MEROKOK
Pertanyaan :
Kamu merokok ya ?
Knp kamu merokok ?
Hai Adi, apa kabar?
Bolehkah saya bertanya sesuatu?
Menurutmu apakah merokok itu baik?
Apakah keluarga anda juga merokok?
Questions :
Are you smoking?
Do you smoke?
Hi Adi, how are you?
Can I ask you something?
Do you think smoking is good?
Does your family also smoke?
Hi Galvin, how are you?
Oh where this kind of smoke comes from? I can’t breath well. (whisper)
Hey, do you think smoking is cool?
how have you been? Are you okay?
May I ask you something?
Can you breathe well?
Where this kind of smoke comes from?
do you think smoking is good?
Did you ever think why our government does not close every single company of
tobacco?
So what should we do?
What can I do for you?
Are You Sick?
Why do you smoke, Daniel?
Don’t you know smoking is harmful for health?
Would you like a cigarette?
Don’t you? Why not?
Are you a heavy smoker?
How many cigarettes do you smoke?
Does your wife smoke?
What cigarettes do you like to smoke?
KESELAMATAN BEKERJA
Questions :
What is your name please?
May I ask you a question ?
What do you do for living?
What is your occupation John?
Where do you work ?
How long have you been working ?
Are you happy with your job ?
what is your job ?
Hello, what’s your name?
How are you?
What are you doing now?
Since when have you been working here?
What are you doing in this office?
When did you apply for that job?
Do you have a job?
what kind of job do you have?
what is your job?
How long have you been a secretary?
What do you exactly do in that position?
how are you?
Where do you work?
Do you have any problem with other staff?
Pertanyaan :
Di tempat kerja berapa shift ?
ESSAY
SMOKING
Someone who tried smoking is addictive because it will usually
be smoking opium that are difficult to be released in any condition. A
heavy smoker would choose to smoke than eat if he has money is limited.
Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena
rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang
perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang
dimilikinya terbatas.
“Smoking can cause cancer, heart attacks, impotence, and interruption of
pregnancy“.However, the words are only used as a mere decoration.
“Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, dan
gangguan kehamilan”. Namun, kata-kata tersebut hanya digunakan
sebagai hiasan semata.
Despite having hundreds of bad impact on the human life’s quality,
cigarette still has many supporters in which this activity derived from the
smokers and companies who annually produce millions of cigarettes. The
smokers stated that they are very difficult to live without cigarettes. They
consider that those are the source of inspiration, the way to release the
fatigue, and giver of a peace to the mind. They are already addicted to
cigarettes and choose not to eat rather than not smoking. Meanwhile, The
companies argue that toxin produces the largest revenue to the country
each year and there are thousands of people will lose their jobs when the
government decided to close the cigarette factories.
Meskipun mempunyai ratusan dampak buruk bagi kualitas hidup seorang
manusia, rokok masih mempunyai banyak pendukung dimana aktivitas ini
berasal dari para perokok dan produsen yang setiap tahunnya
memproduksi jutaan batang rokok. Para perokok menyatakan bahwa
mereka sangat sulit hidup tanpa rokok. Perokok aktif menganggap rokok
adalah sumber inspirasi, penghilang penat, dan pemberi kedamaian bagi
pikiran. Mereka sudah kecanduan terhadap rokok dan memilih untuk tidak
makan daripada tidak merokok. Sementara itu, orang-orang yang
memproduksi rokok berkilah bahwa rokok merupakan penyumbang
pendapatan terbesar bagi negara setiap tahunnya dan ada ribuan orang
yang kehilangan pekerjaan jika pemerintah memutuskan untuk menutup
pabrik rokok.
In this coloumn, participants choose diseases as the highest
because mostly participants think that smokers in Indonesia will stop
smoking after they get diseases like lung cancer or heart diseases.
And participants also think that self-awareness of smokers in
Indonesia is not good.
