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部队锻炼心得体会
与我想象中的“魔鬼”教官不同,我们的教官是一位十分善解人意的人,他的原则就是:互相尊重,互相理解。这消除了我军训前的恐惧与紧张。无论是我们训练踏步时变得铿锵有力的步伐,还是站军姿时变得更加挺拔的脊梁,只要是我们身上散发出的闪光点,他都能及时发现并给予我们鼓励。因此,我们也从来都是认真听从他的指令,不违反纪律,和他很快打成了一片,整个连队其乐融融。
一整天的训练真的很累,但也真的收获颇丰。在炎炎烈日下流出的每一滴汗珠,都蒸发成了无形的勇气与坚韧;每一个愈加整齐的动作,都化作了团结与信任。不经历风雨怎能见彩虹,唯有通过严格的训练来磨砺我们,我们才能真正体会到军训的精神,体会到作为一名大学生该有的毅力与魄力。当大家发现自己的成长与进步后,脸上都是藏不住的喜悦。
晚上的时段可谓是相对轻松与愉悦了,我们在复习过白天的动作以后,便集体坐下开始休息。随后,全团集合在一起进行了军歌的学习,教官那如雷贯耳的歌声,带动了在场的每一位同学,大家热情高涨,操场传来阵阵回声。后是才艺展示环节,各连争先恐后,踊跃出一大批“歌手”“舞蹈家”“朗诵家”……军训的紧张气氛得以缓解,大家在有说有笑中结束了一天的训练。
军训是一场青春的盛宴,让我们在汗水与泪水中,收获了成长与蜕变。它让我们变得更加坚强,更加自信,更加珍惜彼此之间的友谊。感谢教官们,感谢辛勤付出的每一个人,我相信,这段宝贵的经历,将会成为我人生中一道异常亮丽的风景线,深深烙印在我的记忆之中。
军事拓展训练强调的是纪律和团队精神。在训练过程中,我们深刻体会到了这一点。每一个动作、每一个指令都需要全队的协作与配合,只有大家齐心协力,才能完成任务。
这次军事拓展训练,让我更加明白了团队的力量是无穷的。在工作中,我们也需要这种精神,只有大家齐心协力,才能让公司更加强大。
未来,我会将这种精神运用到工作中,为公司的发展贡献自己的力量。同时,我也希望公司能够多组织这样的活动,让我们更加紧密地团结在一起,共同为公司的发展而努力。
炽日炎炎,操场上一声声有力的呐喊撕破空气中的宁静。“少年自古如乳虎,只啸谷之时百兽震”“一、二、三,四”饱含青春气息的呐喊声在校同回响,那一个个屹立的身姿是青春美的身影。
“心中有丘壑,眉目做山河”,太阳无情炙烤着大地,无尽热浪向我们袭来,我们站着挺拔的军姿,痛苦在心中无限蔓延,但心中的意志力顽强支撑者我们,指引我 查看详情>>
社区挂职锻炼心得体会(精华13篇)
最新小学体育锻炼心得体会(分享14篇)
在平日的生活或工作学习中,我们时常会受到启发,对某些事或人产生新的感悟,为了记录自己的所思所想,我们可以写14篇感悟的文章。不过,你知道要怎么写感悟吗?下面是小编收集整理的小学生暑假体育锻炼感悟(精选14篇),希望对大家有所帮助。
一、体育锻炼对身体的益处:
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。
2、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的.反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
总括:体育锻炼能:
1、使关节囊和韧带增厚
2、加强身体柔韧性
3、使肌纤维变粗,肌肉粗壮
4、增强心脏输血功能
5、增大心输出量
二、体育锻炼对心理的益处:
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;
2、体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;
3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力
4、体育锻炼可以陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展;
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期,这时你会惊异的发现,在生理和心理方面出现许多前所未有的变化,并明显的感到,我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高,“爱美之心,人皆有之”,我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。
现在的体育教师运用新课标的理念和健康第一的思想,科学的设计教学内容,让学生课课有进步,我把多年来的教学模式和习惯做简单的概述:
一、认真备课,深研教材。
每次的'备课我都要深想,学生的接受能力和学生学习后的状况,看教材是否适合此班学生学习么。
二、设计不同的情景,让学生顺利学习内容。
根据教材的不同、年级的不同、年龄的不同,设计合理的情景进行教学,设计和主课教学内容有关的情景进行导课,让学生在故事情节中快乐的学习。
三、抓好每节课,让学生在每节课上认真的练习,提高自己的体能。
我们体育教师要上好每节课,监督学生认真的练习教学内容,克服困难体验成功,让学生提高自己的体能。
四、加强自身的学习,服务好学生。
我们要多看电视多了解体育信息,学习一些新颖的教学方法,和教学内容,我们始终要保证自身精神饱满,阳光活泼的面貌,以此来激发学生的学习兴趣和意识,我们的一言一动都影响着学生,所以我们要不断学习才能保证对学生课课有吸引力...
