Spor graviditeten din med Syklus

Du kan loggføre graviditet med iPhone eller iPad for å spore svangerskapsalder og virkningen av graviditeten din på andre helsefunksjoner, samt for å få en rekke helsevarsler og -anbefalinger for graviditeten din som du kan ta stilling til.

Legg til en nåværende graviditet

En Apple Watch der oppsummeringsskjermen for en nåværende graviditet vises, og en iPhone der «Legg til en nåværende graviditet»-skjermen vises, med dato for forrige menstruasjon og beregnet termin lagt inn.

  1. Åpne Helse-appen på iPhone eller iPad.

  2. Hvis du er på iPhone, trykker du på Bla gjennom og deretter på Syklus. Hvis du er på iPad, trykker du på sidepaneletnull og deretter på Syklus.

  3. Trykk på Faktorer og deretter på Legg til faktor.

  4. Trykk på Graviditet og deretter på Valg ved siden av Estimeringsmetoder.

  5. Velg en estimeringsmetode:

    • Forrige menstruasjon: Trykk på dette alternativet og deretter på Ferdig. Ved siden av Startdato trykker du på Legg til for å angi startdatoen for den forrige menstruasjonen din.

    • Beregnet termin: Trykk på dette alternativet og deretter på Ferdig. Ved siden av Dato trykker du på Legg til for å angi beregnet termin.

    • Beregnet svangerskapsalder: Trykk på dette alternativet og deretter på Ferdig. Trykk på Legg til ved siden av Alder for å angi antall uker og dager. Trykk på Legg til ved siden av Fra og med for å velge en dato.

    • Embryooverføringsdato: Trykk på dette alternativet og deretter på Ferdig. Ved siden av Embryoalder trykker du på Legg til og velger enten 3 eller 5 dager. Ved siden av Overføringsdato trykker du på Legg til for å velge en dato.

  6. Trykk på Neste, og følg instruksjonene på skjermen for å slå på varslinger om Stabilitet ved gange og spørreskjemaer om mental helse, justere grensen for varsling om høy puls etter behov, slå av varslinger om kondisjon, legge til graviditeten i Nødinfo-detaljene dine og gå gjennom Syklus-tidslinjene dine.

  7. Trykk på Ferdig.

Du kan også loggføre tidligere graviditeter.

Loggfør blødning og symptomer

  1. Åpne Helse-appen på iPhone eller iPad.

  2. Hvis du er på iPhone, trykker du på Bla gjennom og deretter på Syklus. Hvis du er på iPad, trykker du på sidepaneletnull og deretter på Syklus.

  3. Sveip om nødvendig til den dagen du vil loggføre.

    En iPhone der Syklus-skjermen vises med en loggført graviditet og alternativene for å loggføre blødning eller symptomer.

  4. Velg hva du vil loggføre:

    • Blødning under graviditet: Trykk på dette alternativet, trykk deretter på Hadde blødning, og velg et blødningsnivå. Du kan også sveipe til venstre for å loggføre eventuelle symptomer.

    • Symptomer: Trykk på dette alternativet, og velg et symptom. Du kan også sveipe mot høyre for å loggføre blødning.

  5. Trykk på Ferdig.

Du kan også loggføre blødning og symptomer på Apple Watch. Åpne Syklus-appen på Apple Watch, og trykk på Logg.

Se informasjon om graviditeten din

  1. Åpne Helse-appen på iPhone eller iPad.

  2. Hvis du er på iPhone, trykker du på Bla gjennom og deretter på Syklus. Hvis du er på iPad, trykker du på sidepaneletnull og deretter på Syklus.

  3. Under Graviditet kan du se gjennom detaljer som nåværende trimester, beregnet termin, svangerskapsalder og dato for forrige menstruasjon. Trimester er definert slik:

    • Første trimester: Fra første dag i forrige menstruasjon til 13 uker og 6 dager.

    • Andre trimester: Fra 14 uker og 0 dager til 27 uker og 6 dager.

    • Tredje trimester: Fra 28 uker og 0 dager til 40 uker og 6 dager eller fødselsdatoen.

Du kan også se graviditeten din på Apple Watch. Åpne Syklus-appen på Apple Watch, og trykk på Infonull øverst til venstre.

Legg til en sluttdato for en nåværende graviditet

  1. Åpne Helse-appen på iPhone eller iPad.

  2. Hvis du er på iPhone, trykker du på Bla gjennom og deretter på Syklus. Hvis du er på iPad, trykker du på sidepaneletnull og deretter på Syklus.

  3. Trykk på den nåværende graviditeten og deretter på Legg til en sluttdato ved siden av Avsluttet.

  4. Velg datoen da graviditeten opphørte, og trykk på Ferdig.

  5. Velg en faktor for syklusen din etter graviditeten.

  6. Trykk på Neste og Ferdig.

Loggfør en tidligere graviditet

  1. Åpne Helse-appen på iPhone eller iPad.

  2. Hvis du er på iPhone, trykker du på Bla gjennom og deretter på Syklus. Hvis du er på iPad, trykker du på sidepaneletnull og deretter på Syklus.

  3. Trykk på Faktorer og deretter på Legg til faktor.

  4. Trykk på Loggfør en tidligere graviditet.

  5. Trykk på Legg til ved siden av Startdato for å angi starten på den tidligere graviditeten.

  6. Trykk på Legg til ved siden av Avsluttet for å angi sluttdatoen for den tidligere graviditeten.

  7. Trykk på Neste og Ferdig.

Trenger du mer hjelp?

Fortell oss mer om hva som skjer, så foreslår vi hva du kan gjøre videre.

Få forslag

Publiseringsdato: