Jag sprang visst ett nyårslopp

Jodå, jag har varit inne i Gbg och sprungit (lunkat) en mil i regnet. På nyårsafton. Ihop med några tusen andra härliga galningar. Jag fick med mig Stefan och Anna så lite sällskap hade jag allt. 

Sjukt jobbigt men också så himla kul efteråt. Härligt när jag var på ca 3 km och de snabbaste kom förbi på sitt andra varv... 

Jag tog mig i mål på 1.08 vilket är en förbättring på 4 min så jag är sjukt nöjd! Att Stefans fru väntade med bubbel vid målgången var ju extra trevligt, det kanske måste bli en vana :-p 

Nu väntar nyårsfirande hemma med ett gäng vänner! Gott nytt (löparår) på er! 

Klart det ska springas på nyår

Jag ska springa ett lopp på nyårsafton. Tydligen har jag blivit så löparfrälst att jag tyckte Sylvesterloppet lät som en bra idé. Det går ut på att springa 10km i Gbg på nyårsafton (under dagen) och jag verkar vara i starkt behov av barnfri tid så jag anmälde mig. Det kan också vara så att jag tog ett möte häromdagen som ett tecken. När jag joggade till tåget i torsdags stoppade en man mig längs vägen och frågade om jag sprang ofta. Han tillhör Solvikingarna, de som arrangerar loppet, och han tyckte jag skulle anmäla mig. Eftersom jag tidigare hört några kollegor prata om det så ser jag detta som ett tecken - jag ska springa milen på nyår.

Happy New sporty year liksom! 

Nu känns det bättre

Jag tog mitt förnuft till fånga, slängde på mig träningskläderna och gav mig ut i regnet. Skönt nog slutade det regna efter en stund så jag är mer svettblöt än regnblöt. Nu sitter jag på tåget, har ätit en god proteinbar och druckit massa vatten. Jag lyssnar på ljudbok och ska strax träffa mina små älsklingar. 

Trevlig kväll!

Omotiverad

Det är redan mörkt, det regnar och det är kallt. Känns just nu liiiite jobbigt att det är torsdag och att jag då ska jogga till tåget. Inte det minsta sugen just nu. Jag var peppad igår - då köpte jag lite nya träningskläder, men just nu vill jag bara hem och sätta mig med en kopp te i soffan. Iofs kommer jag kunna göra det senare ikväll och känna mig duktig för att jag sprungit... 

Ja ja, det är väl bara att göra det! 

Hämtar andan

Gårdagens inlägg blev inställt pga stress, idag är allt mycket lugnare. 

Jag har sovit med en liten snutt jämte mig inatt, jag fick börja dagen med att ligga i soffan och kolla på film medan barnen lekte. Efter lunch tog vi på overaller och åkte till en lekplats i Kungsbackaskogen. 

Glada och trötta åkte vi till ICA och åt mellanmål innan vi försökte storhandla (vilket snabbt gavs upp, man ska inte storhandla med två barn på kvällen). 

Hem, äta och sedan tog jag mig upp till Fjärås centrum och joggade med ett gäng förskolemammor. 

En skön dag och precis vad jag behövde efter förra veckans stress. 

21km - jag gjorde det!

Bra saker idag

Så många bra saker idag, det måste man ju bara skriva upp!

* Soligt och varmt

* Lyckades få till en lunchpromenad längs Avenyn

* Var på en inspirerande föreläsning på Stadsbiblioteket med mina elever (som fick beröm)

* Känt mig snygg 

* Åkte hem i tid och gick ut och sprang milen på rekordtid! Förbättrade mig med två minuter. De första 5 km hade alla en tid under 7 min/km (bra för att vara mig)

När man planerar sin 40-års kris...

Jag håller på att förvandlas till min make. Det började så oskyldigt med att låna hans fivefinger-skor. Så fick jag egna, började jogga mer regelbundet, blev bättre och märkte att det var rätt kul. Satte upp mål för mig själv - "jag ska klara att jogga milen". Gjorde det. Hade mer att ge. Läste Born to run, jakten på löpningens själ och blev inspirerad att se hur långt jag kan klara...

I söndags var vädret perfekt för en joggingtur. Jag tog på mig löparkläderna, snörade på mig skorna och laddade ned boken Löparglädje att ha i öronen. Gav mig ut på långtur. Jag joggade förbi hästhagar, broar och hus och hamnade uppe i Fjärås Bräcka. Vände hemåt och när jag kom hem efter två timmar hade jag lyckats få ihop 15km. Lite värk i knäna och ljumskarna men annars helt okej. Så nöjd med mig själv! Jag hade tänkt att 15km skulle vara ett mål jag skulle klara innan årets slut - nu höjer jag till en halvmara innan årets slut.  

Det ska nog kunna bli en långlöpare av mig med, jag har iaf målet att JAG SKA JOGGA ETT MARATON OM TVÅ ÅR! Japp, min "40-års kris" tänkte jag skulle bli ett maraton. Nu har jag outat det här så nu finns det ingen återvändo ;-)

Milen

Jag vet att jag nästan bara skriver här när jag joggat men hallå, jag gör inte så mycket annat. Jo, läser böcker, lagar mat och byter blöjor. Inte direkt något att blogga om. 

Men. Idag joggade jag en mil. EN MIL! 

Fatta hur stolt och glad jag är just nu :-) 

Plötsligt händer det!

Igår tog jag med Henry ut på en kvällsjogg med min löpargrupp Tjolöholm runners. Svärmor var snäll och passade Brita eftersom Grefven var ute på en ö och roade sig med jobbet. 

