安蛮郡，中国南北朝时设置的郡。
南齐末年司州，有安蛮左郡。南梁改为安蛮郡，设湘州统御，为湘州治所。安蛮郡治所在新化县（今湖北省大悟县东北）。大宝二年（551年）被北齐占领，北齐废除安蛮郡，属地并入湘州（北江州）梁安郡。隋文帝开皇三年（583年）废梁安郡、北江州，属地并入黄州（永安郡）梁安县（木兰县）。
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| 位置不詳 | 新蔡郡（內史575-589） | 晉熙郡（內史575-589） | 巴东郡（內史586-589） | 臨江郡（內史586-589） | 新興郡（內史583-589） | 岳山郡（內史583-589） | 梁城郡（相582-589） |
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注釋 |
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注1：列出宋 大明八年（464年）、齊 建武四年（497年）、梁 中大同元年（546年）、後梁 广运元年（586年）、陳 禎明二年（ 588年）的實州、實郡。下劃線者為南朝所設置的僑郡。 注2：地望大致相同但名稱不同的郡，取最後使用的名稱，並括注明曾用名。 注3：郡王、開國郡公的封地分別括註「內史」、「相」及其設置時間。 |
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- 《中国行政区划通史·三国两晋南朝卷》
- 《中国行政区划通史·十六国北朝卷》