查看详情>>一线员工锻炼心得体会(汇编8篇)
党政办作为街道党工委、办事处参谋部和后勤部,处在承上启下,协调左右,联系内外的中枢地位担负着参与政务,管理事务,综合服务的重要职责。即使不是中心,但影响中心;不是大局,却又关系大局。所以其自然是我们学生梦寐以求且不可多得的锻炼自己能力的圣地。
而我看来,它又像是个大家庭。短短一个月,我受到了大哥哥大姐姐的悉心指导,见到了很多在学校里见不到的,也亲身参与到了真正的工作当中,并且有学校监督,我们的安全也受到了保障。
适应工作,把握机会,学习所得也必将会在未来的路上大放光彩!
从我到隆林局的第一天起,就感受到了隆林局的与众不同。这里的每一个人都散发着一种蓬勃的朝气,都有一种年轻人无所畏惧的拼劲儿和干劲儿,工作积极主动,服务热情,每当有群众来局里办事的时候,总能听到工作人员亲切的问候和甜美的笑容,大家都在用行动践行着初心和使命,也在各自的岗位上体现自己的人生价值,让我在隆林局的每一天都深受感染。
加强业务学习、提高自身素质,是做好挂职工作的基本要求;转变工作思维、积极踏实肯干,是做好挂职工作的思想基础;发挥专业特长、体现自身价值,是做好挂职工作的终目的。经过一年的挂职锻炼,不仅丰富了阅历,拓宽了视野,更重要的是,我学会了从宏观层面思考问题的工作思路;明白了抓主要矛盾,找准切入点,切实提高针对性及时效性的工作方法;掌握了从大处着眼,从小处着手的工作技巧。感谢院里的信任和选派,感谢隆林局的关心指导和支持帮助,让我在这一年的锻炼中,收获颇丰。
xxxx街道位于xx市xx中心城区,xx区西南部,面积1.94平方公里,辖有17个居委会,612个居民小组,19137户居民,常住人口56905人,还有加入管理的外来人口8000多人。辖区以铁路为界,划成南北两块。铁路上海站、长途汽车总站、不夜城商业区坐落其中,xx区区政府机关也在辖区内,是xx区的政治、商业、文化、交通、金融中心。该街道有以下特点:一是交通便捷。高架线、内环线、公交线、地铁线、轻轨线五线合一。二是商务 查看详情>>
2025消防挂职锻炼心得体会
当我们经过反思,有了新的启发时,将其记录在心得体会里,让自己铭记于心,这样我们可以养成良好的总结方法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编精心整理的挂职锻炼心得体会范文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
按照县委组织部的安排,我于20xx年4月到xx村挂职村支部副书记一个月时间。到村以来,我时刻牢记组织和领导的重任,按照省委、市委和县委关于选派党员干部到村任职的指导思想,进一步理清工作思路,用心争取、扎实工作,现将心得体会汇报如下:
一、xx村基本状况
xx村位于xx市区南部,104国道1005公里处,南洛高度穿境而通过,面积11平方公里,辖13个自然村庄,24个村民小组,774户,3118人口,党员100人,村地理位置优越,交通便利,街道整洁,鸟语花香,绿树成荫,农民健身和文化场所等一应俱全,20xx年8月以来村两委以示范村围绕完美乡村建设总体目标,立足近郊优势,科学规划,快速推进,将xx村打造成了一个生态宜居村庄美的近郊观光农业村庄。
二、挂职心得体会
一是开放意识。要进一步解放思想,更新观念,务必摒弃闭关自守、夜郎自大,牢固树立开放意识。
二是发展意识。发展是硬道理,发展是执政兴国的第一要务。务必突出发展这个主题,树立强烈的发展意识,要一门心思想发展,一切力量为发展,解决一切与发展不相适应的传统观念,摆脱一切不利于发展的.思想障碍,革除一切影响发展的条条框框,用发展的眼光、发展的思路、发展的办法解决前进中的问题。实践已经证明:大发展小困难,小发展大困难,不发展难上难。
三是服务意识。这既是贯彻落实“全心全意为人民服务”根本宗旨的内在要求,也是践行科学发展观的具体体现,更是转变干部队伍作风、密切党群干群关系的必然要求。
