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Los consejos de Yuka para una alimentación más saludable

Los alimentos ultraprocesados

Reportajes
En las últimas décadas, nuestra alimentación ha cambiado profundamente. Una gran parte de los productos que hoy llenan los estantes de los supermercados...
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Tarta de calabaza y nueces pecanas

Receta
Inspirada en la famosa pumpkin pie estadounidense, esta tarta combina una base crujiente con un relleno cremoso de calabaza, nata y especias. La canela,...
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Pasta con crema de calabaza

Receta
¿Se te había ocurrido preparar pasta con calabaza? Gracias a su textura suave y cremosa, la calabaza es perfecta para preparar una salsa que envuelve...
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Calabaza cacahuete con salsa de yogur

Receta
¿Conoces las patatas Hasselback, cortadas en finas láminas sin llegar hasta el final y asadas al horno? Esta técnica también queda deliciosa con la...
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Las frutas y verduras de noviembre

Frutas y verduras de temporada
Se acerca el invierno, la luz es cada vez más escasa y las noches más largas 🌙 Nuestro organismo suele verse afectado por esta temporada y por...
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Las frutas y verduras de octubre

Frutas y verduras de temporada
Octubre es el comienzo del otoño 🍁 , las hojas caen y aparecen nuevas frutas y verduras, como calabazas y calabacines.  ¡Aquí tienes...
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Las TOP 12 cremas de manos

Clasificación
Nuestras manos están expuestas a pequeñas agresiones durante todo el año: el frío, el sol, los lavados frecuentes, los productos de limpieza… No...
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Las frutas y verduras de septiembre

Frutas y verduras de temporada
¡Septiembre es el mes de la vuelta al cole 🤓! El tiempo empieza a ponerse frio poco a poco: es hora de disfrutar de las últimas frutas y verduras...
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