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E já se passaram 6 anos...

...Desde que o estaminé abriu e este ano deixámos passar a data em claro...

2013 tem sido um ano de muitas coisas. Boas e más. De vontade de acabar com o blog, de saudades do blog, de um misto de emoções... Assim, voltamos de novo, vamos ver com que regularidade. Não sei se as rubricas voltarão todas, mas com certeza as receitas habituais e os bentos serão presença assídua.

Hoje, e para adoçar a boca a todos os que nos continuam a acompanhar, gostaria de vos deixar um sincero agradecimento pela pachorra que têm tido connosco, e uma receita que eu adoro. Scones! 


 Scones com Passas
Serve 8 scones

220g farinha com fermento
50g manteiga cortada aos cubinhos
pitada de sal
100ml leite
30g açúcar amarelo
50g passas

  1. Pré-aquecer o forno a 220ºC
  2. Misturar a farinha com a manteiga até ficar uma areia grossa
  3. Juntar o açúcar e as passas
  4. Adicionar o leite e mexer bem até formar uma massa, sem colar às mãos
  5. Estender a massa com um rolo, ou com as mãos, deixando-a ficar com uma espessura de cerca de 2cm
  6. Cortar a massa com um cortador de bolachas
  7. Levar ao forno em tabuleiro forrado com papel vegetal, por 12 min.

Servir com doce e um chá quentinho!

RIP Pinguinho...

2013 não tem sido brando connosco... 

Por muito que haja receitas novas, a vontade e motivação para as vir publicar não têm sido nenhumas. É estúpido eu dizer isto e ao mesmo tempo não querer acabar com o blog, mas é uma coisa que sempre me fez bem e quem está do outro lado, vocês, sempre me ajudaram nas fases menos boa da minha vida, apesar de nem sempre falar delas.

Desta vez tinha que partilhar, mais que não seja porque foi um companheiro de cozinha e peito que partiu...

O Pinguinho, ao fim de quase 6 anos de vida e companhia, partiu para o paraíso dos porquinhos da Índia.

Foi meu companheiro de cozinha, era ele que comia as folhinhas e talos dos brócolos, maçãs farinhentas, cascas de cenoura, talos de couve, pimentos, salsa...

Era também para ele que comprava estes vegetais. A pensar nele e o quanto ele delirava com eles.

Ele e eu...

Estava sempre a gritar, fazendo o seu cuicuicuicui caraterístico sempre que se abria o frigorífico ou lhe cheirava a comida que ele gostava... Um amor.

Fico feliz por achar que lhe proporcionei uma vida agradável e como ele merecia, dando-lhe ração da melhor, feno do melhor e veggies fresquinhos que ele tanto gostava. E claro, o mais fundamental de tudo, companhia e amor. Se assim não fosse não teria vivido tantos anos e apesar das minhas constantes ausências e estando sozinho numa gaiola, era o André que tratava dele. E sei que a dedicação era a mesma. Devemos ter feito alguma coisa bem...

Adorei ter um porquinho da Índia, são verdadeiramente dóceis e queridos.

RIP Pinguinho... 



Imagens das últimas semanas...

Esta semana, e como já vem sendo hábito, estarei com a Sanocordia, na Normedica, a expor equipamento. 

Até o meu regresso, com a consequente disponibilidade, deixo-vos com algumas imagens do que se tem preparado e comido cá por casa. 

Entretanto, confesso-vos uma pequena conquista e um grande orgulho, tornei-me uma Pro em pudins lisinhos, sem olhos e maravilhosos!!! Explicarei o processo brevemente. O pudim que aparece ainda não é o pudim perfeito, mas já saiu sem olhos, lisinho, denso... 

Até já!


Voltámos?! E com Bentos!

Voltamos devagar, devagarinho porque a vontade não tem sido muita... Os dias tem sido concorridos, o que nos dias que correm, só temos que agradecer a Deus e aos Santinhos todos. 

