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十堰心理咨询问答
  1. 1.这确实是一个很让人焦虑、着急的场景啊,明明是想着能有一个可爱的宠物,结果却发现并不简单!不仅要好好照顾她,要准备很多,甚至养不好还可能会噶掉,自己会有很多责任,你好像也挺懊恼的,有些责怪自己。
  2. 2.如果你已经上大学了,大概率已经成年了,我们可能需要以成熟的成年人身份去抚慰那个敏感的小孩。这也许是我们一生的练习。
  3. 3.听到你说“生病”和“连休息都没有时间”,我的心猛地揪了一下。真的,隔着屏幕都想紧紧抱抱你。 生病的时候,是我们身体最脆弱、心理防线最低的时候。那时候,是不是感觉整个世界都安静了,只剩下自己一个人在扛?你羡慕她有人支撑一头家,其实在生病的那一刻,你内心深处最渴望的,可能也就是有个人能端杯温水,摸摸你的额头,说一句“你歇着,我来”,对吧?那种“不用自己硬撑”的踏实感,真的太珍贵了。 而“用工作时间换钱,连休息都没有”,这就像是你把自己变成了一家24小时不打烊的便利店。这10年在上海,你一直把自己当成自己的“父母”,拼命地喂养自己、保护自己。可是,一直做自己的靠山,连生病都不敢停下来,真的太让人心疼了。 其实,生病往往是身体在替我们喊累。它在用这种强制的方式告诉你:“主人,你走得太快了,我们歇一会儿吧。”从心理学的角度来看,当我们连休息都不敢、必须不断用时间换取生存资源时,有时候潜意识里会有一种隐隐的紧绷感:是不是觉得,只有不断奔跑、不断创造价值,自己才是安全的?如果停下来,会不会就失去了一些东西,或者觉得自己“不够好”? 暖暖想轻轻地陪你探索一下,我们慢慢来: 当你生病、最累最孤独的时候,你通常是怎么照顾自己的?如果此刻,那个渴望被照顾、疲惫不堪的“内在小女孩”就坐在你面前,你最想为她做点什么,或者最想对她说些什么? 另外,如果现在有一根魔法棒,能让你每天强行“断电”一小时,完全不需要想工作,也不用有任何负罪感,你会用这一个小时做什么呢?
  4. 4.最累是生病或连休息都没时间,工作换时间
  5. 5.你们这2个老不死的给我听好了,曾经你们阻止老娘成为童星,我的财产没有你的份,都全部留给配偶与自己的后代,这个家全部是我说了算,我想做什么就做什么,你们无论是老了行动困难还是生病了都与我无关,谁愿意赡养你们你们就求救谁,如果你们敢上法院起诉我我就每日辱骂你们。