Regulējams pievilkšanās stienis 60-100 cm

(0) | Jautājumi un atbildes (0)

Specifikācijas:

Montāžas veids:	Uz durvju rāmja
Maksimālais garums:	100 cm
Maksimālā noslodze:	100 kg
Preces ID:	35950207

Vairāk informācijas

Prece izpārdota

Mēs Jūs informēsim, kad prece atkal būs pieejama atlikumā

Paziņot, kad prece būs pieejama

Līdzīgas preces

Arī citi interesējās

Preces apraksts: Regulējams pievilkšanās stienis 60-100 cm

REGULĒJAMS PIELAUŠANAS STIENIS

Pievilkšanās stienis ir lielisks veids, kā attīstīt plecu un muguras muskuļus . Pievilkšanās ļauj arī vingrināt kāju un vēdera muskuļus un stiprināt cīpslas un saites , kas kopā ar kompaktajiem izmēriem nozīmē, ka jums nav nepieciešams daudz vietas mājās, lai veiktu visaptverošu treniņu .

Tas palīdz gan samazināt tauku audus , gan paplašināt muskuļu masu . Trenēties ar stieni ir grūti, taču pūles ir tā vērtas.

Tas ir regulējams no 60 līdz 100 cm un satvēriena vietās ir ietīts ar putām . Maksimālais vingrojoša cilvēka svars ir 100 kg.

Kā veikt pievilkšanos un kādas muskuļu grupas tiks nostrādātas?️‍♀️

? Ir divi veidi, kā veikt pievilkšanos uz stieņa, pirmais ir turēt tos uz taisnām rokām ar pirkstiem, kas vērsti viens pret otru – tas ir vienkāršāks veids, kā veikt pievilkšanos. Tās laikā strādā roku muskuļi , bicepss , tricepss , lāpstiņas un vēdera muskuļi .

? Vēl viens satvēriens ir turēt to ar taisnām rokām, pirkstiem prom no sevis , tad lāpstiņas , krūšu un apakšdelma muskuļi strādās daudz intensīvāk . Galvenais šajā metodē ir sākt pievilkšanos ar nedaudz saliektām rokām , nevis pilnībā taisnām – tas ir, lai aizsargātu pret locītavu izstiepšanu. Jāatceras, ka katrs atpūtas mirklis pie pakāršanās vai pievilkšanās tevi novājina un nākamo būs grūtāk izdarīt.

Specifikācija:

Regulēšanas diapazons: 60cm - 100cm

Montāžas metode: pie durvju rāmja

Maksimālais lietotāja svars: 100 kg

Stieņa svars : 1,3 kg

Gumijas paliktņa diametrs: 4,5 cm

Kopīgā informācija par: Regulējams pievilkšanās stienis 60-100 cm

Preces ID:	35950207
Kategorija:	Pievilkšanās stieņi
Preču iepakojumu skaits:	1 gab.
Iepakojuma izmēri un svars (1):	0,65 x 0,1 x 0,1 m, 1,5 kg
Preču zīme:	SportVida
Montāžas veids:	Uz durvju rāmja
Maksimālais garums:	100 cm
Maksimālā noslodze:	100 kg
Visas šī zīmola preces:	Visas SportVida preces

Vairāk informācijas

Produktu attēliem ir ilustratīva nozīme un tie ir kā piemēri. Produkta aprakstā esošie video ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem, tāpēc tajos iekļautā informācija var atšķirties no paša produkta. Krāsas, piezīmes, parametri, izmēri, izmēri, funkcijas, un/vai jebkuras citas oriģinālo izstrādājumu īpašības var atšķirties no to faktiskā izskata, tāpēc, lūdzu, skatiet produkta specifikācijās norādīto produkta aprakstu.

Ziņot par kļūdu produkta aprakstā

Vērtējumi un atsauksmes (0)

Regulējams pievilkšanās stienis 60-100 cm

Esiet pirmais, kurš atstāj atsauksmi!

