人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
破冰游戏篇一
破冰游戏是一种增进人际关系、缓解紧张气氛的活动方式，适合于各种场合，无论是学校的开学典礼、团队建设还是企业培训。通过参与破冰游戏，我深刻体会到了其积极的作用，并从中收获了很多。
首先，破冰游戏可以打破陌生感。在一个陌生的环境中，很难和陌生人打开话题或融入到人群中去。然而，当破冰游戏开始时，每个人都积极参与其中，彼此聊天、交流，由此产生了某种默契。在一个团队建设的活动中，我们玩了一个叫做“自我介绍接龙”的游戏。每个人在介绍完自己后，还要将之前所有人的介绍都记住并接龙。通过这个游戏，不仅加强了团队成员之间的了解，也拉近了彼此之间的距离。
其次，破冰游戏能够培养团队合作意识。在团队的合作中，互相信任、相互支持是至关重要的。而在破冰游戏中，往往需要大家一起努力，共同完成一个任务。例如，在一个叫做“传球接龙”的游戏中，我们需要站在不同的位置，将球传递到目标位置上。这个游戏不仅考验个人的接球能力，还需要大家默契配合，否则球很容易掉落。通过这样的团队协作，我学会了倾听他人的声音，学会了与人合作，学会了互相信任，这些对我未来的工作和学习都非常重要。
再次，破冰游戏可以提升个人的自信心。有些人可能在陌生环境中会感到害羞、不自信，不敢与人交流。然而，在破冰游戏中，每个人都能够发挥自己的优势，体验到成功的喜悦。在一次企业培训中，我们参与了一个叫做“拆弹救援队”的游戏。我们需要分组，每个小组有一个“拆弹专家”，通过团队协作来拆除炸弹。在游戏中，我被选为一组的“拆弹专家”，虽然有些紧张，但我仍然发挥出了我的能力，最终成功解除了炸弹。这个经历让我感到非常自豪和自信，也让我明白只要我勇敢去尝试，我就有能力去面对各种挑战。
最后，破冰游戏能够帮助人更好地了解自己。通过游戏的互动过程，我们会逐渐发现自己的一些特质和优势。在一个叫做“人物扮演”的破冰游戏中，每个人扮演一个角色，通过与他人的互动，体验不同的人生。在我扮演的人物中，我发现自己是一个很有耐心的人，并且能够与不同类型的人相处融洽。这个发现让我更加了解了自己的个性和特点，也让我更加自信地去面对未来的挑战。
综上所述，破冰游戏在增进人际关系、培养团队合作意识、提升个人自信心以及帮助人更好地了解自己方面，都具有非常积极的作用。通过参与破冰游戏，我个人深深地体会到了这些优势，并从中受益匪浅。因此，在未来的工作和学习中，我将积极地利用破冰游戏这一活动方式，不断提升自己，与他人建立更好的关系，并共同创造更美好的未来。
破冰游戏篇二
破冰游戏说的是用游戏来打破人与人之间的陌生和尴尬的气氛。以下是小编整理的十个破冰小游戏，希望大家喜欢。
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
室内或室外平坦的场地均可
16～50人以内，人数不宜过少
2～5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小，以一手可掌握为佳)
4.行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5.过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以high起来，并投入活动中即可。
10人以上
无
破冰
10分钟
1、根据男女学员不同比例，比如男生远远大于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
2、根据培训师说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰。
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
在工作之余同事之间做一些小的游戏，既有助于同事之间的情感沟通，又有助于活跃办公室 的气氛，增强大家的工作积极性。
1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为 小鸡，可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者 才能再进化为小鸡。
4.继续游戏，看看谁是最后一个变成的凤凰。
本游戏的主旨是什么?
