ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
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こんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃激しい動きをしている訳ではないけど、ストレッチ中に汗かくことありませんか？私は汗かきなのもあってしっかりストレッチし…
続きを見るこんにちは！kokokaraストレッチのTOMOです♪いつもkokokaraストレッチをご利用いただき、誠にありがとうございます！この度、2026年4月1日よりTOMOはkokokaraストレッチ中崎町店のみ…
続きを見るこの度、KOKOKARAストレッチに新メニューとして「メンズアイブロウWAX」を導入しました！！そしてなんと…リア友のAYAKAが新しく仲間入りしてくれました★これまでストレッチを中心に…
続きを見るこんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃前回、妊娠期間中のストレッチ(マタニティストレッチ)についてお話しましたが今回は産後の産褥ストレッチについてお話してい…
続きを見るこんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃今回は妊娠中のストレッチについてお話しようと思います。妊娠がわかってうれしい反面、体の変化や肩こりに腰痛や便秘といっ…
続きを見るこんにちは♪♪kokokaraストレッチのトモです！みなさん、背中がつってしまったことはありませんか？中々なる方は少ないので、背中がつるってなに？？？と不思議に思うかもしれません…
続きを見るこんにちは～！kokokaraストレッチのトモです！今回は足のつり(こむら返り)とそのストレッチについてお話していきます♪足がつってしまうとなかなか痛いですし、すぐには戻らなかった…
続きを見るこんにちはー！kokokaraストレッチですー⊂( ・ω・ )⊃今日は足裏についてお話していきますー！足裏を自分で押したり、押されたりすると痛いなと思うところありますよねぇ、、、足…
続きを見るこんにちは！kokokaraストレッチのトモです♪少し動いたり、座っているだけでなんだか疲れるなあ～ってことありませんか？そもそも何故、疲れやすくなるのか。ちゃんと眠れていなかっ…
続きを見るこんにちは、kokokaraストレッチのトモです♪ストレッチは毎日コツコツ継続する事がなにより大事だったりします普段の生活で中々動かさない箇所を伸ばしたりして硬くならないように運…
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