Mais uma vez passou-me pela cabeça acabar contigo, Freak Veggie, e sempre que acho que tomei a decisão fico com vontade de voltar.

Acho que este espaço, que já marcou de alguma forma tanta gente, seja através das minhas receitas, da dieta de South Beach ou dos Bentos que preparo, que e assim como me marcam tantos blogues, não deve terminar. Não quero que sintam aquela sensação de "abandono" quando um deles termina. Desculpem a falsa modéstia mas os Vossos comentários e apoio seja através do facebook ou de quem nos segue, fazem-me sentir isto...

Por outro lado, e mesmo que por vezes não receba qualquer comentário, só o fato de partilhar algo que preparei, fotografei e me dediquei, deixa-me feliz de certa forma. Não sei explicar... Nunca tive diários, ou melhor, nunca tive a necessidade de escrever diários, mas aqui é diferente, não será um diário de vida mas um caderno, uma simples folha de papel digital, onde eu transmito o que me vai na alma. Na minha alma de Ratatui...


Quem tem um blog e o gosta de o ver lavadinho e arranjadinho, sabe o trabalho e o tempo que consome, e olhem que o meu nem sequer é dos melhores, mas esforço-me para que fique minimamente apresentável. Se vissem o meu livro de receitas não percebiam nada... Que é o que me costuma acontecer a mim, o que é grave! No calor da receita inventada tenho logo que escrever os ingredientes senão nunca mais me lembro do que pus...

Portanto, e porque ainda não é desta que vamos "fechar", vamos ver como serão estas novas emissões... 

Temos preparado algumas comidinhas, grande parte delas muito lights com grelhados e saladas que irão aparecer brevemente.

E Bentos? BENTOS TAMBÉM! 
Eis alguns comidos directamente do carro.


 Chá verde com menta, no termo, feijão guisado no termo "thermos", caixa com salada de alface e tempero, barrinha para meio da manhã.


Mala térmica com o comidinha do dia: Obento com o almoço, uma maçã reineta, queijinho babybel light, 1 iogurte de aroma magro, termo com chá verde e menta


Omolete veggie, salada de alface com beterraba e tempero, copo do termo com chá verde


Salada de alface com beterraba e tempero, atum escorrido, couve coração e cenoura salteados, batatas cozidas a vapor

BOM 2013!!!

Eu sei que a passagem de ano já foi há quase 1 semana, mas ainda não tinha cá vindo desde o ano passado desejar-vos um ano cheia de saúde, amor, trabalho, amizade e paz. 

Obrigada pela Vossa companhia e desculpem não atualizar tanto o Freak Veggie como queria e quem nos acompanha merece... Reparei que temos novos seguidores  e que já ultrapassamos a barreira dos 700 que gostam de nós pelo facebook! Bem-vindos!!!

Falando em passagem de ano, esta tarte foi a minha refeição de dia 31, quando todos os restantes convivas festejavam com leitão... Snif... Bébé... Snif snif...


Tarte de Veggies com Alheira de Perú
Serve 6 porções

1 base de massa folhada
800g de mistura de veggies para saltear (do pingo doce, adoro estas misturas!)
1 alheira de perú
piripiri a gosto
3 c.sp. azeite
pimentão doce em pó a gosto
200ml de natas light
4 ovos
sal a gosto

Começar por levar a base na tarteira, a forno pré-aquecido, a 200ºC, até começar a folhar
Entretanto saltear os legumes no azeite, juntar a alheira, o sal, o piripiri e o pimentão doce.
Bater os ovos com as natas e temperar de sal
Tirar a base do forno, adicionar o recheio, e os ovos batidos com as natas.
Levar ao forno por cerca de 30 min. ou até estar com a cor desejada. 

Nota: De referir que o programa do forno deve ter calor por baixo e por cima, de preferência sem ventoinha, isto porque o recheio está cozinhado e só queremos gratinar e ao mesmo tempo não permitir que a base fique mole por baixo.