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏，在猜拳的过程中，可以让大家玩得津津有味，所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏，让大家在玩乐中相互熟悉起来，相互更好的 沟通。
2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方，有助于成员的创造性和 积极性的发挥，因为良好的环境才能给人以良好的情绪，而良好的情绪又是努力工作的源泉 。
全体参与
15分钟
不限
无
(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
步骤1、每人把自己的右手按到纸上，手腕贴着纸的边缘部分，用油笔画出手的轮廓。
大拇指：您的星座
食指：家乡(省份)
中指：工作年龄(0~2年填a 2~5年填b 5年以上填c)
无名指：您的兴趣和爱好，选一样
小指：国庆你有出游计划吗?(准备出游填a 在家呆着填b)
步骤3：在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指，但内容相同(比如都是“a”)的不同指头之间不允许进行连线。
步骤4：每人数一数自己手上的线头数，并将这个数字填在手掌上，签上你的大名。
结束：奖励没个小组的数字最大的学员。
破冰游戏
不限
无
1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“v”字样(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“枪”式样(代表猎人拿着枪)，面朝自己。
2、当左手(代表枪)靠近右手(代表兔子)时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然变成枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
破冰游戏
无
1、培训师问：“吸引力”
学员回答：“吸什么?”
培训师答：“吸第三排的第一个女同学!”
2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。
3、培训师继续问：“吸引力”
学员回答：“吸什么?”
培训师答：“吸老师”
则所有人按上述步骤重新操作。
4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。
4人一组
15分钟
不限
无
(1)创造性解决问题能力的训练?
(2)应变能力的训练?
(3)培训、会议前活跃气氛使用?
在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练。
1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。
2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。
5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。
这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助?
1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有“嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。
2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动，让大脑迅速地活跃起来。
个人成长类、破冰类
1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”，例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子，时间1分钟。
2、写完之后，交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后
3、所有人都起身，在别人贴有白纸的背上写对别人的看法，尽可能的多给更多人写，同时，也让更多人为自己写，并保持客观的评价。时间3分钟。
此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行，特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行，效果更好。
写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏
2、因为这样认知的差距，会导致什么样的后果?
1.将全部人员分为几组，分别为a1，a2，b1，b2，c1，c2。每组3-4位成员。
2.先在组内进行学员间的
自我介绍
，要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。要求将组内每一位学员的情况介绍完整，还可加上自己的评价。(大家可以提问)3.当a1小组介绍完，b1、c1小组代表要对a1小组的发言做一句话的评价。(只可以是正面的：如a1小组成员都很年轻，非常有朝气;或者a1小组成员看来经验很丰富;或者a1小组成员都是女孩子，都很漂亮。)当a2小组介绍完，b2、c2小组代表要对a2小组的发言做一句话的评价。以此类推，直到所有小组介绍完毕。
4.每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!
4.每组时间不超过2分钟。
1.你是否容易记住别人?用什么方法?
2.自我介绍和介绍别人，哪一种方法更容易令你印象深刻?
