ΣΟΦΙΑ ΧΡΗΣΤΟΥ

Τα χόμπι που μειώνουν το στρες και μας κρατούν μακριά από το κινητό

Οι κρυφές θερμίδες στα καθημερινά σνακ και πώς θα τις αποφύγετε;

Το να είμαστε διαρκώς απασχολημένοι δεν οδηγεί στην επιτυχία αλλά στο burn out

Μπορούμε πραγματικά να θεραπεύσουμε το τραύμα (χωρίς να το ξαναζήσουμε);

Hoovering: Η ναρκισσιστική τακτική που δεν σας επιτρέπει να αφήσετε πίσω μια τοξική σχέση