WELLNESS
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HEALTH
레드와인 = 운동 1시간 효과?
2025.10.29by 차경민
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HEALTH
운동 '상상'만으로 근력이 증가한다?
2025.10.24by 차경민
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HEALTH
운동 직후 초코 우유 한 잔, 단백질 쉐이크보다 회복에 더 효과적일까?
2025.10.22by 차경민
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HEALTH
이건 내가 먹을 음식이 아니야! 젓가락 놓게 만드는 서현의 다이어트 마인드
2025.10.22by 김가혜
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HEALTH
닭가슴살보다 단백질이 풍부하고 혈당도 낮춰주는 ‘이것’!
2025.10.21by 강혜은
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HEALTH
관리의 신! 전지현표 건강 레시피
2025.10.19by 강혜은
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HEALTH
10월, 몸이 가벼워지는 계절: 다이어트 말고 ‘루틴 리셋’
2025.10.17by 차경민
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HEALTH
짧은 가을을 만끽하고 싶다면? 제철 웰니스 프로그램 3가지를 추천해요
2025.10.15by 김정현, 이재윤
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HEALTH
내돈내산 찐 후기! 이지혜의 실리프팅, 나도 해볼까?
2025.10.12by 차경민
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HEALTH
전 세계가 속았다, 에사비 다이어트의 충격적 진실
2025.09.29by 차경민
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HEALTH
잘 자는 것이 유행? 삶의 질을 위해 우리가 주목해야 할 이것!
2025.09.18by 차경민
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HEALTH
믿었던 땅콩버터 너마저! 땅콩버터가 노화를 앞당긴다고?
2025.09.15by 차경민