Ilgstoši paaugstināts B12 vitamīns pie gandrīz veģetāra uztura - vai ģenētiska īpatnība?
Ligita 2023. gada 12. oktobrī
Labdien!
Man ir 50 gadi, no tiem 30 gadus uzturā lietoju ļoti maz gaļas (to ēdu tikai svētku reizēs ciemojoties). Par spīti tam, pirms 10 gadiem asins analīzēs konstatēja paaugstinātu B12 vitamīnu - 1038 pg/mL (norma līdz 663 pg/mL). Pārtraucu lietot multivitamīnus, kuru sastāvā bija arī B12, un pēc gada tas bija 776 pg/mL, tātad nedaudz paaugstināts. Kopš tā laika šo analīzi netaisīju, taču parasti izvairos lietot pastiprināti B12, varbūt tas iemaldās kādos uztura bagātinātāju sastāvos, taču pēdējo 3 mēnešu laikā tādus neesmu lietojusi. Ar aknām un nierēm problēmu nav. Tāpēc biju pārsteigta, ka šodien analīzes, pēc dermatologa nozīmējuma, uzrāda paaugstinātu aktīvo B12 jeb holotranskobalamīnu (parasto nepārbaudīju) – 227.69 pmol/L (norma 27.24-169.62). Šādu analīzi veicu pirmo reizi mūžā. Citi rādītāji kārtībā. Mazliet virs normas pacēlies homocisteīns, pirms pusgada iekļāvās normā. Varbūt paaugstinātajam B12 ir kāda ģenētiska izcelsme? Un, ja tā varētu būt, ko tā varētu manā veselībā sarežģīt? Vai vērts pameklēt dziļāk? Priecāšos par atbildi!
P.S. No ģenētiskām izmeklēšanām esmu veikusi tikai Žilbēra sindroma testu, kurš ir apstiprinājies. Taču laikam šim ar B12 nav nekāda sakara. Turklāt šobrīd kopējais bilirubīns ir normas robežās.
Paldies!
Atbildes:
-
2023. gada 24. oktobrī
Labdien!
Ietekmējošie faktori var būt dažādi. Reizēm līmenis var būt paaugstināts tāpēc, ka B12 organismā kāda iemesla dēļ netiek efektīvi izmantots. Tad arī pie paaugstināta līmeņa var būt simptomi kā pie hipovitaminozes. Visbiežāk tomēr ir kāds nepamanīts produkts, kas satur B12, tai nemaz nav jābūt gaļai - piemēram, brokastu pārslas var saturēt daudz B12, ja ar šo vitamīnu bagātinātas. Citi, retāki B12 paaugstināšanās iemesli. var būt saistīti ar nieru un aknu šūnu bojājumu, iekaisuma procesu, kā arī atsevišķām hematoloģiskām saslimšanām, tomēr tad parasti līmenis ir ievērojami augstāks.
B12 vitamīna vielmaiņu iespējams padziļināti izvērtēt, veicot saistīto metabolisma faktoru izvērtējumu. Ir vairāki gēni un vēl vairāk polimorfismu, kas varētu ietekmēt B12 līmeņa izmaiņas asinīs. Ja rodas interese par to, vai paaugstināta B12 līmenim cēlonis ir ģenētiskas izmaiņas, jāpierakstās pie ārsta ģenētiķa uz konsultāciju.iVF Riga Ģenētikas centrs, "iVF Riga", SIA, Klīnika