范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
攀岩作文300字 攀岩作文600字高中篇一
这是我第一次攀岩，填完责任书以后，我找工作人员穿上了安全绳。
我看了看一级道，太简单。
二级道，太短。
三级道以上的，太难。我选择了三级道。
工作人员给我的安全绳扣上后，我头也不回，像一头饿了三天的狼一样地向顶峰冲去。中间，我停了下来，因为实在太高了，我只好跳了下去。
我又去尝试一级道，我让工作人员给我计时，我头上出汗，爬了上去。“啪！”我拍了一下计时器。“33秒！”我生气地想：什么？半分钟？太慢了吧！我愤怒地跳了下来。
这时一个四五岁的小女孩走了过来，她手上还擦了粉，一看就是老手。只见她上了爬道，双脚呈180度，飞速地向上爬。“啪！”计时器停了。“11秒！”天哪！我惊讶地想，速度是我的三分之一！
我爬了一次又一次，成绩也从33秒飙升到了19秒，我的手脚又酸又痛，腿一直在发抖。我激动的想：再上最后一次！
我再次上了爬道，感觉后背在冒冷汗，一定要破纪录！我想。“一！二！三！go！”教练喊到。我使出全身的力气，爬呀爬呀，下面的人说道：“他这次可能破纪录！”听到这句话，我又重新燃起了斗志，向上爬去。我的腿一起使劲，手向上一够，还好，够到了。我再次向上一够，由于手上有太多的汗，我的手一滑，身体向下掉了下去，在这千钧一发之际，我用另一只手抓住了一块小小的红色石头，终于抓住了！我全身吓出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。我继续向上爬，我每次都是用脚使劲一蹬，手用力向上一够，所以我爬得很顺利。爬了几秒，又快没劲了，这时，我想到了爸爸妈妈常对我说的一句话—“做事就把它做完，不要放弃！”我继续向上爬去，“啪！”我爬到了顶端，一看计时器—15秒78！新纪录！
这件事告诉我了一个道理：做事只要坚持，就会成功！
攀岩作文300字 攀岩作文600字高中篇二
我的腿发抖。我抓住旁边的扶手。
那天，我们在桂林旅行。我一离开旅馆，就被老师和大人骗到一个空地方。没等反应过来，就被“安”上了设备，站在假山前。
我上下打量着假山。上面有扶手、绳子和踏板。看起来并不难。我想这比手工爬山容易多了。我从腰上捡起两根绳子。它们在结实的.尼龙绳上是黄色的，在离我不远的扶手上是黑色的。
一开始，天很滑，我不停地拉着黄绳;同时，我解开黑绳，系在较高的扶手上;累了，我从腰上捡起蓝色的“休息绳”，系在扶手上，然后放开手休息。
但渐渐地，渐渐地，我感到我的心脏在胸口剧烈地跳动，好像我想跳出来似的。我的动作越来越慢，越来越小心。我的头被风吹晕了。我感到困惑，浑身发抖。我整个后背都被汗水浸湿了，我赤裸的皮肤被太阳晒得干干净净，但我还是不得不转头微笑，面对不时跟着我的教练。
我的头因为太阳的照射和低血糖，越来越头晕，头晕的身体动不了。当我遇到一个更大的台阶时，我气喘吁吁地坐下来，看着高高的悬崖。我想下去把我的脚牢牢地踩在地上。但我做不到。我不知道如何爬回原点，更不知道如何从空中回到地面?我只能爬上去。
我开始擦干舌头。我不停地用舌头舔嘴唇，求它不再干了。我希望我能轻松地坐在地上，把冷水倒进嘴里。教练告诉我快到了。过了电缆桥，就会有凉水喝。于是，我机械地爬，机械地拖着黄绳和黑绳，机械地穿过通往甘泉的索桥
于是，我坐在凉爽的山洞里的岩石上，用一张大嘴巴灌满水，一只手抓住扣子，迅速滑回山脚下。风吹乱了头发，还干了汗水，吹走了头晕，吹走了无尽的喜悦。
一个多月过去了，我的脑海里还记得那惊心动魄又快乐的攀登!
攀岩作文300字 攀岩作文600字高中篇三
1月18日，李舒颖的妈妈组织一些同学去攀岩馆训练。
在那里有3个活动，分别是攀岩石，高空降落，寻宝。开始教练把我们分为两组，第一组先去空降，第二组去攀岩，我就在第二组，攀岩开始，只见林嘉盈手一抓，脚一蹬，几下子就爬上去了。我第一次开始爬的时候，才爬到第二关就不行了。第二次我用力的爬，一分钟过去了，我通过第一关了，又一分钟过去了，我通过第二关了，30秒钟过去了，我就离终点差10厘米了，我费劲九牛二虎之力才爬上去。我就快到顶了，终于我碰到了顶上的玲铛。当我下来时，我心里高兴的说：哈哈，我终于爬上15米高的岩壁，我真是太厉害了！当我休息的时候，我发现林嘉盈都爬了5次，次次都成功。
接着教练让我们训练高空降落，把安全帽戴在头上，手套戴上。我想：从十五米高的地方用绳子降落，这也太吓人了。当我在空中时，我感觉自己要掉下来了，玩多几次后，觉得不吓人了。只要掌握教练告诉我们的操作方法就不害怕了。也太简单了，我马上想到一个词：先苦后甜，那第二组不是先甜后苦吗？
到了最后一个活动了，那就是寻宝！教练给我们每个人发一张地图，根据地图上的圈圈来寻找答案，我们是第一个完成任务的，我们的成绩是第一名，我和陈都，周义峰一组。我们分工协作，所以得了第一名。
今天这个活动让我们克服了恐惧，知道了团结力量大。
通过这次攀岩，我终于明白了“世上无难事，只怕有心人”只要不断地挑战克服困难，就一定能实现自己的梦想！