Контролируйте пульс с помощью наушников AirPods Pro 3
Наушники AirPods Pro 3 оснащены внутриушными датчиками, которые позволяют контролировать пульс во время тренировок.
Вы можете просматривать данные о пульсе в приложении «Здоровье» или во время тренировок в приложении «Фитнес» и поддерживаемых сторонних фитнес-приложениях на вашем iPhone.
Если ваши AirPods Pro 3 подключены к iPhone для мониторинга пульса во время тренировки, вы можете одновременно подключиться к другому устройству Apple для прослушивания аудио. Вы можете подключиться к iPad с iPadOS 26 или более поздней версии, Mac с macOS Tahoe 26 или более поздней версии или Apple TV с tvOS 26 или более поздней версии, если на всех устройствах выполнен вход в один и тот же Аккаунт Apple.
Отключение мониторинга пульса
Функция мониторинга пульса включена по умолчанию. Чтобы выключить ее выполните такие действия:
Вставьте AirPods Pro 3 в уши и подключите их к iPhone.
Перейдите в приложение «Настройки» на вашем iPhone, затем нажмите название наушников AirPods.
Отключите функцию мониторинга пульса.
Получите точные измерения с помощью AirPods Pro 3
Данные датчика пульса и движения AirPods Pro 3 отправляются на ваш iPhone для расчета таких показателей, как потраченные калории, число сделанных шагов и пройденное расстояние для вашей повседневной активности. Для повышения точности измерений:
Обеспечьте надежный контакт между датчиком пульса и кожей внутри уха.
Убедитесь, что ваши вкладыши обеспечивают правильную посадку.
Регулярно обновляйте данные приложения «Здоровье». Ваши данные из приложения «Здоровье» на iPhone или iPad, такие как рост, вес, пол и возраст, а также данные датчиков пульса и движения AirPods Pro 3 используются для расчета количества потраченных калорий и других показателей.
Просмотр пульса во время тренировок в приложении «Фитнес»
Вы можете использовать приложение «Фитнес» на iPhone для просмотра пульса во время тренировок.
Убедитесь, что ваши наушники AirPods подключены к iPhone и хотя бы в одном ухе находится наушник AirPod.
Перейдите в приложение «Фитнес» на вашем iPhone.
Перейдите на вкладку «Тренировка».
Начните тренировку.
Вы также можете использовать AirPods Pro 3 для контроля пульса во время тренировок Apple Fitness+ на iPhone, iPad или Apple TV. Помимо пульса вы можете просматривать такие показатели, как потраченные калории и Burn Bar на экране.
Если пульс отображается тусклым цветом или в виде прочерков, убедись, что ваши AirPods Pro 3 правильно установлены и подключены к iPhone.
Просмотр пульса во время тренировок в сторонних приложениях
Вы можете использовать поддерживаемые сторонние приложения на iPhone для просмотра пульса во время тренировок.
Убедитесь, что ваши наушники AirPods подключены к iPhone и хотя бы в одном ухе находится наушник AirPod.
Перейдите в поддерживаемое стороннее приложение для тренировок.
Начните тренировку.
Когда вы впервые используете стороннее приложение для тренировок, дайте приложению для тренировок разрешение на чтение данных о пульсе, а также на чтение и запись данных о тренировках. Этот шаг необходим только при первом использовании стороннего приложения для тренировок с Apple Health.
Просмотр пульса в приложении «Здоровье»
Перейдите в приложение «Здоровье» на iPhone или iPad.
Нажмите кнопку «Поиск»
в правом нижнем углу, нажмите «Сердце», затем нажмите «Пульс».
Как AirPods Pro 3 измеряют пульс
При использовании приложения «Финтес» или поддерживаемых сторонних приложений, наушники AirPods Pro 3 непрерывно измеряют пульс во время тренировки. Чтобы остановить мониторинг пульса в приложении, завершите тренировку.
Когда вы носите и Apple Watch, и AirPods Pro 3 во время тренировки, они работают вместе, предоставляя несколько потоков данных о пульсе для улучшенной информативности. Источник с самой высокой степенью достоверности в данный момент будет автоматически использоваться для предоставления данных о пульсе.
Если вы используете Apple Watch, но хотите тренироваться только с AirPods Pro 3 и iPhone, подключите Apple Watch к iPhone до полуночи следующего дня, чтобы получить награды за заполнение колец активности.