Allerdings ohne Adventsgebäck,
noch sind wir eisern,
auch wenn es mir gerade jetzt schwer fällt, auf Kekse zu verzichten.
Mein "das-will-ich-auf-jeden-Fall-schaffen-Ziel" erreiche ich wohl nächste Woche .
Aber ich mache auch danach noch weiter.
Bei Schatzi sind es schon über 10 kg, ob wohl er mehr isst wie ich.
Das finde ich wirklich super, liebe Gabi. Ich habe es im Moment aufgegeben, in diesem Jahr noch weiter abnehmen zu wollen. Solange ich nicht wieder zunehme, ist alles gut. In Gedanken habe ich es heute trotzdem gefeiert, dass ich in den letzten Jahren zusammengerechnet mehr als zwölf Kilo abgenommen habe. So kann ich die alten, weiten Klamotten jetzt im Winter im Garten prima als Kälteschutz übereinander anziehen 😂. Trotzdem habe ich vor, dann im nächsten Jahr noch ein bisschen weiterzumachen. Wenn es draußen wieder freundlicher und wärmer wird, dann fällt mir das leichter. Aber ich finde es toll, dass du so konsequent bist.
AntwortenLöschenHerzliche Grüße – Elke
Bei mir klappt das irgendwie nur mit Konsequenz, mir fällt das Anfangen sehr schwer, deshalb bleibe ich lieber dran. 2017/18 habe ich schon mal 17 kg abgenommen und mehr wie die hälfe davon habe ich mir die letzten jahre wieder drauf gefuttert. unser Problem ist das Naschen , nachmittags 1.2 Stücke Kuchen, abends teilten wir uns 1 Tafel Schokolade ...... das lassen wir nun fast gänzlich weg. Ansonsten koche ich fast wie sonst, allerdings versuchen wir meist etwas weniger zu essen. Es bleiben auch mal kleine Reste übrig, die wir früher noch aufgegessen haben. Ich koche abends, und die Reste mache ich dann mittags warm, mit einer Scheibe Brot dazu.
LöschenOh, da gratuliere ich euch aber, liebe Gabi! Beide so um die 10 Kilos, das ist sehr lobenswert. Ich hab mir gerade mal 5 (weitere) Kilos zum Ziel gesetzt (weil ich mit minus 2 vom Urlaub zurückgekommen bin), aber obwohl wir hier jetzt unser essen tracken, meistens eine Spur unter den erlaubten Kalorien bleiben und viel Sport treiben gibt es einen ziemlichen Stillstand. (Genauer gesagt habe ich ein Plus von 0,3 Kilos - und das natürlich auch ohne Kekse... Und leider hat die Waage gesagt, dass es nicht an den Muskeln liegt 😕.)
AntwortenLöschenAlles Gute, liebe Enikrauler und eine wunderschöne Adventzeit 🕯️✨❣️, Traude
https://rostrose.blogspot.com/2025/11/reisebericht-2025-toronto.html
PS: Ich vermisse deine Farben und Formen in der Stadt - hast du mit der Aktion aufgehört?
Sport machen wir gar keinen und ohne Eni würden wir wohl auch kaum spazieren gehen. Es sind kleine Spaziergänge, aber sie sorgen für ein bisschen Bewegung. eben so wie es uns möglich ist.
Löschenich will die Aktion im Januar wieder aufnehmen. im moment kämpfe ich echt mit der Technik, das muss erst mal zuverlässig laufen, und über Weihnachten/Silvester fahren wir auch wieder ein paar Tage in die Pampa, damit Eni sich nicht so vor der Böllerei fürchten muss.