透通过一月来的挂职学习,耳闻目睹,自己既感受到了差距,也看到了期望,更体会到了职责感、使命感与紧迫感,学习回来后我就召开冯巷村两委班子会议,带领村两委深入到xx村对口学习交流,村两委都深受感动,压力很大,都意识到思想上要有转变,观念上要有新认识,工作上要有压力,行动要一致,改变通过去工作中的不足之处,立足本职,扎实开展各方面工作,为xx村发展贡献自己的一切。
近年来,楚雄市委组织部高度重视队伍建设和干部培养教育工作,不断提高全市各级领导干部的素质,干部形象不断提升,各项事业正蓬勃向上,生机勃发。根据组织安排,我于20xx年11月被选派到宏源化工有限公司挂职锻炼,任总经理助理。进行了为期三年多的挂职锻炼。期间,我始终坚持“在学习中实践、在实践中锻炼、在锻炼中提高”的原则,认真完成各项工作任务,也使自己得到了全面锻炼、提高。
挂职锻炼学习是加强干部队伍建设,开阔视野,更新观念,提高思想认识和提高行政机关工作执行力的一个重要途径。挂职锻炼,对一名公务员来说,也是一种难得的人生成长经历。现结合企业挂职锻炼的...
查看详情>>亲子锻炼心得体会(合集17篇)
心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写17篇心得体会,这样有利于培养我们思考的习惯。应该怎么写才合适呢?以下是小编为大家收集的亲子活动心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
上周末幼儿园组织了亲子活动,自愿参加,地点在邯郸周边的儿童乐园,启乐小镇。事前百度了一下,如下:
“启乐小镇是一个完全按照真实社会建造的微缩版儿童世界,专为3-15岁儿童提供社会职业体验,拥有60个不同的场馆,提供80余种职业体验,涵盖餐饮美食、交通运输、科技探索、文化艺术、医疗卫生、娱乐休闲、政府职能等多种职业系统。这里有医生、警察、消防员、宇航员、飞行员、空姐、模特、报社记者、厨师等社会角色,通过体验社会各行各业的成人角色和职业,了解真实世界。”
看上去很不错的样子,于是便报了名交了钱,跟儿子一起满怀期待的等待活动。周六按时前往,场馆挺不错的,孩子见了非常开心。只是没想到所谓的什么60个职业体验馆一个都没能进,幼儿园只安排了三个项目,第一个是磨豆浆,幼儿园全部参加活动的学前、大、中、小班小朋友全都在一个场地里,三个小朋友一个小石磨,再加上陪同家长,拥挤又吵杂。第二个项目,木头画。小小班的小朋友连画笔还不会握,乱画了一会便说,妈妈我们去别的地方玩吧。第三个项目,掏鸟蛋,在场地外面的'稀疏小树林里,每个树上放着一个稻草窝,里面放着鹌鹑蛋,还是幼儿园的所有小朋友同时进行,排在后面,一个鹌鹑蛋也没有摸到。整个活动,从大人的角度上看真是没什么意思,家长们也在抱怨安排的不合适,小朋友应该分班进行。
讲了这么多,其实我真正想记录的是自己心态的转变。第一个项目,拥挤嘈杂,儿子与别的小朋友争抢工具,心里很是烦躁,想为什么不吸取前车之鉴,上一次参加亲子活动也是嘈杂,大人孩子都烦躁,想再也不要参加什么亲子活动了,还不如自己玩。等待第二个项目的过程中,儿子跟小朋友坐在一起分享零食,很开心的样子,我心里有所触动,意识到,其实小孩子和大人看事物的角度,体验是完全不一样的。虽然没力气转动石磨,只刷了几下豆渣,但是这是他没见过的东西,没来过的地方,有好多新奇的东西,有好吃的小零食,这些都足以开心了。我的烦躁也突然消失了,调整了下心态和做法,到第二个项目,看着儿子不太感兴趣,草草画了下,便带着他四处转了转,他在一个通往锁着门的仿真飞机的楼梯上,爬上爬下,透过窗户看机舱内部,不能进去,也觉得很开心。第三个项目,其实儿子也不太感兴趣,根本不想掏鸟蛋,倒是看到小树林旁边草地上的一些有些破旧的轮胎、小木头房子、秋千之类的开心的不行。于是便干脆不去理会大部队,让孩子在那边玩了起来,在破旧的木头上爬上爬下,荡荡秋千,开心的不行。
回来的车上,我问儿子,今天好玩吗?玩得开心吗?儿子大声说到“开心,好玩!” 回到家之后,我又把木头画重新涂色,玩得不亦乐乎,画了两幅新的画,儿子爱不释手,睡觉还一直抱着,说,我跟妈...
