málaga throwdown
2025

La categoría Elite está diseñada para los atletas más experimentados, capaces de rendir a un nivel alto con cargas elevadas y dominando todos los movimientos a alta intensidad.

Clasificar en esta categoría te colocará entre los mejores del panorama nacional e internacional, incluyendo participantes de Semifinales y Games.

Plazas disponibles:

• Hombres: 28
• Mujeres: 14

Esta categoría es para atletas con experiencia avanzada que pueden realizar movimientos y levantamientos con fluidez.
Requisitos mínimos:

– Snatch: 70/45 kg
– Clean & Jerk: 100/60 kg
– Dominio de todos los movimientos gimnásticos.
– Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 22,5/15 kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 28
• Mujeres: 28

Ideal para atletas con un nivel intermedio que están cómodos con movimientos gimnásticos avanzados y levantamientos moderados.
Requisitos mínimos (trabajo fluido con pesos y gimnásticos) 

– Snatch: 60/40 kg
– Clean & Jerk: 80/50 kg
– Movimientos gimnásticos: Chest to Bar, Toes to Bar, Bar Muscle Ups, Double Unders, Handstand Push Ups, Rope Climb.
– Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 22,5/15 kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 28
• Mujeres: 28 

Master +35 (nacidos antes del 21 Noviembre de 1990)

Requisitos mínimos (Trabajo con pesos y gimnásticos fluido) 

• Snatch: 70/45 kg
• Clean & Jerk: 100/60 kg
• Dominio de todos los movimientos gimnásticos.
• Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 22,5/15 kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 14
• Mujeres: 7

Master +40 a 44 (nacidos antes del 21 Noviembre de 1985)

Requisitos mínimos (Trabajo fluido con pesos y gimnásticos)

• Snatch: 65/40 kg
• Clean & Jerk: 90/55 kg
• Dominio de todos los movimientos gimnásticos.
• Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 22,5/15 kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 14
• Mujeres: 7

Master +45 a 49 (nacidos antes del 21 Noviembre de 1980)
Requisitos mínimos (Trabajo fluido con pesos y gimnásticos)

• Snatch: 60/40 kg
• Clean & Jerk: 80/50 kg
• Dominio de todos los movimientos gimnásticos.
• Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 22,5/15 kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 14
• Mujeres: 7

Master +50 a 54 (nacidos antes del 21 Noviembre de 1975)

Requisitos mínimos (Trabajo fluido de pesos y gimnásticos)

• Snatch: 55/35 kg
• Clean & Jerk: 70/40 kg
• Hombres: Dominio de todos los movimientos gimnásticos.
• Mujeres: Chest to Bar, Double Unders, Toes to Bar, Rope Climb, Handstand Push Ups, Handstand Walk, Bar Muscle Ups (solo en la final).
• Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 17,5/10 kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 14
• Mujeres: 7

Master +55 a 59 (nacidos antes del 21 Noviembre de 1970)

Requisitos mínimos:

• Snatch: 50/30 kg
• Clean & Jerk: 60/35 kg
• Hombres: Dominio de todos los movimientos gimnásticos.
• Mujeres: Chest to Bar, Double Unders, Toes to Bar, Rope Climb, Handstand Push Ups, Handstand Walk, Bar Muscle Ups (solo en la final).
• Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 17,5/10kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 7
• Mujeres: 7

·Master +60 (nacidos antes del 21 Noviembre de 1965)

Requisitos mínimos:

• Snatch: 45/25 kg
• Clean & Jerk: 50/30 kg
• Hombres: Dominio de todos los movimientos gimnásticos.
• Mujeres: Chest to Bar, Double Unders, Toes to Bar, Rope Climb, Handstand Push Ups.
• Trabajo fluido con 1 o 2 mancuernas de 17,5/10 kg.

Plazas disponibles:

• Hombres: 7
• Mujeres: 7

Teams INTERMEDIO

Número de Equipos: 28 

Requisitos mínimos:

• Snatch: 60/40kg
• Clean & Jerk: 80/50kg
• Chest to Bar Pull-Ups, Double-Unders, , Toes to Bar,  Handstand Push-Ups,  Rope Climbs, Bar Muscle Ups (minimo 2 atletas)
• Trabajar con fluidez cualquier ejercicio con 1 o 2 mancuernas de 22,5/15kg.
• Trabajar syncro
• Trabajo con Worm.

Teams ESCALADOS

Número de equipos: 14 

Pensada para atletas que están comenzando a desarrollar habilidades avanzadas, pero que todavía necesitan trabajar en la fluidez y consistencia.