3.你是否善于赞扬别人?
4.你是否善于寻找其他成员的共同点?
1、 大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、 大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、 把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
破冰游戏篇三
破冰游戏是一种用于调动团队氛围、增进相互了解的活动。在这种活动中，参与者们能够通过互动和合作，打破陌生和尴尬，增强团队的凝聚力和协作精神。在开展破冰游戏的过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性、相互沟通的必要性以及自身在团队中的作用。以下是我在破冰游戏中的心得体会。
第一段：认识和熟悉团队成员
破冰游戏通常会让参与者进行各种形式的互动和交流。通过游戏的方式，我们能够更容易地认识和熟悉团队中的其他成员。我发现，只有真正了解对方，我们才能更好地相互配合和合作。在一个陌生的环境中，破冰游戏为我们提供了一个交流的平台，让我们能够更加轻松地打开自己，与他人建立起积极的互动关系。
第二段：团队合作的重要性
破冰游戏能够让我们更深刻地体会到团队合作的重要性。在一个游戏过程中，每个人都扮演着不同的角色，需要相互配合和协作才能够取得成功。只有团队成员们相互信任，共同努力，才能够达到既定的目标。在游戏中，我学会了与他人共同分担困难、共同面对挑战。这让我明白了在真实的工作环境中，与团队成员建立良好的合作关系是多么重要。
第三段：相互沟通的必要性
破冰游戏鼓励参与者进行积极的交流和沟通。在游戏中，我发现只有通过与团队成员进行有效的沟通，我们才能够更好地协调行动并取得胜利。相互沟通不仅仅是传递信息，更是理解对方的需求和意图。通过游戏，我学会了倾听与表达，能够更好地理解他人的想法并表达自己的观点。这种沟通能力的提升，不仅在游戏中起到积极的作用，在工作和生活中也能够帮助我更好地与他人合作和交流。
第四段：发现自身的优势和不足
通过参与破冰游戏，我了解到自己的优势和不足。在游戏中，每个人都有着不同的技能和特点，每个人都可以在某个环节中发挥自己的才能。通过观察和互动，我发现自己在某些方面具有优势，比如沟通能力、领导能力等。同时，我也发现了自己在某些方面的不足，比如耐心性差、处理紧急情况时反应不够迅速等。这让我意识到，在团队合作中，我需要进一步发挥自己的优势和提升自己的不足，以更好地为团队做出贡献。
第五段：感受到团队的凝聚力和协作精神
通过破冰游戏，我深刻感受到团队的凝聚力和协作精神。在游戏中，每个人都努力地为团队的成功贡献自己的力量，我们之间没有个人的得失，只有团队的荣誉和胜利。通过相互支持、互相协助和共同努力，我们能够克服种种困难，取得令人满意的成绩。这让我看到了一个强大团队的力量，也让我深感团队凝聚力和协作精神的重要性。
总结：
通过破冰游戏，我学到了团队合作的重要性，学会了更好地与他人进行沟通和交流。我也发现了自身的优势和不足，提升了自己的团队意识。破冰游戏的过程让我深刻感受到团队的凝聚力和协作精神。我相信，通过持续的参与破冰游戏，我能够不断提升自身的团队合作能力，为团队的成功做出更大的贡献。
破冰游戏篇四
1、抓手指
[目 的]集中注意力。
[方 法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规 则]
1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开，抓住无效。
2、-万里长城
1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。-1），站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了
5、活动结束可以请人谈谈感受。
3、[团队游戏]孤岛求生
活动材料：报纸数张
活动程度：
1、导师先将全班分成几组，每组约十人。
2、导师分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。
3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。
4、上述进行至淘汰到最后一组时结束。(勿过长)，时间到换下一位上场，至轮完为止。(以上约30分钟)
5、分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。
6、导师结论参考：
(1)要求得团体或班级的成功或胜利，惟有透过合作才能众志成诚。合作乃在团体贡献一己之力，并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会。
(2)解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。
7、注意成员安全。
4、信任背摔
1.项目开始前，让所有学员将所有尖锐物件摘下，并把衣兜掏空。
2.选两个志愿者，一个由高处跌落，一个作为监护员，负责监控整个游戏进程。让他俩都站在平台上。
3.其余学员在平台前面排成两列，队列和平台形成一个合适角度，必须肩并肩从低到高排成两列，相对而立。要求这些学员向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一个安全的承接区。他们不能和对面的队友拉手或者彼此攥住对方的胳膊或手腕，这样承接跌落者时，很有可能会相互碰头。
4.监护者负责保证跌落者两腿夹紧，两手放在衣兜里紧贴身体；或者两臂夹紧身体，两手紧贴大腿两侧，跌落者下落时要始终挺直身体，不能弯曲。监护员还要保证跌落者头部向后倾斜，身体挺直，直到他们倒下后被传送到队尾为止。
