码，请输入相应密码。

如果你是家庭群组中的孩子

如果你是家人共享群组中的孩子，并且你的家长或监护人在你的设备上设置了家长控制，那么你需要请家长或监护人输入“屏幕使用时间”密码，以允许更改设备设置。