紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年06月19日（星期五) | 多云 | 6℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 | |
| 2026年06月20日（星期六) | 多云转小雨 | 8℃ ~ 12℃ | 东风转东南风 | <3级 | |
| 2026年06月21日（星期日) | 多云 | 8℃ ~ 17℃ | 东北风转北风 | <3级 | |
海宁今天天气：https://www.153617.com/haining/
2026年06月19日海宁天气：多云，气温6℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年06月20日海宁天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 12℃，东风转东南风<3级
2026年06月21日海宁天气：多云，气温8℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级
2026年06月22日海宁天气：多云，气温4℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年06月23日海宁天气：多云，气温4℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年06月24日海宁天气：多云，气温5℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2026年06月25日海宁天气：多云，气温6℃ ~ 16℃，东风转东北风<3级