Hialuronskābes nozīme ādas mitrināšanā
Kāds labums no hialuronskābes?
Tava āda savā ziņā kalpo kā tavas pašsajūtas spogulis. Visa laika gaitā piedzīvotā emociju gamma spoguļojas, pirmkārt, tavā sejā. Ir tik brīnišķīgi dzīvot patiesu un emocijām bagātu dzīvi. Ne velti par laimīgiem cilvēkiem mēdz teikt: “Tu staro!”
Ādas kopšanas līdzekļu izvēle nav jābūt “cīņai pret ādas novecošanos”, bet gan drīzāk rūpēm par ādu. Hialuronskābe ir viens no svarīgākajiem un spēcīgākajiem mitrinātājiem – tā spēj piesaistīt ievērojamu mitruma daudzumu līdzīgi kā sūklis. Mēs piedzimstam ar lielu šīs skābes daudzumu organismā, bet, gadiem ejot, hialuronskābes līmenis ādā ievērojami samazinās. Tādēļ ieteicams iekļaut hialuronskābes serumu savā ikdienas rutīnā, jo tas:
- mitrina ādu – hialuronskābe iekļūst dziļāk par ādas ārējo slāni, dziļi mitrinot to no iekšpuses. Tā neaizsprosto poras, nepadara ādu taukainu, tādēļ ir lieliski piemērota jebkuram ādas tipam;
- atjauno ādu – hialuronskābe stimulē kolagēna sintēzi;
- paātrina brūču dzīšanu. Saules radīts apdegums, pušums, pūtīšu rētas vai citas brūces – hialuronskābe paātrina to dzīšanu un veicina audu atjaunošanos. Hialuronskābe ir arī antioksidants, kam piemīt pretiekaisuma īpašības;
- novērš agrīnu novecošanos – hialuronskābe padara ādu veselīgāku un jauneklīgāku, kā arī novērš priekšlaicīgu ādas novecošanos. Hialuronskābe būtiski uzlabo ādas tvirtumu, elastību un samazina grumbiņu rašanos.
Kad un kā lietot hialuronskābes serumu?
Hialuronskābes serumu lieto tad, ja:
- tev ir vismaz 30 gadu. Hialuronskābe mūsu saistaudos atrodas dabiski. Tomēr, laikam ejot, hialuronskābes daudzums ādā samazinās, un ir svarīgi to nodrošināt ar rezervi;
- sākusies apkures sezona. Mainīgā gaisa temperatūrā āda burtiski izžūst, tādēļ izmanto dubulto ādas mitrināšanu;
- sāk parādīties pirmās grumbiņas. Ar gadiem ādā samazinās hialuronskābes un kolagēna daudzums. Serums pabaros ādu un uzlabos tās elastību;
- āda šķiet sausa, dehidrējusies. Hialuronskābe ir dabisks veids, kā radīt aizsargbarjeru un attiecīgi – labāk fiksēt sejas krēma mitrinošo efektu;
- sejas krēms nenodrošina pietiekamu efektu. Ja arī pēc krēma seja šķiet izslāpusi un blāva.
Līdz 30 gadiem lieto serumu vienu reizi dienā, savukārt pēc 30 gadu vecuma – divas reizes dienā uz attīrītas sejas ādas. Un neaizmirsti noslēgt sejas mitrināšanu ar barojošu sejas krēmu.
5 vienkārši ieradumi, kas palīdzēs mitrināt ādu šūnu līmenī
Par ādas mitrināšanu jādomā kompleksi – ir jārada veselīgi ieradumi ne tikai vannas istabā, bet arī ārpus tās.
Lūk, 5 ieradumi, kas palīdzēs mitrināt ādu un saglabāt to veselīgu!
- Svaigs gaiss ne vien attīrīs tavas plaušas, uzlabos garastāvokli un vairos enerģiju, bet arī uzlabos ādas izskatu.
- Miegs aptuveni 7–9 stundas miega palīdzēs tavai ādai veiksmīgāk atgūties pēc UV gaismas iedarbības, kā arī līdzsvarot mitruma līmeni.
- Izkusties! Palielinoties asins plūsmai, skābeklis un arī šķidrums raitāk nonāk visā ķermenī, tostarp ādā. Vismaz 30 minūšu aktīva kustība ik dienas palīdzēs izvadīt kaitīgās vielas un nodrošināt ādu ar tai nepieciešamajām barības vielām.
- Dzer ūdeni aptuveni 8 glāzes ūdens dienā – tas nāks par labu ne vien tavas ādas veselībai, bet arī vielmaiņai, vispārējai ķermeņa attīrīšanai un enerģijas vairošanai.
- Iekļauj savā uzturā produktus, kas ir bagāti ar karotinoīdiem, piemēram, saldie kartupeļi, burkāni, ķirbji, kukurūza, mango, aprikozes utt.
Lai izdodas palutināt un pasargāt savu ādu!
Mājaslapa – www.vegan-fox.com
Instagram – Vegan Fox Cosmetics
https://www.youtube.com/shorts/WcPBPhtgBoQ