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| 上海联通 公网 IP 不同 IP 段 宽带症候群 • BZGOGO • Sep 17, 2024 • Lastly replied by fan88 | 18 |
| uBlock Origin 今天是不是更新了什么规则，导致 YTB 速度暴降！ Google • BZGOGO • Feb 28, 2024 • Lastly replied by Biye9012 | 14 |
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BZGOGO's recent replies
4 days ago Replied to a topic by 1008610001 › 问与答 › 快要迎来全额社保了，大佬们怎么看 |
目测社保黑洞无以为继了。。。企业的现实负担能否承担起乌托邦式的理想呢
14 days ago Replied to a topic by Heimerdinger › 情感问题 › 手贱翻了女朋友手机发现她和很多男的亲密照片，两天了 人还是没缓过来！ |
还有这种好事，白嫖还给你钱，继续处着呗，外面打一炮还要千把块呢
May 15 Replied to a topic by leguandexincheng › 生活 › 诚邀已婚有娃男性朋友，探讨中年阶段的困惑[中登专属] |
@triptipstop 不不不，吃快餐只是满足肉欲，婚外情才是最麻烦的。。。
May 15 Replied to a topic by leguandexincheng › 生活 › 诚邀已婚有娃男性朋友，探讨中年阶段的困惑[中登专属] |
吃快餐还好，那种婚外情才麻烦
昨天才彻底断了一段孽缘的路过。。。
昨天才彻底断了一段孽缘的路过。。。
May 14 Replied to a topic by Sercheif › 生活 › 每天最大的乐趣就是称体重，给自己最大的正反馈 |
@cvooc 去年一天就吃一顿正餐，其他时间饿狠了就啃黄瓜吃鸡蛋，就为了达到 BMI 上面的最标准体重，饿得站住都晃，虽然体重差两斤就达到最标准体重了，但是脸都垮了，然后疯狂掉头发。。。真的不要纯饿减肥，得不偿失
May 14 Replied to a topic by Sercheif › 生活 › 每天最大的乐趣就是称体重，给自己最大的正反馈 |
用年龄，身高，体重去算下自己的基础代谢卡路里，保持每天运动
保证基础代谢卡路里 < 每天吃进去的卡路里 < 基础代谢+运动卡路里
这样才是健康减肥！
保证基础代谢卡路里 < 每天吃进去的卡路里 < 基础代谢+运动卡路里
这样才是健康减肥！
May 14 Replied to a topic by Sercheif › 生活 › 每天最大的乐趣就是称体重，给自己最大的正反馈 |
我去年有氧减肥减了 20 斤，今年练力量增重了
过来人：纯有氧节食减肥，掉脂肪也掉肌肉会让你代谢变低，人体代谢变低可不是什么好事情，脱发，皮肤病什么都来了
所以，不是瘦就是好，正常吃饭，每天保持 500 卡热量缺口即可，慢慢瘦，同时练力量保持肌肉，肌肉量是很重要的
过来人：纯有氧节食减肥，掉脂肪也掉肌肉会让你代谢变低，人体代谢变低可不是什么好事情，脱发，皮肤病什么都来了
所以，不是瘦就是好，正常吃饭，每天保持 500 卡热量缺口即可，慢慢瘦，同时练力量保持肌肉，肌肉量是很重要的
May 10 Replied to a topic by novaren › 计算机 › 618 推荐买 n100 吗 |
瞎扯淡的挺多，什么叫小主机不稳定做工差？
用好几年了
用好几年了