Sa Sol startete im Jahr 2009 mit der Teilnahme an internationalen Kletterwettkämpfen, seit 2010 auch in der Altersklasse für Erwachsene. Ihre erste Podiumsplatzierung gelang ihr 2012, als sie sie den ersten Platz sowohl im Speedklettern als auch im Schwierigkeitsklettern bei der Jugendasienmeisterschaft belegte. In den folgenden Jahren startete sie bei vielen Wettbewerben wie Weltmeisterschaften und Weltcups, belegte aber selten einen der vorderen Plätze. Ihr bislang größter Erfolg war der zweite Platz bei der Kletterweltmeisterschaft 2018 in Innsbruck in der für die Olympischen Spiele 2020 geschaffenen Disziplin Kombination.[2]
Anmerkung: Bei diesem Artikel wird der Familienname vor den Vornamen der Person gesetzt. Dies ist die übliche Reihenfolge im Koreanischen. Sa ist hier somit der Familienname, Sol ist der Vorname.