Jag joggade lite lätt bakom de andra, hamnade tillslut såpass efter att jag satte på mig lurarna och började lyssna på "My dad wrote a porno"-podden och joggade på. 

Väl hemma efter en timma så har jag lyckats jogga 7km. För första gångeN EVER! (Och dessutom med barnvagn.) Rätt nöjd med mig själv :-) 

När kvällsläggningen går som en jogg

Visst är det skönt när man hjälps åt med läggningen av barnen? Grefven ville testa sina nya löparbyxor, jag ville bli av med dagens frustrationer = vi tog oss en löptur. Så skönt (lögn, det var svinjobbigt) när hela familjen kommer ut i solskenet :-) 

Jag rusade Vårruset

Ikväll hängde jag med ett gäng Viktväktare och joggade Vårruset i Slottskogen. Jag har haft en tuff vecka med sjuka barn och sjuk man, själv känt av en förkylning, blev getingstucken igår och har haft obeskrivlig träningsvärk i låren efter ett tufft styrkepass i fredags - jag var inte alls säker på hur det skulle gå idag... Fixade en liten spellista med bra tempo och pepp och den fick mig verkligen att flyga runt banan! 

Bästa tiden! Väldigt nöjd - speciellt med tanke på alla IDIOTER som går i bredd, fel grupp och inte håller höger. 

Tydligen var jag så snabb i mål att familjen missade mig :-p 

En löpare till i familjen

Jag har blivit biten av träningsdjävulen - något har hänt i min kropp som gör att jag vill träna hela tiden. Jag blir sugen på att springa lopp (ska springa Vår rusets 5km med Viktväktarna), jag vill ut och springa varje dag och jag läser massor med löpartidningar. Kanske är det Grefven som smittat? 

Förra veckan inveg jag mina nya fivefingerskor och igår cyklade jag ut till Tjolöholm och joggade en liten runda Grefven visat mig. Den visade sig vara 3,9km så jag sprang runt lite på parkeringen efteråt och lyckades komma upp i 5km. Det är första gången på två år som jag kör den distansen!

Har en tanke att jag ska klara milen senare i år :-)

Inviger födelsedagsskorna

När jag fyllde år (i november) så fick jag ett par fivefingerskor av Grefven och barnen. Jag har tidigare år joggat i hans sådana men nu var det dags att få egna. 

Idag blev det invigning - Grefven satte barnen i dubbelvagnen, vi satte på oss våra fivefingers och så begav vi oss ut till Tjolöholm för att testa en grusad slinga ute i skogen där. Tyvärr glömde vi löparklockan hemma så vi vet inte exakt distans men vi gissar på mellan 3-4km. Vacker natur, lagom med backar och härligt väder - det var jätteskönt! Alldeles lagom distans för invigning och jag orkade jogga hela vägen :-) 

Ska ta och testa slingan med löparvagnen också någon dag. 

Buns of steel...typ

Igår kom familjen ut på en promenad från sjukstugan - Grefven tog dubbelvagnen och jag småjoggade bredvid - orkade hela 3,5 km utan att gå! Väl hemma tog jag tag i styrketräning - jag har följt Lofsans mammaträning sedan i november och idag var det ett riktigt tufft pass. Svettades som en gris och pustade och stönade som en galning. 

Man kan väl säga att jag känner av det här idag... Träningsvärk i rumpa, lår och armar - men skönt känns det!  

Hur kommer man ens på tanken?

Det är -15 ute och sedan klockan 6.30 imorse har Grefven varit ute och sprungit ett 8-milslopp. 

Jag lämnar fältet öppet för kommentarer om hur knäpp han är.

Springa med soundtrack

Spotify har en ny funktion för när man ska ut och springa - de matchar musik med din löpartakt. Jag provade idag och fick någon spännande typ av filmmusik. Hela passet (joggade 3,6km av totalt 4,8km) kändes som att jag hade ett eget soundtrack - riktigt coolt! 

Jag kommer definitivt prova detta igen :-)

En sådan dag!

Grefven är på fysiksnördresa till Cern i fyra dagar så jag och B har tjejhäng dygnet runt. Idag har vädret varit gott mot oss och vi har roat oss med allt möjligt. 

Först sov vi läääänge och slappade sedan i soffan en stund. Körde iväg svärmor till frissan och åkte och åt glass. 

Britas fantastiska morfar kom hit och byggde en gungställning så att B och J inte behöver kivas om vem som ska gunga. Båda har provat den och de är mycket nöjda! 

Medan B sov i vagnen under ett skuggande träd lånade jag makens "five finger-skor" och testade några småvarv runt åkrarna. Det kändes bra, ska testa några gånger till innan jag köper egna. 

Efter lunchen slängde jag ihop en äpple- och rabarberpaj och bjöd över grannarna. Tror Grefven hade varit mycket nöjd över detta avslappnat spontana beteende :-)

På kvällen bjöd svärmor på skaldjur, hon och jag är lika galna i kräftor så vi njöt och skålade medan B åt fiskpinnar och smakade på aiolin med hjälp av kräftklor.

Ni ligger jag nedbäddad i sängen och läser medan B håller på att somna jämte mig. Det är så här livet ska vara <3

Stafettlopp i Slottskogen

Vi sökte med ljus och lykta efter löpare då halva laget blivit sjuka - i sista sekunden fick vi tag på en svägerska, en kusin och en kompis kompis. Sociala medier for the win! 

Stafettloppet är avklarat, vi sprang på 1.40 sammanlagt - jag gjorde mitt varv på 26 min, mycket nöjd! 

Dagens fråga

Imorse när jag var ute och joggade gal en tupp. Var jag ute för tidigt eller hade tuppen tagit sovmorgon?