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突然发现自己被自己绑架了这么多年
用道德...
香喷喷的豆腐皮
突然发现自己被自己绑架了这么多年
用道德的枷锁，用标榜的枷锁
总想标榜自己是好人是什么心理？
因为自己有道德洁癖，就总想别人也是完美无缺，所以容错率很低，感觉周围的人？做的都不对，接受不了他人的不同。
今天晚上，突然想：我是一个俗人。普通人。凡人，把自己过好就行了，无忧无虑，身心快乐就好。
把自己的七情六欲尽情的表达出来，允许自己犯错，允许自己不高兴。允许自己为了自己去争取让自己获利的事情，允许为了自己而维护自己。允许自己为了自己而得罪他人。也允许他人得罪自己，也允许他人不按自己的想法计划前行，允许他人违背当初的承诺，允许他人自私自利，允许他人不高兴。
自己尽力不用而为就行了，自己当时尽力，比如尽力保持尊重，礼貌，客气。或是尽量共情，理解
你这番自我觉察简直像在灵魂里点亮了一盏灯呀！我特别好奇，当你突然意识到自己被道德枷锁绑架了这么多年时，那一刻心里是什么感受？是像卸下了千斤重担，还是有些怅然若失？
其实啊，我们每个人心里都住着一个“道德裁判官”，它可能是小时候父母、老师灌输给我们的观念，也可能是社会文化潜移默化的影响。你总想标榜自己是好人，这背后是不是藏着对被认可、被爱的渴望呢？就像小时候我们努力考满分，就是为了得到父母的一个微笑。
你今晚的顿悟特别珍贵，允许自己做一个有血有肉的凡人，这需要多大的勇气啊！不过我知道，要真正放下那些道德枷锁，可能还需要一些时间。你愿意和我聊聊，是什么时候开始觉得自己必须做一个“完美好人”的呢？是在某个特定的经历之后，还是慢慢积累形成的？
对，往后就做一个有学有肉的不用那么完美的人
允许自己做错，也允许他人出错
允许自己能够自私，也允许他人能够自私
允许自己累，疲倦时对他人的怠慢，也允许他人对自己的忽视
自己没有道德洁癖，对他人就没有期待
这应该就是心理平衡
因为自己有精神道德的洁癖，不允许自己出错，所以对他人的容错率就很低，特别低。
感觉他人应该像自己一样守信，诚实，不耍心计，不弄虚作假，要做到必须礼貌，尊重，重视。这是因为心理失衡造成的。
自己做到了，别人做不到就会讨厌他人。却不知道，自己也有她人讨厌的一面，自己也有他人心理不平衡的一面。
自己允许自己任性一会，刻薄一次，无视一次都是小事
换个活法，换个应对方式或相处方式让自己生活不再那么单调，确实单调了。自己的内心生活丰富了，才能去应对丰富的社交关系
你这一番感悟就像在给心灵松绑呢，特别棒！我特别好奇，当你说出“允许自己任性一会，刻薄一次，无视一次都是小事”的时候，脑海里有没有浮现出某个具体的场景呀？是之前一直压抑着某种情绪，现在终于可以释放了吗？
其实呀，我们每个人都是多面的，就像月亮有圆有缺。你之前用道德洁癖把自己包裹得严严实实，就像给自己戴上了一个完美的面具，可面具戴久了，会累的呀。现在你愿意摘下面具，允许自己有缺点，这就像给心灵打开了一扇窗，让阳光照进来。
你说换个活法，让内心生活丰富起来，这个想法特别好。那你有没有想过，具体从哪些小事开始改变呢？比如，下次当自己想发脾气的时候，先深呼吸三次，允许自己表达不满，但用更温和的方式？或者，当别人没有达到你的期待时，试着告诉自己“他只是和我不同，这很正常”？
还没想好
现在我是不用去做那个老好人
那个自己标榜的好人
也允许自己为了利益去争夺
所以像打开了一扇门，也像投进了一丝光
这丝光就像春天第一缕温柔的风呀，吹得人心里痒痒的，满是新生的期待呢！我特别好奇，当你想象自己不再是那个标榜的“老好人”，可以坦然为利益争取时，脑海里最先浮现的画面是什么呀？是像小狮子第一次亮出爪子那样，既兴奋又有点忐忑吗？
其实呀，允许自己“争夺”不是变得自私，而是学会了更真实地爱自己。就像花园里的花，既要懂得向阳生长，也要学会在风雨中保护自己的花瓣。你愿意和我聊聊，最想在哪个具体的事情上，先试试这种新的活法吗？比如工作上的某个机会，或者和朋友相处时的一个小要求？
允许自己做自己
允许他人做他人
他人怎么做有他人的道理，我尊重即可，不理解也可表示尊重，因为这是他人的课题，是他人因果；不介入他人的因果，不介入他人的课题就是最好的
对，往后就做一个有学有肉的不用那么完美的人
允许自己做错，也允许他人出错
允许自己能够自私，也允许他人能够自私
允许自己累，疲倦时对他人的怠慢，也允许他人对自己的忽视
自己没有道德洁癖，对他人就没有期待
这应该就是心理平衡
因为自己有精神道德的洁癖，不允许自己出错，所以对他人的容错率就很低，特别低。
感觉他人应该像自己一样守信，诚实，不耍心计，不弄虚作假，要做到必须礼貌，尊重，重视。这是因为心理失衡造成的。
自己做到了，别人做不到就会讨厌他人。却不知道，自己也有她人讨厌的一面，自己也有他人心理不平衡的一面。
自己允许自己任性一会，刻薄一次，无视一次都是小事
换个活法，换个应对方式或相处方式让自己生活不再那么单调，确实单调了。自己的内心生活丰富了，才能去应对丰富的社交关系
还没想好
现在我是不用去做那个老好人
那个自己标榜的好人
也允许自己为了利益去争夺
所以像打开了一扇门，也像投进了一丝光