Di kolom ini, peserta memilih penyakit sebagai yang tertinggi karena
sebagian besar peserta berpikir bahwa perokok di Indonesia akan
berhenti merokok setelah terkena penyakit seperti kanker paru-paru
atau penyakit jantung. Dan peserta juga berpikir bahwa kesadaran
diri perokok di Indonesia tidak baik.
Because mostly smokers in Indonesia will stop smoking after they
get deseases like lung or heart deseases.
Karena kebanyakan perokok di Indonesia akan berhenti merokok
setelah terkena penyakit seperti paru-paru atau penyakit jantung.
When we give a health education about smoking ban or the dangers
of smoking, sometimes smokers feel interested to ask about the
impact of smoking, what kind of the diseases, and others. Also when
the informant show the scary pictures of the diseases, smokers will
feel afraid.
Saat kita memberikan pendidikan kesehatan tentang larangan
merokok atau bahaya merokok, terkadang perokok merasa tertarik
untuk bertanya tentang dampak merokok, penyakit apa, dan lain-lain.
Juga saat informan menunjukkan gambar penyakit yang
menakutkan, perokok akan merasa takut.
To all smokers who can accept advices from whoever sometimes
they will realized about the dangers of smoking. But in the fact, it’s
very rarely to find a kind of that smokers. Especially someone who
very difficult to accept advices from another people.
Kepada semua perokok yang bisa menerima nasehat dari siapa pun
terkadang mereka akan sadar tentang bahaya merokok. Tapi
kenyataannya, sangat jarang menemukan jenis perokok itu. Terutama
seseorang yang sangat sulit menerima nasehat dari orang lain.
So, to all smokers, sometimes the dangerous diseases like lung
cancer, hard to breath, etc can give the biggest affect to them.
But, for the self-awareness is very minimum to change
perspective about the dangers of smoking to be better perspective.
Jadi, untuk semua perokok, terkadang penyakit berbahaya seperti
kanker paru-paru, sulit bernafas, dll bisa memberi pengaruh terbesar
pada mereka.
Tapi, untuk kesadaran diri sangat minim untuk mengubah perspektif
tentang bahaya merokok menjadi perspektif yang lebih baik.
In a cigarette many things that make the disease caused by smoking
or the danger of smoking for the health of the body in general has
been known by every smoker. But they continue to do these bad
habits, even they tend to underestimate the consequences of
smoking. as quoted from Netdoctor.co.uk and Buzzle, Thursday
(7/7/2011) that Increase the risk of stroke, heart attack, lung disease,
breast cancer, esophageal cancer, mouth cancer, coronary heart
disease (CHD), and Chronic obstructive pulmonary disease (COPD).
The most dangerous substance in cigarettes is the nicotine. Nicotine
is what makes the smoker will be addicted.
Dalam rokok banyak hal yang membuat penyakit yang disebabkan
oleh merokok atau bahaya merokok bagi kesehatan tubuh pada
umumnya telah diketahui oleh setiap perokok. Tapi mereka terus
melakukan kebiasaan buruk ini, bahkan mereka cenderung
meremehkan akibat merokok. seperti dikutip dari Netdoctor.co.uk
dan Buzzle, Kamis (7/7/2011) bahwa Meningkatkan risiko stroke,
serangan jantung, penyakit paru-paru, kanker payudara, kanker
kerongkongan, kanker mulut, penyakit jantung koroner (PJK), dan
kronis. penyakit paru obstruktif (PPOK). Zat yang paling berbahaya
dalam rokok adalah nikotin. Nikotin inilah yang membuat si perokok
akan ketagihan.
In addition, the new regulations will also ban some tobacco
advertising in the country. Thousands of supervisors were deployed
to implement new legislation that was actually agreed upon by
parliament in November 2014 but came into effect on June 1 The
smoking ban took place in all public places, indoors, on public
transport and at work.
