Saúde

50 Pins
·
1y
Comece a transformação agora!
Atinja facilmente os seus objetivos musculares 💪 Mantenha-se fiel a este plano simples para ter sucesso: 1. Faça um quiz de 1 minuto 📊 2. Obtenha um plano de treino e de refeições personalizado com base no peso, altura, idade, atividade diária e condissões de fitness 📲 3. Siga o programa (facílimo) 😎
5 EXERCÍCIOS QUE TODO HOMEM DEVE FAZER | XTREME 21
5 EXERCÍCIOS QUE TODO HOMEM DEVE FAZER | XTREME 21 - YouTube
Massoterapia - Curso Certificado pela ABRATH
Curso de Massoterapia Certificado pela ABRATH - Se você está em busca de uma direção profissional ou se especializar, Chegou a sua chance de se tornar um Massagista Profissional em pouco tempo, mesmo que seja iniciante. Todos os dias, milhares de pessoas procuram tratamentos de Massoterapia por diversos motivos, entre eles: aumentar o desempenho muscular, melhorar a circulação sanguínea, o fluxo de nutrientes no organismo e muitos mais.
#Muscles #Anatomy & #Physiology #Sports #Massage #SportsMassage #Therapy
Set of 2 Posters A2 Printable Yoga Poster and A2 Surya Namaskar Sun Salutation Educational Poster Sanskrit With English Translation - Etsy
Seated Piriformis Stretch for sciatica pain relief
The piriformis syndrome is a condition that occurs when the piriformis muscle irritates or compresses the sciatic nerve causing sciatic nerver pain. Here's how to stretch the piriformis muscle (including video) to get sciatic nerve pain relief.
Frecuencia cardiaca y ejercicio
Frecuencia cardiaca y ejercicio
Men's Health UK
This workout gets your stamina up. In 30 days, you wont get as tired as when you first start it. Your lungs, heart, and vessels can endure more.