Kate Lyn Sheil est née le 13 juin 1985 dans le New Jersey, États-Unis. Elle est actrice et scénariste. Elle est connue pour You're Next (2011), Equals (2015) et V/H/S (2012).
Has a BFA in Acting from New York University's Tisch School of the Arts and studied acting for four years at the Lee Strasberg Theatre and Film Institute, under Anna Strasberg, Geoffrey Horne, and Robert Castle.