Selain itu, peraturan baru tersebut juga akan melarang beberapa
iklan rokok di Tanah Air. Ribuan pengawas dikerahkan untuk
menerapkan undang-undang baru yang benar-benar disepakati oleh
parlemen pada bulan November 2014 namun mulai berlaku pada
tanggal 1 Juni. Larangan merokok berlangsung di semua tempat
umum, di dalam rumah, di angkutan umum dan di tempat kerja.
So I personally agree to the argument that smoking ban like at
Beijing especially ban in all places as it has been done by Beijing in
the room, public transport and workplace. Because smoke caused by
smoking is very disturbing for others. Although we only smoke
smokers inhale, but it can make us become passive smokers.
Passive smokers according to Wikipedia is someone who inhaling
cigarette smoke from active smokers.
Jadi saya secara pribadi menyetujui argumen bahwa larangan
merokok seperti di Beijing terutama melarang di semua tempat
seperti yang dilakukan Beijing di ruangan itu, transportasi umum dan
tempat kerja. Karena asap yang disebabkan oleh rokok sangat
mengganggu orang lain. Meski kita hanya merokok perokok
menghirup, tapi bisa membuat kita menjadi perokok pasif. Perokok
pasif menurut Wikipedia adalah seseorang yang menghirup asap
rokok dari perokok aktif.
In Indonesia, every year over 400,000 people die from various
diseases related to smoking or about 2,000 people every day. Global
Youth Tobacco Survey or GYTS Indonesia mentions 24.5 percent of
Indonesian male teenagers are smokers (Kompas, 9/11/2007). This
situation is very worrying. This number is expected to continue to
increase in line with the increasing number of smokers who continue
to grow from year to year. The solution is given by experts who are
looking for an alternative so that smokers can stop smoking. Limits
Nicotine, Hypnose Therapy and Character of Family include the price
of cigarette in market.
Di Indonesia, setiap tahun lebih dari 400.000 orang meninggal karena
berbagai penyakit yang berkaitan dengan merokok atau sekitar 2.000
orang setiap hari. Survei Tembakau Pemuda Global atau GYTS
Indonesia menyebutkan 24,5 persen remaja pria Indonesia adalah
perokok (Kompas, 9/11/2007). Situasi ini sangat mengkhawatirkan.
Jumlah ini diperkirakan akan terus meningkat seiring dengan
meningkatnya jumlah perokok yang terus bertambah dari tahun ke
tahun. Solusinya diberikan oleh para ahli yang mencari alternatif agar
perokok bisa berhenti merokok. Batasan Nikotin, Terapi Hipnosis dan
Karakter Keluarga termasuk harga rokok di pasaran.
The consumption of tobacco products on the one hand is the
personal right of each citizen. But on the other hand, there is a public
space that must be respected. Community rights to inhale fresh air
free from cigarette smoke, should receive attention. When the use of
tobacco products has disturbed the order and disturbs others, then
the right of a person's clean air will begin to be neglected. Although it
is clear in article 2, paragraph 1 and 2: PP. 109 of 2012 is stipulated
on the implementation of securing the use of tobacco products in
order not to endanger the health of individuals, families,
communities, and the environment.So appreciate others who are also
around you andlove yourself because life is more beautiful if healthy
from now on.
Konsumsi produk tembakau di satu sisi adalah hak pribadi setiap
warga negara. Tapi di sisi lain, ada ruang publik yang harus
dihormati. Hak masyarakat untuk menghirup udara segar yang bebas
dari asap rokok, harus mendapat perhatian. Bila penggunaan produk
tembakau telah mengganggu ketertiban dan mengganggu orang lain,
maka hak udara bersih seseorang akan mulai terbengkalai. Meski
sudah jelas di pasal 2, paragraf 1 dan 2: PP. 109 tahun 2012
ditetapkan pada pelaksanaan pengamanan penggunaan produk
tembakau agar tidak membahayakan kesehatan individu, keluarga,
masyarakat, dan lingkungan. Jadi apresiasi orang lain yang berada
disekitar anda dan lepaskan diri anda karena hidup lebih indah jika
sehat. dari sekarang.