查看详情>>体育锻炼心得体会个人(热门10篇)
当我们受到启发,对学习和工作生活有了新的看法时,有这样的时机,要好好记录下来,这样可以记录我们的思想活动。那么写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编收集整理的体育锻炼个人心得体会800字,仅供参考,希望能够帮助到大家。
这是我第一次踏入体育教师的这个岗位之中。我高考是以体育生考入xx大学的,在读大学期间,我不断的去加强自己的训练,把体育这一门科目做好。现在大学毕业之后,我通过自己的努力考入了xx中心小学,并且成为了一名体育教师。一个学期已经过去了,这个学期的教学工作已经结束,在此,我想谈一谈此次我对这次教学的一些心得。
我对体育要求是非常严格的,但是我也非常的清楚,在小学阶段里,各大学校的体育课程其实都不是很受重视的,大部分会留给学生们自己去处理。当我进入了这个岗位之后,我就发现学生对待体育的态度是非常不端正的,总是一种可有可无的态度。
所以第一课我就给孩子们进行了一次调整,让他们认识到体育给我们带来的好处。通过思想方面以及身体上的示范,孩子们对体育也充满了好奇,以前上体育课从未有过这么多方面的拓展,这一次他们收获了很多。这是我非常成功的第一课,也是我职业生涯非常完美的一次开启。
有了思想方面的启迪,学生们对自己的身体也有了一个非常正确的认识。小学这个阶段的孩子们都是在发展的,随着现在时代的发展,越来越多的人不愿意去运动的。整日沉迷于各种消极的事情当中无法自拔。为什么平时孩子们的情绪波动很大,为什么有些孩子不够爱笑,不愿意和别人交谈,其实就是在运动上缺乏了,从小缺乏运动,给自己的思想和性格也带了一些影响。
喜欢运动的孩子一定会更加的外向。因此我是非常重视孩子们的体育运动的。每次上体育课的时候,我会带着孩子们先做一些小游戏,然后再带着它们一起运动,一开始有很多孩子没有办法适应这样的一个状态,但是渐渐地,孩子们也更加喜欢和我一起运动起来了。平时我也会组织一些小小的比赛,让孩子们自动组队,分别竞赛。这样的活动不仅加强了他门的自我锻炼,也让这个团体之间更加的团结和睦友善。
这个学期的体育教学,其实是从难走向简单的一个过程。任何一次开始第一步总是最难的,但是慢慢的,一切都会变好,这一切也都会走向一个更好的阶段。就像孩子们逐渐喜欢上运动一样,这不仅代表着我教育的成功,也代表着体育这件事情最终的意义和价值。
暑假里我进行了多项体育锻炼。如:跳跳绳,打羽毛球,游泳等等。在这些运动的过程中,我们往往会有以下一些情况发生,参加某项有趣活动时间过长,完成某个动作强度较大,过多重复进行,参加体育比赛中,由于运动量的突然加大,往往会使人感到四肢肌肉酸疼,不适,这是一种很自然的生理现象。
人在参加体育运动时,全身的肌肉,特别是四肢的肌肉交替进行着强力和迅速的收缩,同时肌肉组织也在发生一系列化学变化,即物质代谢的过程。肌肉组织内的化学变化有两个阶段...
