29 Nisan 2008 Salı
Ben her pazartesi rejime,spora başlarım..Hafta ortasına gelmeden canım mutlaka bir şeyler çeker ya da tatlı krizine girip ne varsa silip süpürürüm…:)
Evde tek başına rejim yapmak çok zor..mutlaka destek kuvvet gerekiyor..Yıldığınızda size gaz verecek tekrar motive edecek..sizin mutfağa girmenize izin vermeden yiyeceklerinizi önünüze getirecek ve sizinle beraber spora gelecek…
Hepsini eşimden bekliyorum çoğu zaman…Sanırım orada hata yapıyorum…Burada arkadaşım olmadığı için sürekli evin içindeyim…Hava her zaman daha doğrusu çoğunlukla karanlık ya da gri olduğu için insanın dışarı çıkıp yürüyüş yapmasına da izin vermiyor…Mecburen evde kalıp kendi kendime bir şeyler yapmak zorunda kalıyorumç…Kısır bir döngünün içinde sürekli gidip geliyorum anlayacağınız…
İnşallah bütün sıkıntılarımın Türkiye’ye dönünce geçeceğini umuyorum…
Neyse sıkıntılarımla sizleride sıkmak istemiyorum..Rejim niyetiyle yaptığım yağsız tavuğumu paylaşmak istedim…
İstediğiniz kadar tavukla yapabilirsiniz (Zaten birçok mutfakta pişen bir yemektir)Ben tavuk baharatı kullandım ama sizler istediğiniz baharatı kullanabilirsiniz…Tavuğumu güzelce baharatladım ve teflon tavaya attım..Hiç yağ koymadım kendi yağıyla güzelce pişti..Yağsız olduğu için gönül rahatlığıyla yedik…Yaninada pilav yerine güzel bir salata.......
Yapacak olanlara şimdiden afiyet olsun:) Tekrar dertleşmek üzere hoşçakalın….