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来自：豆瓣小组
我接触拳击是大概2023年的时候，那时候我的身体特别不好，非常的瘦，走楼梯几步路就气喘吁吁，同时我的抑郁症才刚好，身体和精神都还没有完全恢复。那时候对运动经常提不起兴趣，就想着，要找一个感兴趣的运动来试试看。
最开始的拳击练习
一开始我是从有氧拳击开...
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先说我最近新发现的三个：
垃圾袋60~70%就扔掉；
洗碗机装够2/3就可以洗；
4件以上脏衣服就打开洗衣机开洗。
原来总是很执着“性价比”，恨不得把所有垃圾袋都塞满，洗衣机洗碗机也塞满再启动。
不然总觉得自己是在浪费。
这样操作下来确实节省了水电费清洗剂，却让自己生活增添了很多烦躁。
最近觉得实在没必要，所以开始改变了。
当然还有一些老生常谈的：
购物尽量买小分量的，没必要因为便宜买大包装，堆在家里用...