5.监护员应该负责察看承接队伍是否按个头高低或者力气大小均匀排列，必要时让他们重新排队。
6.跌落者应该让监护员知道他什么时候倒下。听到监护员喊：“倒”之后，他才能向后倒。
7.队首的承接员接住跌落者以后，将其传送至队尾。
8.队尾的两名承接员要始终抬着跌落者的身体，直到他双脚落地。
9.刚才的跌落者此时变成了队尾的承接员，靠近平台的承接员变成了台上的跌落者。依此一直循环下去，让每个学员都轮流登场。别忘了让监护员和队友交换角色，好让他也能充当承接员和跌落者。
5、数字传递
5、每次比赛前有5分钟讨论，比赛过程违规即宣判失败。
6、齐眉棍/圈
游戏方法：
1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩用报纸折成也可)；
4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是：
在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。
1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易；
7、大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
8、串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解
破冰游戏篇五
随着科技的不断发展，手机游戏已经成为现代人日常生活的一部分。而最近备受年轻人追捧的破冰快手游戏，以其多样的游戏方式和有趣的互动体验，成为了社交中小伙伴们交流的新方式。在玩过几次这款游戏后，我深深体会到了它带给我的乐趣和思考。下面我将从游戏的特色、互动方式、提升沟通能力、拓宽人际关系、增加快乐五个方面详细阐述破冰快手游戏的心得体会。
首先，破冰快手游戏具有非常独特的特点，能够有效吸引参与者的注意力。通过创新的设计和有趣的游戏机制，它成功地打破了传统的游戏模式，给人一种焕然一新的感觉。无论是通过分享照片找出相同之处，还是根据游戏提供的引导词快速反应，游戏都以快速和激烈的方式进行，让人无法停下来。这种独特的特点让参与者感到兴奋和新鲜，成为他们交流和放松的一个重要途径。
其次，破冰快手游戏通过互动方式的设定，引发了参与者之间的竞争和合作，从而增加了游戏的乐趣和挑战性。每个人在游戏中都有一个角色扮演的机会，可以充分展示自己的才能和创造力。无论是即时竞速，还是合作争夺最高分，游戏都能带给人们一种紧张和充实的体验。尤其是在团队合作的游戏中，通过共同完成任务，参与者之间的默契和信任也得到了增强，使游戏的互动性更上一层楼。
再次，破冰快手游戏有助于提高人际交流的能力。通过游戏中的即时互动和沟通，参与者能够更好地表达自己的意见和想法。在游戏中，人们不断地与他人进行交流和合作，通过文字和语音的互动，进一步加深了彼此之间的了解和信任。而这种积极的沟通方式也促进了参与者之间的友谊和合作关系的建立，提升了他们的人际交流能力。
第四，破冰快手游戏能够拓宽参与者的社交圈子。游戏提供了一个平台，让参与者与来自不同地区、不同背景的人们进行交流和互动。通过游戏中的互动，人们能够结识新朋友，扩大自己的社交圈子。这种跨越地域和文化的交流，不仅增加了参与者的见识和阅历，还为他们带来了更多的机会和可能性。因此，破冰快手游戏成为了参与者之间交往和交流的一座桥梁。
最后，破冰快手游戏带来了更多的快乐和欢笑。通过游戏的参与和互动，人们能够暂时忘却他们的压力和烦恼，体验到一种无忧无虑的快乐感。游戏中的各种有趣的闯关和挑战，让参与者不断地感受到成功和成就感，并从中获得愉悦和满足。这种快乐与游戏中的团队合作和互动是分不开的，它使人们更加愿意花时间参与游戏，享受其中的乐趣和欢笑。
综上所述，破冰快手游戏以其独特的特点和有趣的互动方式，给参与者带来了良好的体验和思考。它通过提升沟通能力、拓宽人际关系、增加快乐等多个方面的作用，成为了现代社交中不可或缺的一部分。在未来，我相信破冰快手游戏将会继续发展和创新，给人们带来更多的乐趣和惊喜。希望更多的人能够加入到这个游戏的世界中，一同感受其中的精彩和乐趣。
破冰游戏篇六
三、道具：清唱或配以录音带、卡拉ok 四、四、步骤：
1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。
“来来来朋友们，将你的‘头儿’抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍）
2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。
3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。
萝卜蹲
一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。
二、时间：10分钟
三、道具：无
四、场地：室外、室内
五、步骤：
1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。
3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。” 当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。
4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。
5、注意事项：
（1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚；（2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。
六、分享： 哪些因素有利于小组达成一致？