WORKING
The Occupational Safety and Health Act of 1970 (OSHAct) declared
that every worker is entitled to safe and healthful working conditions,
and that employers are responsible for work being free from all
recognized hazards. (Silverstei, Michael : 2008)
Undang-Undang Keselamatan dan Kesehatan Kerja tahun 1970
(OSHAct) menyatakan bahwa setiap pekerja berhak atas kondisi
kerja yang aman dan sehat, dan pengusaha bertanggung jawab atas
pekerjaan yang bebas dari semua bahaya yang diakui. (Silverstei,
Michael: 2008)
Medical Check Up (MCU) is a positive activity This is because the
health of workers affect the level of productivity of the company and
of course associated with profit company. (Rickic, D Vesovic, S :
2013)
Medical Check Up (MCU) merupakan kegiatan yang positif Hal ini
karena kesehatan pekerja mempengaruhi tingkat produktivitas
perusahaan dan tentunya berhubungan dengan profit perusahaan.
(Rickic, D Vesovic, S: 2013)
The most commonly used approach is exercise therapy. Stretching
provides several benefits for people at work, and may help improve
morale and team cohesiveness. (Gasibat, Qais : 2017)
Pendekatan yang paling sering digunakan adalah terapi olahraga.
Peregangan memberikan beberapa manfaat bagi orang-orang di
tempat kerja, dan dapat membantu meningkatkan semangat dan
kekompakan tim. (Gasibat, Qais: 2017)
So, from this survey of work safety we have 3 object is Requiring
Health Insurance, Regular Medical Check-Up and Regular Exercise.
This activity will have a positive impact on employees and company
if doing this.
Jadi, dari survei keselamatan kerja yang kita punya 3 objek tersebut
adalah Memerlukan Asuransi Kesehatan, Regular Medical Check-Up
dan Regular Exercise. Kegiatan ini akan berdampak positif bagi
karyawan dan perusahaan jika melakukan hal ini.
what do firefighters, pilice officers, doctors, nurses, paramedics, and
office cleaning staffhave in common ?
THEY ALL ARE AT RISK FOR SHIFT WORK
Shift workers also face potential health problem. But from interviews
can be concluded that doing regular exercise, consume good food
and consume vitamins can avoit the risk of disase. And doing
general medical check up can help to know the condition of our
body.
Ayu dina (25) she always hard working, she worked as a nurse. She
said to be a nurse must totality. He work with shift and night shift is
one of the preferred. Sometimes she feel tired and got headache. But
she consume vitamins and always exercise. She was going to stay
healthy.
Apa petugas pemadam kebakaran, petugas pilice, dokter, perawat,
paramedis, dan staf pembersihan kantor memiliki kesamaan?
MEREKA SEMUA BERKAITAN DENGAN RISIKO SHIFT
Pergeseran pekerja juga menghadapi masalah kesehatan potensial.
Tapi dari wawancara bisa disimpulkan bahwa melakukan olahraga
teratur, mengonsumsi makanan enak dan mengonsumsi vitamin bisa
menghindari risiko disase. Dan melakukan medical check up secara
umum dapat membantu untuk mengetahui kondisi tubuh kita.
Ayu dina (25) dia selalu kerja keras, dia bekerja sebagai perawat. Dia
dikatakan sebagai perawat harus totalitas. Dia bekerja dengan shift
dan shift malam adalah salah satu pilihan. Terkadang ia merasa lelah
dan sakit kepala. Tapi dia mengonsumsi vitamin dan selalu
berolahraga. Dia akan tetap sehat.
Google Terjemahan untuk Bisnis:Perangkat PenerjemahPenerjemah
Situs Web
A new study showed that working at night shift can be damaging to
ones health. A research from the sleep research centre at the U.K
university of survey discovered that many genes in the body need to
follow a regular 24-hour cycle. At the night, brain give the intstruction
to the body to get a rest. Inappropriate sleep pattern can cause stres,
an irregular heartbeat, and cardiovaskuler complication for people
with a weak heart.