查看详情>>挂职锻炼心得体会(分享14篇)
某些事情让我们心里有了一些心得后,好好地写一份心得体会,这样可以记录我们的思想活动。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,下面是小编为大家收集的挂职锻炼心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
为期半年的挂职锻炼,已将近过了一半时间啦。回顾过去,感触是很深的,收获是丰硕的。挂职学习期间,我利用此次难得的机会,努力学习,严格要求自己,虚心向领导和同事请教,积极学习综采准备队在安全管理方面的一些好的做法,特将近期的学习情况汇报如下:
综采准备队在安全生产方面:严格落实我矿安全生产工作要求,积极采取有效措施:
一、在顶板管理方面,严格执行“敲帮问顶”制度,认真做好2208综采工作面防止煤壁片帮工作及两巷超前支护工作,并控制好采高,保证不超高回采。
二、在机电运输方面,该队加大机电运输设备的检查力度,保证设备正常运转,不“带病”工作,严格按照矿上相关规定做好机电运输设备的维护和保养工作;严格执行机电运输设备的安全准运制度。要求每班安排专人对斜巷运输安全设施进行检查,严格执行“行人不行车,行车不行人”制度。
三、在重点岗位人员管理方面,强化重点岗位的人员管理,严格执行交接班制度,并做好运行状况记录和检修记录;跟班队长跟班期间要进行巡视;单独作业人员选择责任心强、技术水平高、安全意识强的人员,并要求其班中随时向值班队长汇报施工安全情况及进度,值班队长随时用打电话的形式,对隐患整改情况进行询问。
四、强化员工安全管理,进一步完善员工安全自律、员工安全互保的责任意识和自我约束的能力,井下施工人员务必做好“不伤害自己、不伤害他人、不被别人伤害、不让他人受到伤害”;为此,矿上下发了《新桥煤矿员工安全自律、安全互保规定》,规定同一时间、同一地点、同组作业的`人员均为互保人员,一人出事,连带同组人受罚;同时,新桥煤矿为了强化安全教育,收集整理本矿员工身边的真实案例,编制成《安全与您同行》安全宣教片,利用班前会时间,到各个基层区队播放,强化员工心中的安全生产意识,牢固树立“安全第一”的思想,只有在意识上认识到安全的重要性,才能确保行为上的安全,最终把安全扎根心中,把安全当成一种习惯。五、加强班前会流程:首先当班值班队干在班前会开始前,要详细询问作业现场安全生产情况,列出班前会工作安排提纲,检查录音笔是否完好,提前进入区队会议室。然后传达学习上级部门及矿有关会议精神和科室的工作指导意见等内容;传达时,要简明扼要,强调重点,务求实效;由值班队干对上一班现场安全情况进行说明,对安全注意事项进行具体的强调和要求,对工作中存在的不足提出整改意见;布置本班安全生产任务,在布置当班生产任务和交代安全注意事项时必须遵循“一原则(围绕安全布置生产,围绕生产强调安全)、两要点(上一班哪一个班组、哪一个人存在什么问题,该怎么解决”和“本班哪一个班组、哪一个人在安全上必须怎么...
