Transformation du corps

Souvent, il suffit de manger mieux et de faire du sport pour voir notre corps en bénécifier et se métamorphoser. Voici 50 femmes qui ont pris leur santé en main pour se sentir mieux dans leur corps ! Spectaculaire ! /// #avantaprès #transformation #mincir #maigrir #mince #bienetre #corps #aufeminin

Beaucoup d’entre nous font du sport, vont à la salle de sport, essaient différents régimes… Et pendant tout ce temps, nous n’avons même pas réalisé que les longues promenades quotidiennes, comme le montrent plusieurs études, ne sont pas moins efficaces contre les kilos.

En 8 mois j’ai perdu 23 kg et 26 cm de tour de hanches. Je n’ai jamais eu un corps aussi harmonieux et tonique. Je n’ai plus peur de reprendre du poids car j’ai acquis les bases pour le maintenir.

Il est facile de sauter une séance d’entraînement ou de ne pas respecter votre régime, mais si vous ne faites pas attention à votre santé pendant un certain temps, elle va sérieusement se détériorer. Cependant, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas vous remettre en forme après une erreur mineure ou majeure. «

Vidéos. Cet homme a filmé pendant trois mois sa transformation physique. Et le moins que l'on puisse dire, c'est que le résultat est bluffant !...

Nous voulons tous être au meilleur de notre forme, alors tu peux sans doute imaginer ce que les célébrités doivent ressentir lorsque tous les regards se tournent vers elles. Certaines d’entre elles envisagent un relooking total à l’aide de chirurgie esthétique et de produits spécifiques, tandis que d’autres optent simplement pour une barbe qui pousse ou un changement de couleur de cheveux. Peu importe ce qu’elles choisissent de faire, nous respectons leurs choix, et tant qu’elles se sentent…

Efficace et gratuite, voici la méthode japonaise la plus pertinente pour perdre du poids! - #recette #cuisine #santé #remèdes #gateau #bienêtre Vous serez surpris de découvrir l’étonnante variété de méthodes des Japonais pour perdre. Le plus impressionnant c’est que ces techniques sont non seulement simples, mais aussi très efficace.#infosanté #descitations #bienfaitsducurcuma #meilleuresanté #collationsanté #enseignementdelasanté #remèdesdesanté #rég #autosanté #soinsdesanté

La mannequin Ashley Graham n’a cessé de montrer les côtés moins "fantastiques" de la grossesse dont on ne parle pas, comme la prise de poids ou encore les vergetures liées à la transformation du corps. Ce mardi 11 février, dans son nouveau post, la star a souhaité mettre en lumière la réalité du rétablissement post-partum après la maternité. /// #aufeminin #ashleygraham #mannequin #postpartum #accouchement #naissance #célébrités #stars #grossesse #postgrossesse

Bonjour à toutes et à tous, bienvenue sur mon groupe Santé et bien-être avant tout. Je me présente, je m’appelle Hélène, j'ai 33 ans, marié et ayant une...