iPhone & Apple Watch 向け

Zestimer

iOS 26 のための HIIT インターバルタイマー、Liquid Glass デザイン。

スタートを押したら、あとはおまかせ — 動きも休憩も、最後の 1 秒まで声が導きます。ストレッチにも。

Zestimer

00:40

 

このアプリが生まれた理由

私はエンジニアで、コードを書くことに夢中です — ふと顔を上げると午後がまるごと消えているような集中の日々。そのツケは、座りっぱなしの腰にきていました。

ある日、痛みに負けて App Store で上位にランクインしているストレッチアプリをダウンロードしました。マットを敷いて、最初の 1 セットをきちんとやり切る。悪くない — よし、もう 1 セット。

その瞬間、ストレッチの途中で、ペイウォールが画面をふさぎました。

Zestimer はその日に生まれました。ワークアウトの途中であなたを止めることは決してありません。スタートを押せば、最後の 1 秒まで — どの動きも、どの休憩も — 連れて行ってくれます。

Zestimer はすべてが無料ではありません。でも、そのフリーミアムは気前よくできています。必要なものは無料のまま、もっと欲しくなったときにだけ、アップグレードへお誘いします。

今では私自身が Zestimer のいちばんのヘビーユーザーです。あなたもこの旅に加わって、一緒にストレッチしませんか。古い中国のことわざにこうあります。

「筋を一寸伸ばせば、寿命は十年延びる。」

ストレッチだけではありません — HIIT 派なら、同じインターバルタイマーをそのまま使えます。

もうひとつ。真似したくなるワークアウトのショート動画を見つけても、フォローアロング版がなくて、結局スワイプして終わり — そんな経験はありませんか。Zestimer ならワンタップで動画があなた専用のフォローアロングメニューになり、インターバル単位で細かくカスタマイズできます。このまま下へスクロールして、その様子をどうぞ。

YouTube から

どんな動画もワークアウトに変換

アプリの中で YouTube を検索して、動画をタップ。Zestimer が動画を見て、動きを見つけて、セットの時間を計って — 自分で進むワークアウトを渡してくれます。一時停止も巻き戻しも、もういりません。

Pamela Reif 10分・器具なし腹筋ワークアウト

20 エクササイズ · 10:00

コアサーキットクイック

サーキット 1

バイシクルクランチ

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リバースクランチ

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仰向け交互レッグエクステンション

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レッグレイズ

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ロシアンツイスト

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プランク

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ほか 14 の動き

ワークアウトを開始

動画のクレジットはワークアウトに残ります — ワンタップで作者へ。

エクササイズライブラリ

224 の動き、すべてイラスト付き。

有酸素からヨガ、ケトルベルからシャバーサナまで — どの動きにも専用の図と手順があります。

ひとつのワークアウト。すべての画面。

どこでも

iPhone が司令塔

ダイヤルも、コーチも、ライブラリも — ここがホーム。

まだまだあります。

AI コーチ

時間・道具・気分を伝えるだけで、数秒でプランが届く。あとは普通の言葉で微調整。

ビルダー

ドラッグしてタップして完成 — サーキットもラウンドも 1 分ほどで組み上がります。

許してくれるストリーク

数えるのは週、完璧な毎日ではありません。忙しい週はフリーズが炎を守ります。

料金

料金

無料

始めるのに必要なもの、全部。

  • フルタイマー — 音声・ビープ・触覚
  • イラスト付き 224 の動き
  • 既成ルーティン 39 本
  • カスタムワークアウト 10 件
  • 毎日のトレーニングを記録
  • Apple Watch 対応
  • ホーム画面に映えるクイックスタート & ヒートマップウィジェット
  • Apple ヘルスケア & iCloud 同期
  • ワークアウト中の音楽操作

Zestimer Pro

  • どんな YouTube 動画もワークアウトに変換
  • すべてのワークアウトに専属のAIコーチ
  • AIでワークアウトをゼロから生成
  • ワークアウトをテレビや AirPlay ディスプレイに映す
  • カスタムワークアウトを無制限に
無料で Zestimer を入手

7 日間無料

価格は USD 表示 — App Store では現地価格が表示されます。

ワークアウト完了

次はあなたの番。

Zestimer は App Store で無料。Pro で YouTube 変換、AI コーチ、TV キャスト、無制限のワークアウトが解放されます。

224

イラスト付きの動き

39

既成ルーティン

8

言語

無料で Zestimer を入手