查看详情>>早锻炼心得体会(范本10篇)
当我们经过反思,对生活有了新的看法时,马上将其记录下来,这样我们可以养成良好的总结方法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢?以下是小编为大家整理的体育锻炼心得体会,仅供参考,希望能够帮助到大家。
锻炼你的身体,会让你更加强壮;锻炼你的头脑,会让你更加聪慧;锻炼你的意志,会让你更加坚强,那一次,我得到了的锻炼,一次难忘的锻炼。
那是在三亚的沙滩上,我肆意地吮吸着阳光,几个骑着摩托“飞沙走石”的身影勾起了我对沙地摩托的向往,他们飞驰在沙滩上,不时拐弯飙起几层沙子,那叫一个洒脱。爸爸看出了我的渴望,租了沙地摩托,开始耐心地教我。
“控制方向,控制速度,拐弯平衡”,爸爸一一把这些词送进了我的耳朵,还骑上摩托给我示范。我的心早已飞向了沙窝,哪里会想爸爸的心窝,脑子里全是我骑沙地摩托的洒脱。慈祥的叮嘱不断重复,我迫不及待地跨上沙地摩托,车垫带着阳光的温度,我的期待和紧张环绕其中。听着巨大的油门发动声和汹涌的海浪声结合成激昂的交响曲,我的心情澎湃起伏。“轰轰……”车发动后像离弦之箭,飞快地冲进沙滩。我的心一抖,惊出一身冷汗,颤抖的双手越发冰冷,死死地握住把手,额头上渗出丝丝密密的汗珠,脑子里一片空白,之前的期待全部被紧张所替代,心里像悬了一块巨石,手脚也不听使唤。
怎么办?怎么办?我回头看向爸爸,爸爸坐在我身后,眼神中传来对我的鼓励与信心,渐渐抚平了我内心深处的.不安。我又鼓起了勇气,回头和沙地摩托大战。可车身随着我生疏的技术东倒西歪,沙砾和树枝似乎有意与我作对,轮子中总有它们的身影。车子不是一会儿陷在沙坑里,就是一会儿卡在沙坡上,有时轮子被树枝缠住。出师不利,我垂头丧气,像个打了败仗的将军,放弃的念头萦绕在我的脑海中。爸爸对我说:世上无难事,只怕有心人,我相信你的能力,但你也要相信自己,持之以恒。”我将父亲的鼓励记在心里,重新捡起勇气练习。
重温了一遍爸爸教我骑沙地摩托的方法,以信念为帆,以毅力作桨,我将驰骋在广阔的沙地!很多次摔到地,被沙粒趁机亲吻,谁知温柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隐隐作痛。我真佩服河蚌,河蚌在沙子的打磨下,孕育了珍珠。我被沙子打磨,一定要坚持,因为我想成为珍珠。认真琢磨,勤奋练习,很快我就掌握了技巧,车技大有长进,速度开得越来越快,车也越来越平稳。沙地上,我得到了锻炼,沙地上,我肆意地吮吸着阳光,沙地上,我惬意地开着沙地摩托,沙地上,我心飞翔。
那一次,我锻炼的不只是身体车技,还锻炼了我的毅力、恒心。人生的每一次锻炼,都是为自己的美好未来铺垫。
法国思想家伏尔泰说过:“生命在于运动。”不错,正值青春年少的我们,活力四射,激情洋溢,正处于运动的黄金时期,很适合在运动场上展现自我,而我就是一名典型的运动爱好者。我运动的方式多种多样,除了长跑、羽毛球,篮球、足球更是我的擅长。在运动中,我不仅收获了快乐,锻炼了身体,更学会了许多处事的方法,使我成长...
查看详情>>小学体育锻炼心得体会13篇
日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又将告一段落了,在这段时间的教学中我们通过努力地工作,也有了一点收获,让我们一起来写一份教学总结吧。相信很多朋友都不知道教学总结的开头该怎么写吧,以下是小编为大家收集的小学学期体育教学总结,仅供参考,欢迎大家阅读。
排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目,对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛,不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能,还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。
(一)大学生通过有目的系统的排球运动技能学习,能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展,可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
(二)体育对心理健康有良好影响,心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态,增加自尊自信;形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点,对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目,在双方水平相当对抗越激烈时,其默契配合越要紧密,更能体现出集体性,需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏,才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,如连续失误时,如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等,都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛,还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识,提高学生心理适应能力和心理素质。
(三)有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神,形成良好的人际关系,提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先,排球运动就是一个集体性项目,大学生在参与排球学习或比赛活动的过程,即是一个人际交往的过程,这都有助于大学生的交际能力的提高,具备了交往能力,待将来走向杜会时,能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二,排球学习和比赛时,运动技能运用以及场上的各种变化,可以培养学生瞬时的应变能力,应变能力是社会适应的重要能力。第三,在排球练习和比赛中,通过技术动作组织,变化组合内容结构,可以培养学生创造思维能力,创造思维能力是社会适应和发展的关键能力,还有通过比赛场上技战术的运用和变化,培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。
现代体育已经发展成一个包容生物学、运动学、教育学、心理学、社会学等综合性的,具有多种学科功能的边缘学科。对人的智力,尤其是非智力因素的形成和发展,产生巨大的直接影响。重视体育不仅是要求学生有一个好身体,还能通过体育培养良好的身体素质,体育对于促进人的和谐发展是不可缺少的,也是不可替代的。
体育学科教学自执行全...
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