Informācija un noteikumi

Šo preci var novērtēt tikai tie pircēji, kas to ir iegādājušies un reģistrējušies 220.lv.

Novērtēt preci

Jautājumi un atbildes (0)

Jautājiet citiem pircējiem par šo produktu!

Informācija un noteikumi

Uzdot jautājumu

Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosūtīts. Atbilde uz šo jautājumu tiks sniegta 3 darba dienu laikā

Uzrakstiet jautājumu par šo preci

Jautājumam jāsatur vismaz 10 rakstzīmes

Es vēlos piedalīties diskusijās par iegādātajām precēm

Uzdot jautājumu Atcelt

Rekomendējam kopā ar: Regulējams pievilkšanās stienis 60-100 cm

Noderīgi padomi

30.01.2020.

Sportošana mājas apstākļos: ko ir vērts zināt un kādu inventāru izvēlēties?

Gan izstrādājot jaunā gada plānus, gan gatavojoties siltajai sezonai, mēs bieži vien sev apsolam, ka...

Lasīt tālāk

Vairāk padomu

Labākais no 220.lv

Turpināt iepirkšanos

Pievilkšanās stieņi

: SportVida Regulējams (63-100cm) Durvju ailes Pievilkšanās stienis ar mīktu NBR virsmu max 100kg Melns, SportVida Regulējams (64-104cm) Door Frame (70-120cm ) Pievilkšanās stienis max 100kg, SportVida Regulējams (63-100cm) Durvju ailes Pievilkšanās stienis ar mīktu NBR virsmu max 100kg Melns

Šķērsstienis Eb Fit, 94 cm, Šķērsvirziena + paralēlie stieņi ir piestiprināti pie sienas Sanro 3 in 1, līdz 200kg, melns, Šķērsstienis starp durvīm HMS Premium, 67-100 cm, Daudzfunkcionāls stienis Zipro, Pievilkšanās stienis Athler Monkey 10, Pievilkšanās stienis, 63-100cm, 120kg, Šķērsstienis uzstādāms uz sienas Sanro PR-1, līdz 200kg, melns, Sienas pievilkšanas stienis + bumbieru turētājs - melns, Cross-Barbell pievilkšanai, melns, Pievilkšanās stienis Christopeit, durvim, Šķērsvirziena + paralēlie stieņi ir piestiprināti pie sienas Sanro 3 in 1, līdz 200kg, pelēks, Sporta komplekss KSSL097, Pievilkšanās siena, Šķērsstienis uzstādāms uz sienas Sanro PR-1, līdz 200kg, pelēks, Stienis-sija zviedru sienai

Mājsaimniecības bīdāmo durvju skriemelis Bīdāmo šķūņa durvju aparatūras rullīšu pakaramo komplekts, Pie sienas pie griestiem stiprināms daudzfunkcionāls sienas stienis pie griestiem, Mācību pievilkšanās stienis melns regulējams tērauds 60-100 cm, Logu aizkaru sliedes teleskopiskais atsperu spriegošanas stienis virtuves vannas istabas skapja piederumiem30-50cm, Logu aizkaru sliedes teleskopiskā atsperu spriegošanas stienis virtuves vannas istabas skapja piederumiem40-70cm, Konfekšu bāra reklāmkaroga caurspīdīga drukāšanas deserta bufetes dekorācija kāzu ballītei ar 9,8 pēdu virvi, Pievilkšanās stienis Omna XTREME BAR, 94x50, melns, 250 kg, Neslīdošas spiešanas stieņi sporta zālei, Brīvi stāvošs vingrošanas stienis 150 cm rozā krāsā, Neslīdošas spiešanas stieņi sporta zālei, Neslīdošas spiešanas stieņi sporta zālei, Neslīdošas spiešanas stieņi sporta zālei, Rokas rokturis roku vingrinājumu rehabilitācijai, regulējams 5-60 kg, Durvju ailē uzstādāms pievilkšanās stienis Sanro KP-045, 62-100 cm, līdz 100 kg, Reguliējams horizontālais stienis Hop-Sport, līdz 200 kg, melns/sarkans