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa bekerja pada shift malam
bisa merusak kesehatan seseorang. Sebuah penelitian dari pusat
penelitian tidur di universitas Universitas Inggris menemukan bahwa
banyak gen dalam tubuh harus mengikuti siklus 24 jam reguler. Di
malam hari, otak memberi intstruksi ke tubuh untuk beristirahat. Pola
tidur yang tidak tepat dapat menyebabkan stres, detak jantung yang
tidak teratur, dan komplikasi kardiovaskuler bagi orang dengan
jantung lemah.
According to Bohle and Tilley (2002), work with the shift system has
an impact on employees that can affect quality of life, performance,
and fatigue. The most noticeable shift schedule shows this impact is
the night shift schedule. And according to Aamont (1991) report on
the results of several surveys showing that night shifts tend to cause
disruption of body functions, such as sleep disorders and digestive
problems.
Menurut Bohle dan Tilley (2002), bekerja dengan sistem shift
berdampak pada karyawan yang dapat mempengaruhi kualitas hidup,
kinerja, dan kelelahan. Jadwal shift yang paling mencolok
menunjukkan dampak ini adalah jadwal shift malam. Dan menurut
laporan Aamont (1991) hasil beberapa survei menunjukkan bahwa
shift malam cenderung menyebabkan terganggunya fungsi tubuh,
seperti gangguan tidur dan masalah pencernaan.
At night the body burns oxygen and food to provide energy. In this
condition the catabolic level increases and is dominated by the
hormone adrenaline and corticosteroids. But during sleep at night
the hormone system will move to the anabolic stage where there is a
transfer of energy for improvement and growth. At the anabolic stage
there is also a decrease in adrenal hormones and corticosteroids
that are replaced by growth hormones such as HGH, melantonin,
FSH, testosterone.
Pada malam hari tubuh membakar oksigen dan makanan untuk
memberi energi. Dalam kondisi ini tingkat katabolik meningkat dan
didominasi oleh hormon adrenalin dan kortikosteroid. Tapi saat tidur
di malam hari sistem hormon akan beralih ke tahap anabolik dimana
ada transfer energi untuk perbaikan dan pertumbuhan. Pada tahap
anabolik ada juga penurunan hormon adrenal dan kortikosteroid
yang digantikan oleh hormon pertumbuhan seperti HGH, melantonin,
FSH, testosteron.
In my opinion, during work at night has many negative impacts than
positive, one of the negative impact is the disturbance of sleep
patterns because the time that we should use to get rest is not used
properly, so our sleep cycle being not regular.
Based on my suggestion, in indonesia especially in surabaya
area should apply limitation of working time, the working time that
not recommended is above at 11.00 pm until 5.00 am. Because at that
time the body requires recovery and renewal of the reserve energy
that is owned because the body system will decrease at night.
Another impacts of the night shift can increase the number of the
work accidents.
Menurut saya, selama bekerja di malam hari memiliki banyak dampak
negatif daripada positif, salah satu dampak negatifnya adalah
terganggunya pola tidur karena waktu yang harus kita gunakan untuk
beristirahat tidak bisa digunakan dengan baik, jadi siklus tidur kita
tidak teratur. ? Berdasarkan saran saya, di indonesia terutama di
daerah surabaya harus menerapkan batasan waktu kerja, waktu kerja
yang tidak disarankan adalah di atas pada pukul 11.00 WIB sampai
dengan pukul 5.00. Karena pada saat itu tubuh membutuhkan
pemulihan dan pembaharuan energi cadangan yang dimiliki karena
sistem tubuh akan menurun pada malam hari. Dampak lain dari shift
malam bisa meningkatkan jumlah kecelakaan kerja.
